Az új diéta gyógyszer nélkül is legyőzheti a cukorbetegség tüneteit

Olvasási idő kb. 2 perc

A legújabb orvosi fejlemények szerint a fogyás sikerrel csökkentheti a 2-es típusú diabétesz tüneteit.

A legtöbbször már az érett felnőttkorban jelentkező ún. 2-es típusú cukorbetegség fő jellemzője, hogy kialakulásáért nem a szervezet inzulinhiánya, hanem a lassan kifejlődő inzulinrezisztencia a felelős. A megelőzés érdekében a szakemberek elsősorban az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást javasolják. Egy brit kutatás azonban úgy találta, hogy egyes páciensek esetében egy kiadós fogyókúrával is enyhíthető a betegség – írja a New Scientist hasábjain Elizabeth Robertson, a Diabetes UK szervezet vezetője.

Az életmódváltás a kulcs

Napjainkban világszerte nő a 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizáltak száma, elsősorban a fejlett világban eddig sosem tapasztalható szinten jelentkező elhízásból adódóan. Az említett szervezet égisze alatt futó, Diabetes Remission Clinical Trial (DiRECT) nevű angol projekt munkatársai azt próbálták kideríteni, milyen hatással van egy radikális életmódbeli változás és a hozzá köthető súlyvesztés az érintettek számára.

A kutatás résztvevői túlsúlyos, cukorbetegséggel küzdők, akik több héten keresztül minimális kalóriatartalmú folyadékdiétán éltek, melyet követően táplálkozási szakértők segítségével tértek vissza a szilárd ételek fogyasztásához. Az orvosok tanácsainak hála többségüknek sikerült egy, a korábbinál jóval egészségesebb életmódra áttérnie, sőt a kísérletet követő egy éven belül nem szedték vissza a leadott kilókat. Miután tizenkét hónap elteltével a kutatók megvizsgálták őket, kiderült, hogy az érintettek több mint felének vércukorszintje bárminemű diabétesz elleni orvosság szedése nélkül normális szintre állt vissza.

Vannak, akiknél az életmódváltás önmagában is óriási változást hozott
Fotó: lovro77 / Getty Images Hungary

Az életmódváltás pozitívan ható pszichológiai tényezői – például a motiváltság, a viselkedésbeli változások és környezetünk támogatása – mellett a különböző biológiai módosítások is fontos szerephez jutnak a tünetek enyhülésében. A tíz-tizenöt kilós súlyvesztéség például jócskán csökkenti a májra és a hasnyálmirigyre nehezedő zsírfelesleg mennyiségét, így az inzulintermelés visszaállhat a normális szinte. Annak kérdésében, hogy miért csak a résztvevők felénél tapasztalták a kutatók a vércukorszint csökkenését, holott ugyanannyi kilót adtak le és ugyanolyan körülmények közt, mint társaik, egyelőre a tudósok is értetlenül állnak.

A fejlemények reménnyel tölthetik el a diabétesszel kezelt betegeket, egyben arra is újfent bizonyítékkal szolgálnak, hogy mennyit számít a helyes táplálkozás és mozgásban gazdag életmód egészségünk szempontjából. Mint említettük, a kutatók még nem rendelkeznek mindenre kiterjedő válaszokkal, eredményeik azonban közelebb hozhatják annak a lehetőségét, hogy egy egyénre szabott, orvosilag kifejlesztett diétás program segítségével harcolhassunk e népbetegség ellen.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tüzet gyújtana a Holdon a NASA: ezért szükséges a veszélyes kísérlet

A NASA 2026 végén a Flammability of Materials on the Moon (FM2) küldetés keretében kontrollált körülmények közötti tűzgyújtást tervez a Hold felszínén, hogy az űri gravitáció lángokra gyakorolt hatását vizsgálja. A kísérlet célja, hogy megértsék, miként lehet hatékonyan oltani a tüzet az űrben, hogy növelhessék a jövőbeli űrbázisok biztonságát.

Életem

Ezért ugat állandóan a kutyád

A lépcsőházban zengő ugatás vagy a szomszédból órákon át átszűrődő csaholás sokaknak ismerős. Bár a hangadás a kutyák természetes kommunikációs repertoárjának a része, az állandó ugatás nemcsak a környezetet és a gazdit, hanem magát az állatot is megviseli. De vajon mi váltja ki, és hogyan vethetünk véget a zajongásnak?

Mindennapi

Így működik a mentelmi jog: két típusa is létezik

A mentelmi jog azért létezik, hogy a megválasztott képviselők külső nyomástól és megalapozatlan eljárásoktól mentesen, zavartalanul végezhessék munkájukat. Ez a védelem nem egy személyes kiváltság, hanem a választók képviseletének és a törvényhozás függetlenségének alapja. Összegyűjtöttük az ezzel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Mindennapi

Erre az üzenetre sose válaszolj Messengeren

A csalók már Messengeren is keresik áldozataikat, biztos és kockázatmentes befektetést kínálva. Különösen gyanús, ha valaki Paysafecard-kódot kér. Aki megkapja a 16 jegyű PIN-t, az gyakorlatilag azonnal hozzáfér a pénzhez.

Világom

„Fájt a hátam, nem tudtam elbújni” – salátát evett a férfi, miközben Trump ellen merényletet kíséreltek meg

Furcsa reakciókat váltott ki a Donald Trump amerikai elnök ellen megkísérelt merénylet a Fehér Ház sajtóvacsoráján résztvevő vendégekből. Volt, akit egyáltalán nem ijesztettek meg a pillanatok alatt káoszba fulladó események, és nyugodtan ülve ette tovább a vacsoráját, mások pedig az asztalokra kikészített pezsgőket és borokat markolták fel és vitték magukkal.

Mindennapi

Indul az újabb bírsághullám: ezt ellenőrzik a nyaralóhelyeken

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a nyár végéig tartó, átfogó ellenőrzéssorozatot indított a legnépszerűbb hazai turisztikai helyeken, hogy próbavásárlásokkal és helyszíni szemlékkel szűrjék ki a szabálytalan vendéglátósokat és taxisokat. A razzia célja a fogyasztók védelme és a tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatok visszaszorítása a főszezon idején.

VIP

Elhunyt Edith Eva Eger

Elhunyt Edith Eva Eger író, klinikai pszichológus, A döntés című könyv szerzője. A magyar származású holokauszt-túlélő 98 éves volt.

Testem

Ezekben az esetekben lehet szükség EMG vizsgálatra

Az EMG-vizsgálat az izmok működését méri, és gyakran idegvezetéses vizsgálattal együtt segít feltárni az idegek, az izmok és a köztük lévő kapcsolat zavarait. Mutatjuk, milyen tünetek esetén lehet rá szükség.