Készítsen természetes kézkrémet egyszerűen!

Olvasási idő kb. 2 perc

Hatékony, olcsó és öt perc alatt kész: száraz, ekcémás és normál bőrre készítettünk kézkrémeket. Megmutatjuk, hogyan.

Ismét egy gyors és hatásos házi recept: ahogyan már megszokhatta, ebben is csak természetes összetevők vannak, és igen, ez is rendkívül olcsón elkészíthető. Mutatunk receptet száraz és ekcémás bőrre, illetve egy egyszerű hidratálót is. Bónusz: mindezek testápolónak is tökéletesek.

Fotó: Elena Elisseeva

Igaz, a nagy hidegnek már vége, viszont ilyenkor mindenki nekiesik a tavaszi nagytakarításnak, kertészkedésnek, kocsimosásnak, és ezek szintén igencsak igénybeveszik a kézbőrt, szóval, tavasszal is elkelhet egy jó kis kézápoló. Arról már nem is beszélve, hogy lassan a szandálok is előkerülnek, ezeket a kencéket pedig a lábfejére is nyugodtan kenheti (az első recept meg kifejezetten kedvezően hat a száraz sarkakra!).

Száraz bőrre

  • 20 ml dióolaj
  • 10 csepp levendula illóolaj
  • fél evőkanál kókuszolaj
  • 8 ml méhviasz (körülbelül egy evőkanál reszelt méhviasz)
  • fél evőkanál olívaolaj
  • egy kapszula E-vitamin (gyógyszertárban kapható)
  • 50 ml-es tégely

Így készítse el

Tegye egy fémtálba a méhviaszt és kókuszolajat, olvassza fel vízgőz felett, majd addig kevergesse szobahőmérsékleten, míg langyos lesz. Ezután adja hozzá az olívaolajat, dióolajat, levendulaolajat és az E-vitamint. Jól keverje össze az alapanyagokat és kanalazza be a tégelybe – ennyi az egész.

Ekcémás bőrre

  • 4 evőkanál kókuszolaj
  • 2 evőkanál sheavaj
  • 2 evőkanál avokádóolaj
  • egy kapszula E-vitamin (gyógyszertárban kapható)
  • 8 csepp teafaolaj
  • 50 ml-es tégely

Így készítse el

Tegye egy fémtálba a sheavajat és a kókuszolajat és olvassza fel vízgőz felett. Hagyja, hogy egy kicsit hűljön, majd adja hozzá az avokádóolajat, az E-vitamint és a teafaolajat. Töltse a krémet egy tégelybe, és kész is.

Hidratáló kézkrém normál bőrre

  • 30 ml olívaolaj
  • 15 ml méhviasz (körülbelül két evőkanál reszelt méhviasz)
  • 1 kapszula E-vitamin (opcionális)
  • 20 csepp 100 százalékos illóolaj (opcionális)
  • 50 ml-es tégely

Így készítse el

Az előző krémek elkészítéséhez hasonlóan olvassza fel vízgőz felett a méhviaszt, és kevergesse langyosodásig. Adja hozzá az olívaolajat, az E-vitamint és az illóolajat. Öntse a tégelybe, és már használhatja is.


Tipp: E-vitamint bármelyik gyógyszertárban be lehet szerezni lágy kapszula formájában, körülbelül 1000 forintba kerül 30 darab. Tehát egy kapszula nagyjából 35 forintra jön ki és ez a mennyiség 50 ml krémbe ideális. A kapszulát egy tűvel szúrja ki és nyomja bele a tégelybe a vitamint.

Ugye, mennyire egyszerű 100 százalék természetes alapanyagú kézkrémet készíteni? Próbálja ki ön is, és ossza meg tapasztalatait Facebook-oldalunkon!

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.