7 dolog, amivel a saját sikered akadályozod – így kerüld el őket

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Gyakran te magad akadályozod, hogy elérd a kitűzött céljaidat, és előrébb juss az életben: akaratlanul is gátakat emelsz magad elé, melyeket nem tudsz és nem is akarsz átugrani. Segítünk, hogy felismerd és elkerüld azokat a leggyakoribb szemléletbeli hibákat, melyekkel saját magadnak ásol árkot, és sokszor még akkor sem kapsz észbe, ha már fülig elmerültél benne.

1. Beskatulyázod magad

Gyerekként az iskolában a tanárok közölték veled, sosem leszel jó matekból? Ismerőseid rád aggatták a kocka jelzőt, amiért inkább videójátékokkal, mintsem sportolással múlattad az időt? A hasonló bélyegek gyakran egész életedben megmaradnak: beskatulyázod magad, és nem is próbálsz kilépni a rád aggatott kategóriákból, ezzel pedig komoly lehetőségektől fosztod meg magadat. Sose aszerint definiáld magad, ahogyan mások elkönyveltek, inkább tudatosítsd magadban, hogy az lehetsz, ami lenni szeretnél; sose ijedj meg kilépni a komfortzónádból és új kihívásokat keresni, új dolgokat kipróbálni: feszítsd szét a kereteket, és valósítsd meg önmagad.

2. Túlságosan kerülöd a konfliktusokat

Sokan inkább visszahúzódnak, és feladják saját érdekeiket, csak ne kelljen másokkal vitázniuk – az igazság azonban az, hogy sohasem kerülheted el teljesen a konfliktusokat, ezért nem is szabad megszállottan arra törekedned, nehogy megbánts bárkit is. A különböző nézetek ütköztetése gyakran segít a fejlődésben, előrejutásban, sok tekintetben – természetesen egy egészséges határon belül – pozitív dolog: ne félj kiállni az igazadért, időnként kockáztasd meg a békesség felbomlását.

Ne hagyd, hogy beskatulyázzanak
Fotó: filadendron / Getty Images Hungary

3. Annyit teszel csak, amennyi épp szükséges

A jól végzett munka öröme gyakran lustává teszi az embert: örülsz, hogy letudhattad a feladataidat, hátradőlsz, és kiélvezed az időt, amíg nem kell új munkába kezdened. Ez a hozzáállás megöli az ambíciókat, belesüppeszt egy kényelmes tunyaságba, és észre sem veszed, hogy még évek elteltével is ugyanott vagy, ahol elkezdted. A céljaidat csak úgy érheted el, ha nem elégszel meg a komfortos, megszokott dolgokkal, hanem mindig próbálod felülmúlni önmagadat, azt keresed, mit és hogyan csinálhatsz jobban, hogyan tudsz fejlődni.

4. A körülményeket okolod

Ezer meg ezer kifogást lehet találni: a rossz családi háttér, a protekció hiánya, a motiváció hiánya, a rossz munkakörülmények miatt nem vagy képes előrébb jutni, esetleg család, gyerekek mellett nincs időd semmire, a főnököd pikkel rád, satöbbi, satöbbi. Valójában ezek egyike sem állja meg a helyét, csupán bűnbakként hivatkozol rájuk, nehogy saját magadat kelljen okolnod a sikertelenségedért. Felejtsd el a kifogásokat, ne a körülményeket okold, cselekedj inkább!

5. Nem fejezed be, amibe belevágtál

Gyakori rossz tulajdonság, hogy rengeteg új dologba vágsz bele nagy elánnal, egy idő után azonban elfogy a lelkesedés, és féltávnál otthagyod az egészet a fenébe; halmozódni kezdenek a befejezetlen projektek, ügyletek, és lassan már ki sem látsz a sok füstbe ment terv alól. Soha ne hagyd abba, ha valamibe belekezdtél – legyen akár olyan apróság, mint a lakásod kitakarítása –, akkor is fejezd be a dolgot, ha félúton elveszítetted minden motivációdat, így sokkal kitartóbb leszel, és könnyebben célt érsz az életben.

Néha szükséges a konfliktus
Fotó: Vasko / Getty Images Hungary

6. Zavar az unalom

Könnyen elunod magad? Semmi gond nincs vele, az unalom ugyanis könnyen „megfejhető”, rengeteg kreatív ötlet születhet abból, ha éppen nincs semmi dolgod, bámulsz magad elé, és ábrándozol. Az unalmat nem szabad görcsösen elűzni: ahelyett, hogy azonnal macskás videókat kezdenél nézni a YouTube-on, inkább élvezd ki az üres pillanatot, és hasznosítsd a „semmittevésben” rejlő lehetőségeket.

7. Úgy gondolod, a siker csak egy lehetőség a sok közül

Ezt a lehetőséget pedig nem biztos, hogy el fogod érni, ezért megbarátkozol a gondolattal, hogy talán sohasem valósítod meg a kitűzött célokat, megelégszel egy közepes, „megpróbáltam, de nem sikerült” pozícióval. A sikert nem esetleg elérhető, talán véletlenül kínálkozó dologként, hanem olyan célként érdemes szemlélni, melyet mindenképp el szeretnél érni, ezért dolgoznod kell érte, és sohasem szabad kevesebbel beérned.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

suetonius
suetonius
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.