Tudja, mi minden van a hidratáló krémében?

Olvasási idő kb. 5 perc

Tényleg, csak a természetes összetevőkben bízhatunk?

Az ember nap mint nap magára keni, ám a legtöbben még sincsenek tisztában azzal, hogy vajon mi minden is található kedvenc hidratáló krémjükben. Korábban azt már megtudhatta, melyek a leggyakoribb összetevők, és hogy azok milyen hatással vannak a bőrre, a Women's Health magazin most annak ment utána, milyen természetes és szintetikus anyagok segítik vagy gátolják a kívánt eredményt. Vajon ezekkel bőrgyógyász szakértőnk is egyetért?

Zsírozó komponensek

Ezek az anyagok védőréteget képeznek a bőrön, ezzel segítik a gyógyulási folyamatokat.

Természetes: a legjobbak erre a célra a növényi olajok, pl. a sárgabarackmag olaj, avokádó olaj, kókuszolaj, jojobaolaj, csipkebogyómag olaj, napraforgó olaj, shea vaj, kakaóvaj.

Szintetikus: ezek általában kőolaj, szilikon, vagy alkohol alapúak, és bár ezek is képeznek egyfajta réteget a bőrön, a probléma velük az, hogy úgy viselkednek, mint egy fólia, tehát nem engedik a bőrt lélegezni. Ráadásul eltömítik a pórusokat, így irritációt és dehidratációt okozhatnak. Előállításuk során szennyeződések is beléjük kerülhetnek, amik szintén nem tesznek jót a bőrbe szívódva. 

A szakértő szerint: az úgynevezett hidrofób, azaz vízben nem oldódó alapanyagok nélkülözhetetlenek a nagyon száraz bőr kezelésében. A zsírozó komponensek védőréteget képeznek a bőrön, nem engedik, hogy a bőrből a víztartalom szabadon eltávozzon. Száraz, ekcémás bőr kezelésében a legalább 30% zsírozó alapanyagot tartalmazó testápolók a legjobbak. Ebben a koncentrációban biztosítják a bőr hidratációját, nem irritálnak, és nem tömítik el a pórusokat a szintetikus alapanyagok sem, így például a fehér viasz, gyapjúviasz, vazelin, vagy a paraffin származékok sem.

Emulgeálószerek

Ezek az anyagok olyan komponensek összetartásáért felelősek, melyek természetes közegükben nem oldódnak egymásban (pl. víz-olaj). Ez azért szükséges, mert a legtöbb testápolóban, egyensúlyban vannak a víz- és az olaj alapú összetevők, hogy ezzel is segítsék a hatóanyagok felszívódását.

Természetes: növényi viaszok tartoznak főleg ide, pl. jojoba olaj (ami technikailag viasz, nem pedig olaj), karnaubaviasz, rizskorpa.

Szintetikus: ezek leginkább kőolaj és szénhidrogén származékok, melyek a bőrre egy cseppet sincsenek jó hatással, ugyanis irritációt és allergiás reakciót is okozhatnak.

A szakértő szerint: mind a természetes, mind a szintetikus emulgeáló szerek nagyon jó testápoló alapanyagok. Kedvező tulajdonságuk, hogy jól felszívódnak, vízzel jól hígíthatók, ugyanakkor zsírban oldódó hatóanyagokkal is jól keverhetők. A hidratáló testápolók ideális összetevői például a szintetikus stearate, cetearyl alcohol, polysorbat, sorbitan észterek, vagy a triglyceridek is, amelyek megfelelő arányban nem károsítják a bőrt.

Vízmegkötő alapanyagok

A bőr hidratálásában segítenek, mivel nagy mennyiségű víz megkötésére és a bőrbe történő bejuttatására képesek.

Természetes: glicerin, lecitin, panthenol és a natrium PCA a legjobb a bőr hidratáltan tartásához. A glicerin segít a bőr természetes hámlásában, az új rétegek képződésében; a lecitin (szója) a természetes foszfolipidek képződését segíti, ezáltal a víz megtartását fokozza anélkül, hogy eltömítené a pórusokat; a panthenol (B5 provitamin) stabilizálja a bőr természetes védőrétegét ezzel megelőzi a vízvesztést; a natrium PCA pedig nagyfokú vízmegkötő tulajdonságával szintén a nedvesség megtartásában segít.

Szintetikus: bár ezek is segítenek a víz megkötésében, viszont sajnos nem hagyják lélegezni a bőrt, így az nem képes ellátni a szükséges funkcióit. Hogy pontosan melyek ezek? Leggyakrabban különböző glikolok: propilén-glikol (PG), polietilén-glikol (PEG), butilén-glikol (BG), és a thylene glikol (TG). A Women's Health magazin szerint a PG nem csak egy egyszerű irritáló anyag, de allergiás reakciót is okozhat, sőt, még a központi idegrendszerre is negatív hatással van, továbbá gyakori összetevője még a fagyálló folyadékoknak, valamint a balzsamozáshoz használt anyagnak is.

