Keresés
Zanza!
7 találat
-
3 + 1 tipp, hogy jókedvűre edd magad a borongós őszi napokon isItt az ősz, és a hűvössel gyakran a kedvünk sem olyan virágos. Dietetikus szakértőnk ahhoz ad tippeket, hogyan tudsz ezen segíteni az étkezéssel.
-
Vegán és paleo étrend – melyik az egészségesebb?Melyek a pozitív és a negatív oldalai a vegán, illetve a paleolit étrendnek? Mire érdemes odafigyelni?
-
Mit eszik a világ egyik legfittebb férfija?A CrossFit-világbajnok elmondja, mit eszik egy edzéssel töltött nap során.
-
Mit eszik a világ legfittebb nője?A CrossFit-világbajnok súlyemelőnő elmondja, mit eszik egy edzéssel töltött nap során.
-
Gyulladáscsökkentő táplálkozás: ezt az 5 ételt cseréld leKonkrét gyulladáscsökkentő étrend nem létezik, de eláruljuk, hogy mit mire cserélj le, hogy megalapozd a szervezeted védelmét a gyulladásokkal szemben.
-
Őrizd meg ideális testzsírszázalékod: 8 tipp a szakértőtőlHiánypótló tippek, amelyek segítségével hosszú távon is meglehet a vágyott alak.
-
Így ne hízz el home office-ban – dietetikus szakértőnk segítDietetikus szakértőnk tippjeivel talán meg tudod előzni azt, hogy az otthoni karantén vagy home office alatt felszaladjanak rád a kilók.
