Ilyenek voltak az első aerobikedzések Jane Fondával a 80-as években

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A 87 évesen is kirobbanó formában lévő Jane Fonda nem csak színésznő, politikai aktivista vagy híres színész édesapja szépséges leányaként lett világhírű. Máig kivételes alakjának nyilván köze van ahhoz, hogy ő vált az aerobic fogadott anyjává, s videókazettáival elvetette az otthoni alakformálás máig népszerű műfajának magjait.

1981-ben a New York Times bestsellere Jane Fonda edzőterve lett – ez a sikerkönyv adta az ötletet egy aerobikvideóhoz is: 1982-ben így napvilágot látott a kazetta, amely minden idők egyik legtöbb példányszámban értékesített VHS-évé vált.   

Rajongtak Jane Fonda aerobikedzéseiért

A Jane Fonda's Workout sorozat tajgai legkevesebb 17 millió példányban keltek el. A népszerű videókon a színésznő és edzőtársa, Leni Cazden, a Beverly Hills-i stúdióban lelkesen ugráló, megnyerő külsejű fiatalok társaságában győzték meg nők és férfiak millióit arról, hogy otthon is lehet hatékonyan sportolni. Az általuk megteremtett sikernek évtizedekkel később a Covid-járvány aztán új értelmet adott.

A sikersorozattal Jane Fonda nemcsak saját termékeinek nyert jelentős piacot, de fellendítette általuk még a VHS-videómagnók eladását is – nem is beszélve a lábtyűk divatjának megteremtéséről. Ha a sok százezer és millió otthon aerobikozó mellett azt is jó tudni, hogy általa égtek be az emlékezetünkbe a „feel the burn!” és a „no pain, no gain” örökérvényű jótanácsai és életigazságai.

Ha kíváncsi vagy a mackónadrág történetére is, ajánljuk figyelmedbe ezt a cikkünket is.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.