A túlsúlynál is veszélyesebb, ha túl sovány!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Ráadásul ez egyelőre senkit nem érdekel, mert mindenki a elhízás ellen küzd.

Nemrég írtunk arról, hogy aki vékony, az nem feltétlenül egészséges, hiszen lehet, hogy a testzsír százaléka így is túl magas. Ezek után nem is annyira meglepő a torontói Szent Miklós Kórház megállapítása, amely szerint azoknál, akik kórosan soványnak számítanak, sokkal nagyobb az idő előtti elhalálozás esélye mint a túlsúlyos embereknél.

A kanadai szakemberek összesen 51 különböző tanulmány eredményeit vetették össze, és ebből az derült ki, hogy a túlzottan vékony felnőtteknél 1,8-szor nagyobb a korai halál veszélye, mint a normális, átlagos súlyú embereknél. És ez nem minden, ez az arány 1,2 a túlsúlyos, és 1,3 a kórosan elhízott emberekkel szemben.

A magyarázat? Míg a túlsúly cukorbetegséghez, valamint szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet, addig a kóros soványságnak is megvannak a következményei. Amellett, hogy a túlzottan alacsony súly is szív- és érrendszeri problémákat okoz, a tüdőgyulladás kialakulásának veszélye is nagyobb, ráadásul – részben a gyenge izmok miatt – mindenféle sérüléshez is vezethet, a lelki betegségekről, öngyilkossági hajlamról nem is beszélve.

A Daily Mail szerint a kutatásnál az alanyok testtömeg-indexét (BMI) vették figyelembe, vagyis azt a statisztikai mérőszámot, ami egyesek szerint már egy kicsit túlhaladott. A felnőtt férfiaknál és nőknél 18,5 alatti BMI már soványságot, a 16 alatti érték pedig kóros soványságot jelent, a 18,5-24,9 BMI egészségesnek számít, 25,0 és 29,9 között túlsúlyról, 30 felett pedig kóros elhízásról beszélünk.

Dr. Joel Ray kutatásvezető szerint az a baj, hogy túl sokat foglalkozunk a túlsúly kérdésével, míg a másik végletről mindenki jótékonyan elfeledkezik, pedig ez is komoly veszélyeket rejt magában. A Centers for Disease Control and Prevention 2010-es felmérése szerint az Egyesült Államokban a 20 év feletti felnőtteknek majdnem két százaléka sovány, vagyis 18,5 alatt van a testtömeg-indexük.

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.