A problémákon kattogás, a jóllétünk tudatos fejlesztésének mellőzése és az önostorozás visz minket a depresszióba.
Steiner Kristóf augsztus leköszönttével elkezd kattogni: milyen színben pompázzon a fenyő. Októberre már körvonalazódnak az ajándék-tervek is.
Nem feltétlenül azért ilyen, mert nem tudja kontrollálni a viselkedését, hanem mert rá van kattanva a jutalomra.
Szakértőnk, Bánkuti Gabriella leírja, mire kell ügyelni a kezdetekben. Tanácsok és bónusz jó példa.
Az alacsonyabb jövedelem miatt több a stressz, úgyhogy sokan a könnyebb utat választják.
Meg vékony és szorongó. Összeszedtük, miért számít az, hogy milyen szobatársat kapunk a kollégiumban.
Egyre több fiatal szenved attól, hogy nem tud dönteni a saját jövőjéről, ennek következtében pedig nem képes leválni a szüleiről, szorong. Mindent a kapunyitási pánikról.
Nem elég találni egy vonzó nőt/férfit, ha nincs meg a megfelelő pillanat és tudatállapot, semmi sem lesz az egészből. De mi következik utána?
A perfekcionisták rettegnek a kudarctól, a negatív visszajelzésektől, és mindig, mindennel elégedetlenek. Kuna Gábor pszichológus összeszedte, mit tehetnek mégis, hogy jobb legyen.
Elutazna a családdal az őszi szünetben? Érdemes előre gondolkodnia, hiszen már csak egy hónapja maradt az út megszervezésére. Tippjeink Balatontól Rómáig.
