Ideje, hogy kitakarítsa a légkondiját!

Olvasási idő kb. 3 perc

A légiósbetegség csak az egyik olyan kórság, amit egy nem karbantartott légkondi esetén összeszedhet.

Akár a kocsiban, akár a négy fal között van, a nyári kánikulát nehezen lehet majd kibírni hűsítő megoldások, illetve légkondi nélkül. Mivel melegszik az idő, vannak, akik már most használni kezdik a hosszú téli szünet után, pedig nem árt előtte alaposan kitakarítani. Nem véletlen például, hogy a légkondiszezon beindulásával akár több napra is ágyba kényszerülnek különféle tünetekkel. Mik ezek, mi közük a légkondihoz, és hogyan védhetőek ki?

Kötőhártyagyulladástól az ízületi fájdalmakig

Bár a nagy kánikulában a légkondicionáló berendezések használata akár életmentő is lehet, számoljon azzal, hogy a kellemes hőmérsékletet mellett megnövelik a különböző fertőzések, betegségek kialakulásának esélyét.

„A klímaberendezés használata szárítja a helyiség levegőjét, amely nem kedvez a penészgombák megtelepedésének és a poratkák jelenlétének. Ugyanakkor az ilyen levegőnek negatív élettani hatásai is vannak: szárítja a légutak nyálkahártyáját, az ajkakat, a szájüreget, így makacs köhögést is kiválthat. A szem szárazsága pedig kipirosodást, égő, viszkető, szúró érzést okoz, aminek következménye akár kötőhártya-gyulladás is lehet. A nyálkahártyák kiszáradása azért is veszélyes, mert ezzel könnyű támadási felületet nyújt a kórokozóknak. A légkondi által kiváltott legsúlyosabb betegség azonban a legionellosis, ami egy tüdőgyulladásban megnyilvánuló betegség, így mihamarabbi kezelést igényel! Az pedig alapszabály, hogy lehetőleg senki ne tartózkodjon a berendezés által közvetlenül kifújt hideg levegő útjában, mert ez akár izom- és ízületi fájdalmakhoz is vezethet!” - figyelmeztet dr. Csekei Ambrus Anikó háziorvos.

Számoljon azzal is, hogy a légkondicionáló nem frissíti, csak keringeti az elhasznált levegőt, így használata nem helyettesíti az alapos szellőztetést! Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy egyes típusok lég- és pollenszűrő funkcióval is rendelkeznek, ami nagy könnyebbséget jelenthet az allergiások részére.

Mi az a legionellosis, avagy légiósbetegség?

A legionárius betegség 1976-ban ütötte fel fejét az Amerikai Egyesült Államokban, egy olyan találkozón, ahol Vietnamban harcolt veteránok vettek részt, innen a neve. A résztvevők közül több mint 200-an betegedtek meg, és igen magas volt a halálozási arány. A későbbi vizsgálatok kimutatták, hogy kiváltója, egy új baktérium, a légkondicionáló berendezés működéséhez szükséges vízből került a levegőbe, majd ezen a módon fertőzte meg a katonákat. A légiósbetegség influenzaszerű tünetekkel jár, melyek 2-3 nap lappangási idő után jelennek meg. Ezután a szervezet súlyos megbetegedésére utaló idegrendszeri és vesebetegségekre utaló tünetek jelentkeznek. A legkifejezettebb a tüdő érintettsége, amely súlyos tüdőgyulladás formájában, annak jellemző tüneteivel zajlik: magas láz, hidegrázás, mellkasi fájdalom, köhögés, nehézlégzés. A legionárius kór kezelése antibiotikumokkal lehetséges.

Fontos a rendszeres tisztítás

Mivel a légkondi belseje melegágya a baktériumok, vírusok, gombák szaporodásának – amiket aztán könnyen belélegezhetünk -, ezért ajánlatos rendszeresen ellenőriztetni, kitisztítani. Sokak ugyanis a berendezés miatt szenvednek állandó megfázásban a nyári időszak alatt.

A művelethez érdemes szakembert hívni, aki legtöbbször egy fertőtlenítő folyadékkal tisztítja meg a berendezés belsejét (ennek ára kb. 5000 Ft), de ha ön is ért valamennyire a szétszereléséhez, akkor egy a klímatisztító spray segítségével (kb. 1500-2000 Ft nagyobb áruházakban, barkácsboltokban, háztartási üzletekben) maga is elvégezheti.

Hogy mégis milyen időközönként kell kitakarítani a légkondit? A háziorvos szerint egy évben kétszer – a hűtési szezon elején illetve a végén –, valamint érdemes a készüléket a használaton kívüli időkben is egyszer-egyszer bekapcsolni.

Nem a hűtéstől fázunk meg

„A légkondicionáló nem ártalmas, ha a kül- és beltéri hőmérséklet különbsége legfeljebb 6-8 fok. Azonban nem árt óvatosnak lenni, ugyanis ha hirtelen lép valaki a klimatizált légkörből a forróságba, akkor émelygés, szédülés jelentkezhet, mely megterhelő a szervezetre nézve. A hőségből a lehűtött szobába lépve megfázhat, sőt tüdőgyulladást is kaphat túl nagy hőmérsékletkülönbség esetén. Nagyon fontos, hogy csak annyira hűtse le helyiséget, amennyire feltétlenül szükséges, mivel a túlzott mértékű és gyakori hőmérsékletingadozás gyengíti az immunrendszert, és fogékonnyá teszi a szervezetet olyan betegségekre is, amelyek kórokozói nem feltétlenül a légkondicionáló berendezésből származnak!” - figyelmeztet dr. Csekei Ambrus Anikó.

Így védekezhet a légkondi okozta megbetegedések ellen

  • rendszeresen tisztítsa/tisztítassa ki a szűrőberendezést
  • ne üljön közvetlenül az áramlat útjában
  • szedjen C-vitamint az erősebb immunrendszerért
  • ha nagyon érzékeny, használjon szájmaszkot
  • rendszeresen szellőztessen
  • igyon sok folyadékot a szárító hatás miatt
  • használjon szemcseppet
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Toma
Toma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.