Újabb érvek a szabadtéri edzés mellett: szaporodnak a kondiparkok
Két éve már összeszedtük a kondiparkokat, most itt az újabb adag. Menjen edzeni a szabadba, ingyen!
Két éve már összeszedtük a kondiparkokat, most itt az újabb adag. Menjen edzeni a szabadba, ingyen!
Önmagában nem fog súlyos kilókat veszíteni az alakformáló masszázzsal, de a diéta mellé jól jöhet. Ráadásul hatékony méregtelenítő is.
Fél, hogy nem igazodik el a gépek sokasága között? Egy ideje már edz, de nem fogy? Segítünk!
Hamar összedobható sütemény, amibe gyömbér is kerül, hogy fűszeres, pikáns legyen az epertöltelék.
A kudarcmentes kiránduláshoz sok minden kell, akár gyerekekkel, akár gyerek nélkül indul útnak.
Pár tipp, hol mennyiért adhatja le a felesleget, ha nem a szabadban mozogna, mert az túl olcsó.
Vendégszerzőnk kipróbálta, mit nyújthat egy élsport a laikusoknak.
Kipróbáltunk négy olyan mozgásformát, amitől izmos, sőt, kisimult lesz. Főleg, ha szereti a tömegjeleneteket. Fitmenü, 2014.
Nyárig még felhagyhatsz velük.
A gyümölcsös, tejszínes krémlevest langyosan vagy hidegen is tálalhatja. Rakjon bele egy kis vaníliát is!
Nincs alkalmasabb időpont egy kellemes tavaszi délutánnál arra, hogy az ember kipróbálja a sárkányhajózást. Mentünk, eveztünk, visszamennénk.
Tényleg nem szabad enni este hat után? És valóban tönkreteszi a térdet a guggolást? Egy vezetőedző segítségével cáfoljuk a népszerű fitneszmítoszokat.
Öt boltban hasonlítottuk össze a hideggyanta-árakat, a körképből a Rossmann és a dm jött ki győztesen. Nézze meg jól, hol érdemes venni, néhol jelentős különbségek vannak!
Akácméz, joghurt, eper és porcukor kell hozzá, meg egy fagylaltgép, ha azt szeretné, hogy jó krémes legyen.
Három dologra kell figyelned, ha azt szeretnéd, hogy a strandon mindenki irigykedve figyeljen. Az egyik az étrend.
A jó cipő és a fokozatosság alap, ráadásul ha fogyni szeretne, a felsőtestét is építenie kell. Szakértőnk megmondja, mire figyeljen még.
Gemencen ritka madarak és vadiúj interaktív kiállítások, a Börzsönyben gyerekbarát tanösvény, a Zemplénben izgalmas várak várják a kirándulókat.
Pár perc alatt egy igazán finom poharas desszertet lehet összeütni egy kis eper, némi kekszmorzsa és sajtkrém segítségével.
A spinning már nem újdonság, kivéve, ha egy sötét teremben, látványvideókra kell izzadnia. Igen, ezt is kipróbáltuk.
Célszerűbb varrás nélküli aláöltözetet vásárolni, kabátból pedig zsebeset válasszon! A nadrágra kiemelten figyeljen, ez biztosítja a legnagyobb komfortérzetet.
Avokádó, DrSéf, Nemsüti, Majomkenyér, Réparetek - kipróbáltuk, mit tudnak a kis családi cégek, akik az allergiásokat és vegákat célozzák. Borzongjon és örvendezzen velünk!
2 vármegye széllökések, 10 pedig havazás miatt érintett: a hó mennyisége jelentős lehet.
A SZÉP-kártya keretösszegéhez is hozzányúlnak.