A hippiknek köszönhetjük, hogy lehet nyugaton is jógázni, de ez nem azt jelenti, hogy a jóga pusztán az ászanák gyakorlásából áll. Életmód és életszemlélet is egyben, így ha a jógatanárunk hamburgeren él, érdemes elgondolkodni, valóban hiteles oktató-e. Jógasorozatunk aktuális részében arra térünk ki, hányféle jóga van, és valójában mit is jelent jóginak lenni.
Legutóbbi cikkünkre érkező levelekből kiderült, hogy nemcsak a fogyás okoz problémát az emberek nagy részének, de hízás is. Mert nem olyan könnyű, legalábbis vannak páran, akik megszenvednek minden egyes fölszedett dekáért. Ami sokak szerint áldás (ezek a sokak a fogyni akaró kövérek), mások szerint átok (ők pedig szeretnének fölszedni pár kiló izmot, hogy milyen célból, az most teljesen lényegtelen).
A buddhista felfogás szerint a házasság a világi élet körébe tartozik, és miután közvetlenül nem függ össze a felszabadulással, vallási értelemben nem képez szentséget, ennek megfelelően a buddhista esküvő egy meglehetősen szabad műfaj, gyakorlatilag kötelező elemek nélkül. A szertartást általában az adott ország szokásai, valamint a pár egyéni kívánságai is befolyásolják.
Az előző részben azzal foglalkoztunk, hogy milyen élettani hatásai van a jógának, most arra helyeztük a hangsúlyt, hogy miként érhető el az, hogy akár három óra futást is kiválthassunk egy másfél órás jógával. Kiss Zoltán szerint még azok is könnyebben szabadulnak meg jógával a súlyfeleslegüktől, akik stresszevők.
Jankulár Lászlónak hívják azt a férfit, akit életemben először megütöttem, teljes erőből, többször is, a Margitszigeten, világos nappal, számtalan szemtanú jelenlétében. De mentségemre szóljon, hogy felszólításra tettem, az ő beleegyezésével. A nevezett férfi ugyanis egy különleges harcművészeti ág oktatója, és vállalta, hogy egy négyhetes kiképzésben részesít, megtanítja nekem a Bruce Lee-féle harcművészet alapjait. A számomra még ismeretlen távol-keleti harcmodor azonban nemcsak a támadások ellen vértez fel, de testem kontrolljára is megtanít, segítségével életem egyéb területeire is rend költözik. Ám, amíg eddig eljutok, hosszú és fárasztó órák elébe nézek. Az első edzést abszolváltam.
A nőiességet meghatározni nehéz, megtalálni talán még nehezebb. Sok nő számára az érzés, hogy egyszer majd jól érezzék magukat a bőrükben, egészen távoli. A probléma feloldása azonban közelebb van, mint hinnék, tudatosan összefűzött (tánc)lépések segítségével bárkiből előcsalogatható a nő. Czeczei Andrea, NIA holisztikus táncoktató mesél testtudatról, táncterápiáról és boldog férfiakról, akik feleségeiből a tánc előhozta a femme fatale-t.
Ha nyár, akkor kerti parti. A grillezés remek szórakozás, ha betartasz néhány szabályt. A grilltálca a barátod, csináld te a pácot, csak utólag sózd a húst és bízd a tüzet hozzáértőre! A sor még hosszan folytatható. Jó étvágyat!
Bárki kerülhet kínos helyzetbe, ha testszagról van szó. Jó esetben haza tudsz menni zuhanyozni, a rosszabb esetekre pedig itt vannak a mentő ötletek. A Jezebel összeszedte a legkínosabb helyzeteket és a legpraktikusabb megoldásokat.
A mai tinédzsereket már mi sem értjük, pedig nem telt olyan sok idő azóta, hogy felnőttnek gondoljuk magunkat. A mai harmincasok kamaszként az öltözködéssel, a versolvasással, a dobozba pisiléssel akartak kitűnni a többiek közül. Lehet, hogy mi is a My Vipen égettük volna magunkat, ha létezett volna már az oldal, de mivel nem létezett, így ezt a cikiséget megúsztuk. És senki nem tolhatja 60 évesen az arcunkba, miket csináltuk fiatalkorunkban, mert nincsenek rá írásos vagy vizuális bizonyítékok.
Lehet, hogy ha bevered a nagylábujjad és önkéntelenül káromkodsz egyet, az segít levezetni a hirtelen feszültséget, de ha rászoksz, akkor nemcsak kevésbé szimpatikusnak fogsz tűnni, de könnyen eltávolodhatnak tőled a barátaid is, akik nem ilyennek ismertek meg - állítja egy tanulmány.
