Tudta, hogy betegséget jelezhet, ha nem tudja nagyra tátani a száját? Vagy ha macskakaparással ír?
Az ember általában nem tulajdonít nagyobb jelentőséget annak, hogy egyre kisebb betűkkel ír, ha elgyengül kissé a karja, vagy ha nem tudja nagyra nyitni a száját. Pedig meglehet, az ártalmatlannak tűnő tünetek mögött komolyabb probléma húzódik. Ha kíváncsi, mely apró panaszok utalhatnak betegségre, olvasson tovább! Figyelem! Hipochonderek csak saját felelősségre görgessenek lefelé!
1. Nem éri el a legfelső polcot
Ha takarítás közben arra lesz figyelmes, hogy nagy nyújtózkodások árán sem éri már el a legfelső polcot, akkor meglehet, hogy tényleg összement. Ennek hátterében pedig legtöbbször csontritkulás áll, ami a csigolyákat is érinti - ecsetelte dr. Peter Selby csontritkulás szakértő a Daily Mailnek. Persze egy bizonyos kor után ez törvényszerű: 40 év után minden 10 évben körülbelül 1 centivel alacsonyabb lesz. Arra viszont ügyeljen, hogy ha egy éven belül 2,5 centiméterrel kevesebbet mér, azt vizsgáltassa ki, hiszen a csontritkulás miatt nagyobb eséllyel törik a csont. Szerencsére a betegség gyógyszerekkel kezelhető, valamint a dohányzásról való leszokással és kalciumban dús étrenddel a folyamat lelassítható.
2. Lefekvéskor mintha kifogyna a levegőből
Néha mindenki tapasztalhatja, hogy pihenéskor mintha légszomja lenne. Bár sokan a fittség hiányának tudják be, ám rossz esetben ez azt jelezheti, hogy a szív nem pumpál megfelelően, és miatt éjszaka folyadékgyülem keletkezik a tüdőben. Egy másik meglepő jel, ami szintén szívproblémát jelezhet, az az, ha akkor alszik jól, ha fejét megtámasztja.
3. Káprázik a szeme az autók fényszórójától esténként
Sok embert zavar, ha sötétben kell vezetniük, mivel zavarja a szemüket az autók világítása. A szakemberek szerint, ha ekkor káprázik a szeme, az akár szürkehályogra is utalhat. Ekkor ugyanis a lencséhez jutó fény szétszóródik, így a kép homályossá válhat - ugyanúgy, mintha erős napfénybe megy ki és el kezd káprázni a szeme.
4. Problémák az ágyban
Merevedési problémák egészséges embereknél is előfordulhatnak, ám ha rendszeresebben jelentkezik a probléma, akkor meglehet, hogy nem a libidójával, hanem a szívével van baj, és hajlamosabb a szívinfarktusra és különböző artériás betegségekre. Ennek hátterében gyakran érszűkület húzódik meg, mely összefüggésbe hozható magas vérnyomással, illetve cukorbetegséggel is.
5. Gyenge a karja
Akár takarításról, pakolásról, vagy teregetésről van szó, mindenki érezte már, hogy az egyik, vagy mindkét karja elgyengül, esetleg fáj. Legtöbbször csupán a megerőltetéstől van ez a kellemetlen tünete, ám az is lehet, hogy a vállnál lévő gömbizülettel van gond. Amennyiben ez a rész szakad, úgy zsibbadás, gyengeségérzés, esetleg fájdalom léphet fel, és az illető nem képes a feje fölé emelni az adott karját. Fizikoterápiával sokat segíthet a problémán, ám rosszabb esetben műtétre is szükség lehet.
6. Nem tudja megérinteni a lábujjait
Ha nem sportol vagy jógázik rendszeresen, akkor könnyen lehet, hogy lehajláskor a közelébe se kerül ahhoz, hogy megérintse a lábujjait. Gondolta volna, hogy ez akár bajt is jelezhet? Méghozzá szívproblémát? A University of North Texas munkatársai és több japán kutató is összefüggést talált a test hajlékonysága és az artériák rugalmassága közt. Amennyiben merevebbek az erek, úgy a szívnek erősebben kell dolgozni, ami egy idő után komoly gondokhoz vezethet. Egy kísérletben például megkérték a résztvevőket, hogy hajoljanak előre és próbálják megérinteni a lábujjaikat. A csuklójukon és a bokájukon lévő mandzsetta segítségével képet kaptak az artériák állapotáról és megállapították, hogy a hajlékonyabbaknak kevésbé merevebbek az ereik.