A szakértő szerint: az úgynevezett hidrofil, azaz vizet megkötő alapanyagok biztosítják a megfelelő vízmennyiség bőrbe történő bejutását és benntartását, emiatt a hidratáló testápolók nélkülözhetetlen összetevői, úgymint a glicerin vagy a lecitin is. A polietilén-glikolok vízben teljesen oldhatók, ezeket főleg fertőtlenítő oldatokban alkalmazzák. Megfelelő formában és koncentrációban nem toxikusak, nem irritálnak, biztonsággal alkalmazhatók. Bár az igaz, hogy fagyálló folyadékban is használják, melynek véletlen elfogyasztása valóban mérgező, idegrendszeri tüneteket okoz. Ez azonban nem jelenti azt, hogy bőrön, megfelelő koncentrációban, előírás szerint alkalmazva ugyanilyen tüneteket vált ki. Mind Európában (EMEA hatóság) mind az USA-ban (FDA hatóság) a kenőcsökben, testápolókban csak olyan szintetikus anyagok használhatók, amelyek az adott koncentrációban nem toxikusan, nem rákkeltők, nem irritálnak.

Tartósítószerek

A tartósítószerek szintén fontos szerepet játszanak a készítmények előállítása során. Szerepük, hogy a krém minél tovább megőrizze szavatosságát, ne avasodjon, illetve ne telepedjenek meg és szaporodjanak el a baktériumok a termékben.

Természetes: a legjobbak a természetes tartósítószerek - volnának, egyetlen baj van velük: kevésbé hatásosak. Általában esszenciális olajokat – pl. levendula, rozmaring, kakukkfű - használnak, ám ezek nem elegendőek ahhoz, hogy hosszabban megőrizze a készítmények tartósságát. Ez ugyanúgy igaz a grapefruit mag kivonatra, valamint az E-és a C-vitaminra, melyek a baktériumok ellen veszik fel a harcot. Amennyiben igazán hatásos tartósítószert keres, akkor a natrium-benzoátot, vagy kálium-szorbátot válasszon. Bár laboratóriumban állítják őket elő, de a természetben is előfordulnak!

Szintetikus: a leghatékonyabban a szintetikus tartósítószerek látják el a feladatukat, azonban azt tudni kell, hogy egészségre is káros hatással lehetnek, nem csak a kórokozókra. Leggyakrabban parabén származékokat használnak erre a célra (metil, propil-, butil-és etil-parabén), hiszen olcsók és hatékonyak, ám irritációt, allergiát is okozhatnak, ezen kívül kapcsolatba hozták ezeket hormonzavarok, sőt, mellrák kialakulásával is. Ugyanígy óvakodjon a következőktől amennyiben érzékeny, allergiára hajlamos a bőre: imidazolidinyl urea, a diazolidinyl urea, dimetilol dimetil (DMDM) hydantoin, Quaternium-15.

A szakértő szerint: a természetes növényi összetevők is okozhatnak irritációt, allergiát. Az allergia kialakulása egyéntől függő, így csak akkor kell az adott összetevőt kerülni, ha az panaszt okoz.

Illatanyagok

No igen, a legtöbben az illat alapján válogatnak. De vigyázat, jól nézze meg, vajon mitől is van a jellegzetes aroma!

Természetes: ide tartoznak a 100%-os illóolajok, és különböző növényi kivonatok. Komolyabb bajt nem okoznak, ám vannak, akik érzékenyebben reagálhatnak rájuk, így érdemes bőrpróbát végezni!

Szintetikus: ezeket leggyakrabban nemes egyszerűséggel „fragrance” néven tüntetik fel, és nem nagyon részletezik. Pedig sokszor úgynevezett ftalátokat használnak hozzá, melyekkel hosszan tartó illatot tudnak biztosítani. Sajnos hormonzavarokat és rákot okozhatnak, így már nem annyira csábítóak.

A szakértő szerint: nem csak a szintetikus, de a növényi összetevők is okozhatnak allergiát, irritációt!

Színezékek

Színezékeket csakis azért használnak, hogy eladhatóbbá tegyék a terméket, viszont semmilyen pozitív hatásuk nincs.

Természetes: a készítmények színét általában a Béta-karotin (A-vitamin) és különböző ásványi pigmentek teszik szebbé, méghozzá mellékhatásoktól mentesen.

Szintetikus: az FDA által elfogadott színezékek kőszénkátrány és kőolaj származékok (pl. FD&C "Yellow No. 5” and “Yellow 5" néven futnak). Sajnos, ahogy az összes mesterséges anyag, ezek is nemkívánatos bőrreakciókat okozhatnak.

A szakértő szerint: akárcsak a illatanyagoknál, itt is igaz, hogy a természetes összetevők is épp úgy allergizálhatnak, mint a mesterségesek.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Toma
Toma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.