Keresés
Zanza!
11 találat
-
3 + 1 tipp, hogy jókedvűre edd magad a borongós őszi napokon isItt az ősz, és a hűvössel gyakran a kedvünk sem olyan virágos. Dietetikus szakértőnk ahhoz ad tippeket, hogyan tudsz ezen segíteni az étkezéssel.
-
5 egyszerű módszer, amivel lassíthatod az öregedéstNem kell drága módszerekkel lassítanod az évek múlását: néhány egyszerű tanács segítségével is fiatalosabb maradhatsz.
-
Hiába magas a BMI-d, mégsem vagy veszélyben – 6 jel, ami megnyugtathatHiába mutat magas értéket a testtömegindexed, simán lehet, hogy teljesen egészséges vagy, és nincs ok aggodalomra.
-
Ez az 5 dolog segít legyőzni a refluxot, ami a magyarok felét érintiEzekkel az egészséges szokásokkal megelőzheted a reflux kialakulását – állítják kutatók.
-
Állj fel és menj ki a szabadba! – Így érdemes túrázniMiért olyan jó kirándulni, és mire figyelj oda, mielőtt nekiindulsz túrázni?
-
Őrizd meg ideális testzsírszázalékod: 8 tipp a szakértőtőlHiánypótló tippek, amelyek segítségével hosszú távon is meglehet a vágyott alak.
-
Ez a 7 szokás az egészséges, kiegyensúlyozott emberek közös titkaSzeretnél egészséges maradni, megőrizni az alakodat, optimális testsúlyodat, és kiegyensúlyozott életet élni? Tedd magadévá ezeket a szokásokat!
-
Szexmegvonás, joghurtos béltisztítás és egyéb finomságok a kukoricapehely feltalálójátólDr. Harvey Kellogg megszállottan, de furcsa módszerekkel próbálta az egészséges élet felé terelni pácienseit.
-
Mit nekünk hideg és bezártság? Mutatjuk, hogyan eddz hatékonyan ilyenkor is!Sem a kijárási korlátozások, sem a zord időjárási viszonyok nem jelenthetnek kifogást a rendszeres mozgás ellen.
-
Ezek a legjobb karácsonyi ajándékok otthoni sportoláshozEszedbe jutott már, milyen szuper karácsonyi ajándékok lehetnek a sporteszközök, amikre járványidőszakban nagyobb szükségünk van, mint valaha?
-
Pfuj, ez méreg! – Amikor az egészséges táplálkozás súlyos rögeszmévé válikVan olyan ismerősöd, aki folyton szekál, mert szerinte mérgeket eszel, miközben tök egészséges az étrended? Akkor kezdhetsz is gyanakodni. Bemutatjuk az orthorexia nervosát.
