Victoria Beckham elárulta álomalakja titkát

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A divattervező, aki ragaszkodik a 32-es méretéhez, most épp a lúgosító étrendre esküszik.

A vékonyabbnál is vékonyabb Beckham asszony soványságát már sok dolognak tulajdonították. Ahhoz, hogy kiderüljön, mitől olyan aszott, pár évet vissza kell ugrani az időben. Natasha Corrett azon nők közé tartozott, akik mindig fogyóztak,és persze sosem érték el az álomalakot, arról nem is beszélve, hogy folyton fáradtnak érezte magát.

Beckham kisasszony
Fotó: Ian West / Northfoto

Elment egy ajurvédikus akupunkturistához, aki egy két hetes étrendet javasolt neki, melyben olajos hal, zöld tea, teljes kiőrlésű gabonák és mandula volt.

Elhagyta a szénsavas italokat, a cukrot, az édesítőszereket, a fehérlisztet, a csokoládét és a mogyorót, és egy éven belül 13 kilót fogyott.

Négy évvel később Corrrett kisasszony (aki egyébként Sienna Miller mostohatestvére), céget alapított, és lúgosító ételeket szállít házhoz, olyan hírességeknek mint Robbie Williams, Kelly Holmes, Natalie Imbruglia. És, naná, hogy egy könyvet is írt a módszeréről, amelyet a Spice Girls egykori tagja csak mint a Bibliáját emleget. A hírverésnek meg is lett az eredménye, a könyvet elkapkodták, vezeti a sikerlistákat, és mindenki az új "csodadiétán" pörög.

A szerző a Mail Online-nak nyilatkozott a módszeréről. "Amit mindenképp szeretnék hangsúlyozni, az az, hogy ez nem egy diéta, vagy fogyókúrás módszer, hanem az étkezés egészséges útja. Ha a test lúgos, akkor a bőr tiszta lesz, megnő a koncentrációs képesség, a haj fényes, és bónuszként, még le is fogy az ember."

A módszer lényege, hogy az ember lúgosító ételeket eszik, mint a zöldségek, a mandulafélék, fokhagyma, olívaolaj, citrusfélék, tea, és nem eszi meg a savasító ételeket, mint a zab, a tej, a csirke és a rebarbara.

A módszer meglehetősen megengedő. Az alkotója szerint, a szabályokat mindössze 70 százalékban kell betartani. 30 százalékban ehető normális (glutént tartamazó) pizza, csokoládé vagy épp bor.

Ha belegondolunk, a módszer semmi mást nem csinál, mint kizárja a hizlaló ételek nagy részét. A jól felépített marketingnek köszönhetően a kétszemélyes cég saját márkájú babot, rizottót és más nyalánkságokat is piacra dobott, de házhoz is rendelhetünk amennyiben Londonban élünk: 6 napra 250.000 forintba kerül, igaz ezért reggeli, tízórai, ebéd és vacsora is jár.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

etelka
etelka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.