Kényelmetlen és fájdalmas is lehet, ám tudatosan készülhetünk rá, hogy megelőzzük.
Nem muszáj azonnal hashajtóhoz nyúlni, szakértőnk ajánl néhány természetes megoldást.
Vannak ételek, melyeket ha mértékkel és megfelelő módon fogyasztunk, nem fognak székrekedést okozni.
Azt akarod, hogy hosszú távon is éles maradjon az agyad? Akkor kutatások szerint nem szabad figyelmen kívül hagynod ezeket a tüneteket!
Te is gyakrabban tapasztalsz gyomorrontást vagy székrekedést, amikor utazol? Nem vagy vele egyedül!