Engedj el!

Olvasási idő kb. 2 perc

Ettől rettegtél gyerekként, aztán egyszer csak valóra válik a visszavonhatatlan veszteség. Valószínűleg közdöttél ellene, de bekövetkezett. Így kell lennie.

Tárgy vagy emlék?

Hogy elviseld a hiányt, talán ezért őrzöl mindenkitől egy-egy fontos tárgyat, bár egy idő után rájössz: nem kellenek a kézzel fogható dolgok. Elég az emlék.

Végiggondolod. Az élet nem más, mint elválások, szakítások, egymásra találások és eltűnések sora. Minden a szimbiózissal kezdődik: az anya és a gyermek szükségszerű, létfontosságú egységével.
A fejlődéstörténet viszont a válások sorozata. A magzat kiszakad az anyja hasából, a csecsemő elszakad az anyja mellétől, az apróság a szobatisztasággal elválik önmaga egy darabjától.

Később a játéktól, a kedvenc állattól, a baráttól, a rokontól, a szülői háztól. Minden szakítás próbatétel, így tanulja meg: soha nem fog győzni, ha nem tanul meg szakítani.

Kisgyermekkorunkban melegben és biztonságban élünk, ez a mi várunk, itt vagyunk erősek.

Vár és a várárok

Csakhogy a világ a várárkon túl kezdődik, a szülőknek felvonóhíddá kell válniuk, hogy a gyermekük eljuthasson a külvilágba – amely veszedelmes, meglepetésekkel teli. Ám ha tudja, hogy bármikor, amikor csak akar, visszatérhet a várba, akkor az ereje és a hite megsokszorozódik.

Mi is az életünk? Kapcsolódás és elszakadás, kötődés és elválás, visszatérés és elhagyás. Ez ismétlődik örökké.

Az önmagunkra találás záloga: az elszakadás. De lehet-e fájdalommentes a válás? Csak a szülő segíthet, az ő feladata a biztos háttér kialakítása, ahonnan a gyermek „felrepülhet”. De hallani kell (hogy ne végződjön a természetes folyamat tragédiával): engedjetek el!

Marcel Rufo: Engedj el!

Park Könyvkiadó
Ára: 2500 Ft

„Kötődnünk kell, itt vagy ott, de soha ne engedjük, hogy megkötözzenek.”

Még az elengedésről:

Néhány gondolat a szauna, a házasságon kívüli szex és a női hiszti összefüggéseiről, továbbá arról, meg lehet-e úszni egy érzelmi atombombatámadást. | Szauna, hiszti és a házasságon kívüli szex

T.-vel tavaly szakítottunk, mert megőrjítettük egymást – azóta néha besétál a lakásomba, megszendvicsezik, jön az ölelés, ellazulás, kitárulkozás, és reggel megint nem bírom elviselni. | Az ex, aki mindig visszatér


dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ártalmatlan esti szokásnak tűnik, mégis tönkreteheti a kapcsolatodat

Kevesen tartják az eltérő lefekvési időt szakítóoknak, viszont a legújabb kutatások szerint ez az aprónak tűnő különbség lassú, de biztos elhidegülést okoz a párkapcsolatokban. Míg az egyik fél már az igazak álmát alussza, a másik fél kapcsolódásra és párbeszédre vágyna. Ez a másság apróságnak tűnik, egészen addig, amíg egyszer csak hatalmas problémává nem növi ki magát.

Testem

Allergiás tünetek: ha ezeket tapasztalod, azonnal hívj orvost

Május lévén gőzerővel tombol az allergiaszezon: a fák, a fűfélék és a virágok ontják magukból a pollent, a levegőben szálló por és a rovarcsípések száma pedig sokak mindennapjait keseríti meg. Bár a többség hozzászokott a tüsszögéshez és a szemviszketéshez, távolról sem csak a hírhedt anafilaxiás sokk igényel azonnali orvosi beavatkozást. Bizonyos ijesztő tüneteknél a halogatás vagy a házi patikával való kísérletezés komoly veszélyeket rejthet – mutatjuk, milyen jeleknél kell azonnal orvost hívni!

Világom

Akkor szolgálnak csak ki ebben a boltban, ha felmutatod a személyidet

Svédországban jártunk, és volt valami, amit egyszerűen nem lehetett nem észrevenni. A svéd élelmiszerboltokban az alkoholkínálat erősen korlátozott. A hagyományos boltokban legfeljebb 3,5 százalékos italokat lehet vásárolni. Bort, pezsgőt vagy tömény szeszt a fogyasztók kizárólag az állami Systembolaget üzleteiben találnak.

Világom

Változott a határátlépés a magyarok kedvenc nyaralóhelyén: csak így lehet belépni Horvátországba

Új digitális határellenőrzési rendszert vezetett be Horvátország az Európai Unió közös Entry/Exit System programjának részeként. A változás elsősorban az Európai Unión kívülről érkező utasokat érinti. Az első belépéskor nekik biometrikus azonosításon kell átesniük, vagyis ujjlenyomatot vesznek tőlük és arcfelismeréshez szükséges fotó is készül róluk.

Lájfhekk

Ha így tankolsz, károsíthatod az autódat

Több tankolási hiba is van, amivel hosszabb távon károsodhat a kocsi. Ezek közül a legjellemzőbbeket be is mutatjuk, hogy a jövőben megkíméljünk a drága alkatrészcseréktől.

Testem

6 tévhit a fehérjefogyasztásról: így rontod el az étrended

A fehérje az egészséges táplálkozás és a fitneszvilág szent grálja, de a körülötte keringő mítoszok miatt sokan teljesen rosszul építik be az étrendjükbe. Tényleg tönkreteszi a vesét a sok protein? Elég a növényi fehérje az izomépítéshez? És biztos, hogy jól jársz a divatos fehérjeszeletekkel? A Weborvos szakmai cikke alapján leromboljuk a 6 legmakacsabb fehérjemítoszt, hogy ahelyett, hogy ártanál a testednek, végre okosan és hatékonyan tankolj energiát.

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.