Zanza!
-
A nagy kalóriamítosz: ezért nem érdemes számolgatniHogy alakult ki a kalóriaszámolgatás, és mire jó? Jó egyáltalán valamire?
-
Lehet izmosodni csak saját testsúlyos edzéssel?Hulk leszek tőle? Csak a felsőtest edzésére jó? Magas embereknek nem való? Összeszedtük a legégetőbb kérdéseket a saját testsúlyos edzésről.
-
3+1 könyv, amit nem csak szülőknek ajánlok!Személyes történetek az anyaságról, tények és tévhitek a csecsemőgondozásról, generációk közötti konfliktusokról.
-
Saját testsúlyos edzés: tényleg nem való nőknek?„A nők ehhez túl gyengék.” „És amúgy sem akarnak hatalmas izmokat.” Tisztázunk néhány félreértést.
-
15 dolog, amiről azt hiszed, bejön a nőknek, pedig nemJó, ha tudod, mi öli meg azonnal a pillanatot.
-
Alvásidő, horkolás, pia: itt a 3 legelterjedtebb tévhit az alvásrólSzerinted is elég naponta 5 órát aludni? Van egy rossz hírünk!
-
9 tévhit az egészséges táplálkozásrólTe tudod, hogy mi kell az egészséges étrend kialakításához?
-
A lektin káros. A lektin az új glutén. De mennyi igaz ebből?A Kaliforniai Egyetem táplálkozási szakértői rendet tesznek a fejekben.
-
-
Nem védekeztünk, de nem élvezett belém, lehetek mégis terhes?Nőgyógyász segít eloszlatni a 10 legnépszerűbb tévhitet.
-
"Tele van fehérjével" és más népszerű tévhitek a spermárólNem, az ananász sem csinál belőle krémdesszertet.