Kevesebb fájdalomcsillapítóra van szükség, ha ezt tartod a szobádban

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Érdekes dolgokon múlhat az ember aktuális fájdalomérzete. A kutatások szerint nem csak a fizikai állapot, a környezet is befolyással lehet érzékelésünkre. Megmutatjuk, melyek azok a növények, melyek képesek csökkenteni a nehézségeket, ha betegek vagyunk.

A beteglátogatásnak komoly hagyománya van világszerte, a szokások ugyan változhatnak területenként, a cél azonban közös, komfortosabbá tenni a gyógyulással töltött időt. Ha ezeket a növényeket adjuk ajándékba vagy helyezzük el a betegeink körül, megkönnyítjük vele a gyógyulási folyamatokat.

Szobanövényeket nem csak az esztétikum miatt érdemes tartani, számtalan olyan tulajdonsággal rendelkezhetnek, melyek egészségünket is támogathatják. Fotoszintetizáló képességüknek köszönhetően a levegő is frissebb, ha egy légtérben tartózkodunk velük, de egyes példányaik a kutatások szerint képesek a fájdalmat is csillapítani.

Egyes növények fájdalomcsillapító hatásúak is lehetnek
Fotó: ozgurcankaya / Getty Images Hungary

Gyógyítják a testet és a lelket

Az, hogy egyes otthon is tartható növények közvetlenül alkalmasak arra, hogy gyógyhatásukkal helyre tegyenek egy-egy égési sérülést, a gyulladt bőrt, fertőtlenítsék a sebeket, régóta tudjuk. Vannak, melyek tinktúrájából krémeket, macerátumokat, olajokat állíthatunk elő egy kis elhivatottsággal, mások leveleit vagy virágait egyszerűen csak letépjük, és a kezelni vágyott felületre tesszük. Az viszont valószínűleg mindenki számára új információ, hogy a cserepes virágok már a jelenlétükkel is képesek a stressz csökkentésére, a légzés szabályozására vagy a fajdalom csillapítására. 

A természet közelsége fájdalomcsillapító hatású, ezt régóta gyanították, nem véletlen, hogy beteg rokonainknak, ismerőseinknek tudat alatt is igyekszünk egy kicsit becsempészni mindezt az ajándékba vitt virágokkal és növényekkel. Az elméletet a gyakorlatban is sikerült igazolni,Kansasi Állami Egyetem Kertészeti, Rekreációs és Erdészeti Tanszékének kutatói által végzett tanulmány immár közvetlen bizonyítékot szolgáltat arra, hogy a növényekkel való érintkezés jótékony hatással van a kórházi betegek egészségére. A szakemberek a cserepes és vágott virágok hatásait mérték pszichológiai és orvosi eszközökkel, hogy kiderítsék, vajon van-e a kórházi kórtermek berendezésének köze a gyógyulás hosszához és mikéntjéhez. 

A kórházakban szándékosan helyeznek el virágot a betegszobákban. Segítik a regenerálódást
Fotó: Olga Rolenko / Getty Images Hungary

A nagy stresszel és fájdalommal járó beavatkozásokat követően sokszor nem megfelelően adagolt fájdalomcsillapítók gyakran járnak olyan mellékhatásokkal, melyek ideiglenesen rontják a betegek közérzetét azáltal, hogy hányingert, szédülést vagy akár gyógyszerfüggőséget okoznak. Éppen ezért minden olyan apró komfortnövelő eszközt hatékonynak tartanak a betegápolásban dolgozók, melyek megkönnyítik pácienseik kórházi tartózkodását. 

A kísérletben részt vevő betegeket, akiket mind ugyanazzal a betegséggel kezeltek, a műtétet követően véletlenszerűen helyeztek el különféle szobákban, és a rehabilitációjukat vizsgálva kiderült, hogy a berendezési tárgyakként használt növények közelében nemcsak az életfunkcióik, de önállóságuk is sokkal gyorsabban javult. 

Segítő növények az otthonainkban

A cserepes virágok jótékony tulajdonságai szerencsére nem csak a kórházakban képesek érvényesülni, akár otthonunkban is szelektálhatjuk őket aszerint, mire volna szükségünk. Ehhez adunk most egy kis segítséget.

Angol vadborostyán

A szobában is nevelhető borostyánféle az allergiások és asztmások legjobb barátja. Csökkenti az egyéb növények spóráinak a számát, így mérsékelve az orrnyálkahártya irritációját. 

Bromélia

A dohányosok és a motorosok számára igazán jó hír, hogy ez a cserépben nevelhető zöld mind a lebegő nikotint, mind a ruhákból kipárolgó benzint képes semlegesíteni. Ha bármely – káros – szenvedélyben érintettek vagyunk, néhány példánnyal frissen tarthatjuk otthonunk levegőjét.

Csüngő csokrosinda

A gyorsan burjánzó zöld legérdekesebb tulajdonság az, hogy számtalan levele okán a levegő szén-monoxid és nitrogén-dioxid tartalmát kifejezetten hatékonyan dolgozza fel. Érdemes a kandallókkal, kályhával egy helyiségbe tenni, hogy légtisztító tulajdonságai érvényesülhessenek. 

Dracéna

A sárkányfának is nevezett növény szagsemlegesítő hatású. Képes a levegőben terjengő szagok megszüntetésére, megköti a levegőbe került káros anyagokat, így hatékonyan csökkenti a fejfájást, javítja a közérzetet, és emellett a levegőt is tisztítja. 

Kakukkfű

Bár leginkább a konyhában a helye, ha nálunk is megtalálható otthon ez a fűszernövény, a megfázásos betegségek hatékony ellenszere. Levegőbe kerülő illóolajai gyulladáscsökkentők, melyek enyhítik a nátha kellemetlenségeit. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Gerhát Petra
Gerhát Petra
Újságíró, szerkesztő
Gerhát Petra pályafutását vidéki televízióknál kezdte sportújságíróként. Művészettörténeti, néprajzi és társadalomtudományi tanulmányokat követően végzett oknyomozó újságíró képzést. Az elmúlt húsz év során politikai és történelmi témájú heti- és havilapoknál, illetve online magazinoknál is dolgozott. A Dívány mellett az Indamedia kisállatos magazinjai, a We love Dogz és a We love Catz újságírójaként is dolgozik, valamint a DOGZ Podcast műsorvezetője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.

Offline

A Notre-Dame szobraiból olvasta ki az örök élet titkát, majd köddé vált az utolsó alkimista

A történelem tele van rejtélyes figurákkal, de kevés olyan ember akad, aki akkora kulturális és ezoterikus vihart kavart volna a modern korban, mint Fulcanelli. A titokzatos francia férfi, akit a huszadik század utolsó igazi alkimistájaként emlegetnek, a legenda szerint megfejtette a bölcsek kövének titkát, rájött az örök élet elixírjének receptjére, majd miután megosztotta tudását a világgal, egyszerűen köddé vált. Története a mai napig lázban tartja a történészeket, a detektíveket és az összeesküvés-elméletek híveit.

Életem

Katasztrófa fenyegeti Dél-Magyarországot: összeomolhat a mezőgazdaság

Egy új tudományos modell, a Climate-Driven Agricultural Decline Index (CADI) aggasztó jövőképet vetít előre a hazai agrárium számára. A Spanyol Nemzeti Kutatási Tanács és a Barcelona School of Economics kutatói arra figyelmeztetnek, hogy amennyiben nem sikerül időben és hatékonyan alkalmazkodni a gyorsan megváltozó éghajlati feltételekhez, a század végére drasztikus mértékben romolhat a dél-magyarországi földek termőképessége.