Kevesebb fájdalomcsillapítóra van szükség, ha ezt tartod a szobádban

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Érdekes dolgokon múlhat az ember aktuális fájdalomérzete. A kutatások szerint nem csak a fizikai állapot, a környezet is befolyással lehet érzékelésünkre. Megmutatjuk, melyek azok a növények, melyek képesek csökkenteni a nehézségeket, ha betegek vagyunk.

A beteglátogatásnak komoly hagyománya van világszerte, a szokások ugyan változhatnak területenként, a cél azonban közös, komfortosabbá tenni a gyógyulással töltött időt. Ha ezeket a növényeket adjuk ajándékba vagy helyezzük el a betegeink körül, megkönnyítjük vele a gyógyulási folyamatokat.

Szobanövényeket nem csak az esztétikum miatt érdemes tartani, számtalan olyan tulajdonsággal rendelkezhetnek, melyek egészségünket is támogathatják. Fotoszintetizáló képességüknek köszönhetően a levegő is frissebb, ha egy légtérben tartózkodunk velük, de egyes példányaik a kutatások szerint képesek a fájdalmat is csillapítani.

Egyes növények fájdalomcsillapító hatásúak is lehetnek
Fotó: ozgurcankaya / Getty Images Hungary

Gyógyítják a testet és a lelket

Az, hogy egyes otthon is tartható növények közvetlenül alkalmasak arra, hogy gyógyhatásukkal helyre tegyenek egy-egy égési sérülést, a gyulladt bőrt, fertőtlenítsék a sebeket, régóta tudjuk. Vannak, melyek tinktúrájából krémeket, macerátumokat, olajokat állíthatunk elő egy kis elhivatottsággal, mások leveleit vagy virágait egyszerűen csak letépjük, és a kezelni vágyott felületre tesszük. Az viszont valószínűleg mindenki számára új információ, hogy a cserepes virágok már a jelenlétükkel is képesek a stressz csökkentésére, a légzés szabályozására vagy a fajdalom csillapítására. 

A természet közelsége fájdalomcsillapító hatású, ezt régóta gyanították, nem véletlen, hogy beteg rokonainknak, ismerőseinknek tudat alatt is igyekszünk egy kicsit becsempészni mindezt az ajándékba vitt virágokkal és növényekkel. Az elméletet a gyakorlatban is sikerült igazolni,Kansasi Állami Egyetem Kertészeti, Rekreációs és Erdészeti Tanszékének kutatói által végzett tanulmány immár közvetlen bizonyítékot szolgáltat arra, hogy a növényekkel való érintkezés jótékony hatással van a kórházi betegek egészségére. A szakemberek a cserepes és vágott virágok hatásait mérték pszichológiai és orvosi eszközökkel, hogy kiderítsék, vajon van-e a kórházi kórtermek berendezésének köze a gyógyulás hosszához és mikéntjéhez. 

A kórházakban szándékosan helyeznek el virágot a betegszobákban. Segítik a regenerálódást
Fotó: Olga Rolenko / Getty Images Hungary

A nagy stresszel és fájdalommal járó beavatkozásokat követően sokszor nem megfelelően adagolt fájdalomcsillapítók gyakran járnak olyan mellékhatásokkal, melyek ideiglenesen rontják a betegek közérzetét azáltal, hogy hányingert, szédülést vagy akár gyógyszerfüggőséget okoznak. Éppen ezért minden olyan apró komfortnövelő eszközt hatékonynak tartanak a betegápolásban dolgozók, melyek megkönnyítik pácienseik kórházi tartózkodását. 

A kísérletben részt vevő betegeket, akiket mind ugyanazzal a betegséggel kezeltek, a műtétet követően véletlenszerűen helyeztek el különféle szobákban, és a rehabilitációjukat vizsgálva kiderült, hogy a berendezési tárgyakként használt növények közelében nemcsak az életfunkcióik, de önállóságuk is sokkal gyorsabban javult. 

Segítő növények az otthonainkban

A cserepes virágok jótékony tulajdonságai szerencsére nem csak a kórházakban képesek érvényesülni, akár otthonunkban is szelektálhatjuk őket aszerint, mire volna szükségünk. Ehhez adunk most egy kis segítséget.

Angol vadborostyán

A szobában is nevelhető borostyánféle az allergiások és asztmások legjobb barátja. Csökkenti az egyéb növények spóráinak a számát, így mérsékelve az orrnyálkahártya irritációját. 

Bromélia

A dohányosok és a motorosok számára igazán jó hír, hogy ez a cserépben nevelhető zöld mind a lebegő nikotint, mind a ruhákból kipárolgó benzint képes semlegesíteni. Ha bármely – káros – szenvedélyben érintettek vagyunk, néhány példánnyal frissen tarthatjuk otthonunk levegőjét.

Csüngő csokrosinda

A gyorsan burjánzó zöld legérdekesebb tulajdonság az, hogy számtalan levele okán a levegő szén-monoxid és nitrogén-dioxid tartalmát kifejezetten hatékonyan dolgozza fel. Érdemes a kandallókkal, kályhával egy helyiségbe tenni, hogy légtisztító tulajdonságai érvényesülhessenek. 

Dracéna

A sárkányfának is nevezett növény szagsemlegesítő hatású. Képes a levegőben terjengő szagok megszüntetésére, megköti a levegőbe került káros anyagokat, így hatékonyan csökkenti a fejfájást, javítja a közérzetet, és emellett a levegőt is tisztítja. 

Kakukkfű

Bár leginkább a konyhában a helye, ha nálunk is megtalálható otthon ez a fűszernövény, a megfázásos betegségek hatékony ellenszere. Levegőbe kerülő illóolajai gyulladáscsökkentők, melyek enyhítik a nátha kellemetlenségeit. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Gerhát Petra
Gerhát Petra
Újságíró, szerkesztő
Gerhát Petra pályafutását vidéki televízióknál kezdte sportújságíróként. Művészettörténeti, néprajzi és társadalomtudományi tanulmányokat követően végzett oknyomozó újságíró képzést. Az elmúlt húsz év során politikai és történelmi témájú heti- és havilapoknál, illetve online magazinoknál is dolgozott. A Dívány mellett az Indamedia kisállatos magazinjai, a We love Dogz és a We love Catz újságírójaként is dolgozik, valamint a DOGZ Podcast műsorvezetője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.