Keresés
Zanza!
6 találat
-
Ezt a 9 dolgot teszi egy terapeuta, ha rossz napja vanNekik is vannak mélypontjaik. Most elárulták, miként jönnek ki belőlük.
-
Ha stresszel a kutyád, az miattad van?Svéd kutatók konkrét mérésekkel bizonyították, mennyire ráhangolódik egy kutya a gazdájára.
-
Levert vagy, ha rossz az idő? A nosztalgiázás segíthet!Kuckózz be a pozitív emlékeiddel, így a te szíved is rögtön átmelegedhet. Mutatjuk egy friss kutatás eredményeit!
-
Közel 200 féle módon torzítja az agyunk a mindennapi gondolkodásunkatKognitív tévedéseink 4 alapproblémára vezethetők vissza egy új elmélet szerint.
-
A testednek is szüksége van a nyugalomra. Mutatjuk, miért!Megéri minimalizálni a stresszforrásokat.
-
Ennyit kéne csak mozognod, hogy ne lombozzon le a tunyaságAz edzés feldob. De milyen? És mennyit kell ott mozogni?