Két éve már összeszedtük a kondiparkokat, most itt az újabb adag. Menjen edzeni a szabadba, ingyen!
Önmagában nem fog súlyos kilókat veszíteni az alakformáló masszázzsal, de a diéta mellé jól jöhet. Ráadásul hatékony méregtelenítő is.
Konditerembe szeretne járni, de fél, hogy nem igazodik el a gyakorlatok és a gépek sokasága között? Egy ideje már edz, de nem fogy, nem fejlődik? Segítünk!
Hamar összedobható sütemény, amibe gyömbér is kerül, hogy fűszeres, pikáns legyen az epertöltelék.
A kudarcmentes kiránduláshoz sok minden kell, akár gyerekekkel, akár gyerek nélkül indul útnak.
Pár tipp, hol mennyiért adhatja le a felesleget, ha nem a szabadban mozogna, mert az túl olcsó.
Vendégszerzőnk kipróbálta, mit nyújthat egy élsport a laikusoknak.
Kipróbáltunk négy olyan mozgásformát, amitől izmos, sőt, kisimult lesz. Főleg, ha szereti a tömegjeleneteket. Fitmenü, 2014.
A gyümölcsös, tejszínes krémlevest langyosan vagy hidegen is tálalhatja. Rakjon bele egy kis vaníliát is!
Nincs alkalmasabb időpont egy kellemes tavaszi délutánnál arra, hogy az ember kipróbálja a sárkányhajózást. Mentünk, eveztünk, visszamennénk.
Tényleg nem szabad enni este hat után? És valóban tönkreteszi a térdet a guggolást? Egy vezetőedző segítségével cáfoljuk a népszerű fitneszmítoszokat.
Öt boltban hasonlítottuk össze a hideggyanta-árakat, a körképből a Rossmann és a dm jött ki győztesen.
Akácméz, joghurt, eper és porcukor kell hozzá, meg egy fagylaltgép, ha azt szeretné, hogy jó krémes legyen.
Három dologra kell figyelned, ha azt szeretnéd, hogy a strandon mindenki irigykedve figyeljen. Az egyik az étrend.
A jó cipő és a fokozatosság alap, ráadásul ha fogyni szeretne, a felsőtestét is építenie kell. Szakértőnk megmondja, mire figyeljen még.
Gemencen ritka madarak és vadiúj interaktív kiállítások, a Börzsönyben gyerekbarát tanösvény, a Zemplénben izgalmas várak várják a kirándulókat.
Pár perc alatt egy igazán finom poharas desszertet lehet összeütni egy kis eper, némi kekszmorzsa és sajtkrém segítségével.
A spinning már nem újdonság, kivéve, ha egy sötét teremben, látványvideókra kell izzadnia. Igen, ezt is kipróbáltuk.
Célszerűbb varrás nélküli aláöltözetet vásárolni, kabátból pedig zsebeset válasszon!
Avokádó, DrSéf, Nemsüti, Majomkenyér, Réparetek - kipróbáltuk, mit tudnak a kis családi cégek, akik az allergiásokat és vegákat célozzák. Borzongjon és örvendezzen velünk!