Ezek a legpiszkosabb helyek a hálószobában

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Tisztának tűnhet a hálószoba, de sokszor ez csak a látszat, és valójában tele van rejtett szennyeződésekkel. Most megmutatjuk a legkoszosabb részeket, és azt is, hogyan tisztíthatod meg őket.

A hálószoba ideális esetben az a menedék a lakásban, ahová a nap végén visszavonulunk, és rendezett, megnyugtató körülmények között kipihenjük a fáradalmakat – feltöltődik nemcsak a testünk, de a lelkünk is. 

A hálószoba legpiszkosabb helyei

Ehhez az is fontos, hogy ne legyen káosz a hálóban, és rendszeresen takarítsuk. Ebben a helyiségben nincs akkora sürgés-forgás, mint például a konyhában vagy a nappaliban, és úgy tűnhet, minden patyolattiszta. De a látszat csalóka, a hálószoba több szeglete rejthet makacs szennyeződéseket, amelyek akár az egészségre is károsak lehetnek. Ezek a legszennyezettebb pontjai a hálószobának. 

1. Matrac

A matracon töltjük az egész éjszakát, mégis alig takarítjuk
Fotó: baytunc / Getty Images Hungary

Általában ez a hálószoba legpiszkosabb pontja, ami azért nagy probléma, mert nap mint nap a matracon hajtjuk álomra a fejünket, és hét-nyolc órát fekszünk rajta. Nem olyan kellemes belegondolni, hogy megfelelő takarítás nélkül ez a hely a poratkák, baktériumok és allergének elsődleges táptalaja. Az elhalt hámsejtek, az izzadság, a test zsírjai és nedvei olyan környezetet teremtenek, ami nem túl higiénikus. 

Az ágyneműk, paplanok és párnák rendszeres mosása nem okoz problémát, de a matrac tisztítása bonyolultabb feladat, miközben a jó alvásminőséghez elengedhetetlen, hogy rendben legyen. Ennek érdekében a takarítási szakértők szerint ajánlott legalább 1-3 havonta kiporszívózni, egy kefe segítségével pedig a mélyebben rejlő szennyeződések is előcsalogathatók. Amennyiben van otthon kutya vagy macska, esetleg jobban aggódunk a poratkák miatt, akkor inkább a havi egy alkalom ajánlott. 

Az ágyneműt és a párnahuzatot azért is fontos legalább hetente egyszer kimosni, hogy minél kevesebb szennyeződés jusson át a matracra, ahonnan jóval nehezebb az eltávolításuk. 

Idézőjel ikon

A matracvédőket 1-2 havonta mossuk ki, 6-12 havonta pedig iktassuk be a matrac huzatának mélytisztítását.

Ehhez lehet speciális matractisztító gépet használni, de megfelelő lehet a gőztisztítás is. Sajnos a legtöbb matrac huzatát otthon nem könnyű kimosni, mert az átlagos háztartási mosógépbe nem fér bele, de ilyen esetben jól jönnek a nyilvános mosodák, ahol egyszerűen kivitelezhető a művelet. 

2. Ágy alatti terület

Az ágy alatt gyűlik össze a legtöbb piszok a hálószobában
Fotó: CreativaStudio / Getty Images Hungary

A hálószoba takarításának első lépése a portalanítás, és nem csak ott, ahol a papok táncolnak. A nyilvánvaló helyeken kívül az ágy alatt rengeteg por összegyűlhet, és mivel nincs szem előtt, gyakran megfeledkezünk róla, vagy kihagyjuk ezt a teendőt. Ráadásul az ágy alatt nemcsak por vagy a háziállatok szőre lapulhat: a rejtélyes módon eltűnt tárgyak is gyakran az ágy alól kerülnek elő. Egy fél pár zokni vagy a gyerek régóta keresett játéka, ugye ismerős? 

Az ágy alatti rész takarítása nagyobb kihívássá válhat, ha tárolóként használjuk a területet. Bezacskózott ágyneműk, ruhák, cipős dobozok és más holmik gyűjtőhelye lehet, ilyenkor nincs mese, mindent ki kell pakolni, mielőtt nekifogunk a takarításnak.