7. Egyre zsugorodó betűk
Az, hogy ki hogyan ír, rengeteg minden befolyásolja: aktuális hangulat, időkorlát, bioritmus, csillagok állása, stb. Brit tudósok szerint viszint Parkinson-kórt is jelezhet, ha egyre kisebb betűkkel ír. Ez a tünet a mikrográfia, ami valóban a remegéssel járó neurológiai betegség egyik sajátja, hiszen a kezek lassúvá és merevebbé válnak, ami meglátszik a kézíráson is. Ez persze valóban így van, ám ha macskakaparással szokott sokszor írni, ne gondoljon egyből a legrosszabbra.
8. Nehezen mozdul meg reggelente
Szintén mindennapos eset, amikor reggel nehezen tud kikószálódni az ágyából a kellemetlen hátfájás és merevség miatt. Ez leggyakrabban a rossz ágy miatt van, ám ha két óra múlva is kínozza a panasz, akkor egyfajta ízületi gyulladást, Bechterew kórt is jelezhet. Ez a gerincet alkotó ízületek gyulladásos megbetegedése, amely meszesedéssel, illetve előrehaladottabb állapotban a gerincoszlop összecsontosodásával jár. Sajnos a diagnózist igazán nehéz felállítani, mivel több problémával összetéveszthető. Ez azért is rossz, mivel ez idő alatt az állapot egyre csak romlik, pedig a mielőbbi kezelésnek nagy szerepe lenne a terápiájában.
9. Homályos látás- különösen a fürdőben
Ha valaki olykor-olykor homályosan lát, legtöbbször fáradtságra, a szem megerőltetésére gyanakszik. Tehát nem hogy szemproblémára nem gondol, hát még komolyabb betegségre! Pedig ha hiszi, ha nem, a szklerózis multiplex (SM) egyik tünete lehet. Ez az ún. Uhthoff tünet, ami melegben jelentkezik, méghozzá látászavar formájában. Így tehát felléphet fürdőzés közben, napozáskor, illetve szaunában is. Jeff Kwartz sebész hozzátette, a betegséget jelezheti az is, ha az illető valamennyire elveszti a színérzékelését, különösen a pirosét, ami ekkor inkább egy elmosódott rózsaszínhez hasonlít.
10. Nem tudja nagyra nyitni a száját
Ásításnál előfordulhat, hogy az illető észreveszi, hogy nem képes nagyra nyitni a száját. Ez az állkapocs ízületének problémáját jelzi, amit akár egy sérülés vagy éjszakai fogcsikorgatás is okozhat. A problémán többféleképpen is segíthet: egyen pépesebb ételeket, kerülje a rágót, vagy próbálja meg nyújtani ezt a részt, miután hideg/meleg borogatást tett rá. Ezen kívül még ínszalag-gyengeség is a háttérben, viszont ez leginkább csak műtéti úton orvosolható.
11. Nem tud elnézni a válla fölött
Amennyiben nehézségekbe ütközik az, hogy forgassa a nyakát, a spondilózisra utalhat, ami a csigolyák és a porckorongok degeneratív elváltozása. Ez az egész gerincet érintheti, így a nyakat is. A panasz általában az egyik oldalra korlátozódik, attól függően, milyen testtartás vesz fel a leggyakrabban. Szerencsére fizikoterápiával, gyógytornával az esetek többségében jól kezelhető.
12. Nem tudja kinyújtai az ujjait
Ritkán, ám előfordulhat, hogy nem képes a tenyerét sima felületre tenni, mivel nem tudja normálisan kinyújtani az ujjait. Ennek a betegségnek van is egy neve: Dupuytren-kontraktúra. A betegség következtében az inak, amelyek a tenyér bőrét az alatta fekvő kötőszövetes hártyához rögzítik, megvastagodnak és megrövidülnek. Gyógyszeres kezeléssel, illetve műtéttel szűntethető meg a probléma, ami sajnos könnyen visszatérhet.
13. Nehéz mosolyognia
Habár a stroke jele is lehet, ha az illető féloldalasan tud csak mosolyogni, ám ha teljes egészében nehezített, akkor az egy ritka betegséget, miaszténia gráviszt is jelezhet. Ez egy súlyos izomgyengeség, amikor az ingerületátvitel zavara okoz. Ez további tüneteket is okozhat, amelyek közül a legjellemzőbb a szemhéj csüngése, mivel ekkor az itt futó izmok elvékonyodnak és elfáradnak. Bár végleges gyógymód nincs rá, gyógyszeres terápiával a tünetek kordában tarthatóak.