De még ilyenkor is érdemes legalább havonta egyszer alaposan kiporszívózni az ágy alatt.

Optimális esetben nincs semmi a fekvőhely alatt, és könnyedén hozzáférünk a porszívóval. De ha olyan az ágy, hogy csak egy néhány centis rés van az alja és a padló között, az több erőfeszítést igényel. Meg kell emelni, hogy fel lehessen porszívózni azon a részen – ehhez mindig kérjünk segítséget, és jó ötlet valami stabil dologra rátenni az ágy megemelt oldalát, amíg takarítunk alatta. 

3. Éjjeliszekrények

Az éjjeliszekrény is igazi koszmágnes lehet a hálószobában
Fotó: Kseniya Ovchinnikova / Getty Images Hungary

Gyakran megérintjük az éjjeliszekrények felületét, rendszeresen használjuk a fiókokat, de jóval ritkábban takarítjuk őket. Pedig a por, az ételmorzsák, a kiömlött folyadék felhalmozódhat az ágy melletti bútoron, ráadásul a telefonok miatt könnyen a baktériumok melegágya lehet. Az ágy közelsége miatt ráadásul elhalt bőrsejtek és haj gyűlhet össze rajta. 

Alapesetben hetente takarítsuk le az éjjeliszekrényt, egy nedves ruhával töröljük át, hogy eltávolítsuk a port és a látható szennyeződéseket. Érdemes havonta egyszer egy mélyebb tisztítást végezni, amikor fertőtlenítjük a felületet, és kiporszívózzuk, áttöröljük a fiókokat. Ez egy remek alkalom arra is, hogy átnézzük a éjjeliszekrényben tárolt dolgokat is, és kiszelektáljuk azokat, amelyekre nincs szükség egy ideális hálószobában. 

4. Párnák

A párnákat is érdemes rendszeresen kimosni
Fotó: Boy_Anupong / Getty Images Hungary

A matracokhoz hasonlóan a párnákban is összegyűlnek a poratkák, az izzadság és az allergének, ami nemcsak egészségtelen, de kellemetlen szagot is áraszthat. A párnahuzatokat hetente mossuk ki, magát a párnát pedig ajánlott 3-6 havonta mosógépben kimosni. Aki éjszaka erősen izzad, allergiás, vagy erős arc- és hajápoló szereket használ, inkább 3 havonta tisztítsa ki alaposan a párnáját. 

5. Kilincsek és kapcsolók

A koszos kilincseket nemcsak a hálószobában, hanem az egész lakásban érdemes rendszeresen megtisztítani
Fotó: Farknot_Architect / Getty Images Hungary

A kilincsek és villanykapcsolók azok a tárgyak, amelyeket a leggyakrabban megérintünk, de a megtisztításukra csak ritkán gondolunk. Nem csoda, hogy a legpiszkosabb helyek közé tartoznak a hálószobában és az egész lakásban. Idővel zsíros-olajos réteg halmozódhat fel a kilincseken és a kapcsolókon, ahol kórokozók is megtelepedhetnek, majd ezek átkerülhetnek a kezünkre, mielőtt nyugovóra térünk. Szerencsére könnyen tisztíthatók, enyhén szappanos vagy mosogatószeres vízzel megnedvesített kendővel 1-2 hetente töröljük át a kapcsolókat és kilincseket. 

Ha szeretnél kevés munkával makulátlan otthont, olvasd el ezt a cikkünket is.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Suhajda Zoltán
Suhajda Zoltán
Újságíró, szerkesztő
Suhajda Zoltán magyar nyelv és irodalom, valamint tanár szakon szerzett diplomát a Szegedi Tudományegyetemen. Több mint húszéves szakmai tapasztalattal rendelkezik, pályafutása során dolgozott közéleti-politikai nyomtatott és online lapoknál, internetes magazinnál és női site-nál. A komoly témáktól a bulvárig, a hírtől a nagy riportig változatos témákról és műfajokban írt cikkeket, és az újságírás mellett felelős szerkesztőként is tevékenykedett. A Dívány csapatának 2025 februárja óta tagja újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.