A férfitáska hátfájást okoz

Olvasási idő kb. 1 perc

Újra terjed a táska divatja a férfiak körében, de ha állandóan meg van pakolva, az hátfájáshoz és rossz testtartáshoz vezethet, figyelmeztettek brit orvosok.

A férfitáska, amit már olyan trenddiktáló hírességek is használnak, mint a focista David Beckham, a rapper Jay-Z vagy a színész Brad Pitt, komoly hátproblémákat okozhat a BCA, a brit kiropraktőrök egyesülete szerint.

Úgy vélik, hogy a férfitáskát csak nagy odafigyeléssel szabadna viselni, mindegy, hogy vállon átvetős laptop-táskáról, futártáskáról vagy kézitáskáról van szó. A BCA egy tanulmánya ugyanis kimutatta, hogy egy átlagos férfitáska akár 6,2 kilóra is meg lehet pakolva: a napi felszerelés része a laptop, a zenelejátszó, a telefon és az edzőfelszerelés. Elég nagy súly ez egy vállon, ha huzamosabb ideig kell hordozni.

"A folyamatos terhelés hát-és vállvájdalmat okozhat és befolyásolhatja a testtartást is" - nyilatkozta Tim Hutchful, a BCA munkatársa. "Oda kell figyelnünk, hogyan használjuk őket, amellett, hogy a testünk jelzéseire is figyelünk és felismerjük, hogy mikor helyezünk túl nagy nyomást bizonyos pontokra." Azt javasolják, hogy váltogassuk, melyik vállon vetjük át a táska pántját. A pántot állítsuk minél rövidebbre és semmiképp ne cipeljük a táskát huzamosabb ideig egyszerre.

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Több mint üres szénhidrát: ennyi értékes tápanyagot tartalmaz valójában a burgonya

Évek óta hallgatjuk, hogy a krumpli a fogyókúra legnagyobb ellensége és nem más, mint haszontalan keményítőhalom. Itt az ideje, hogy belássuk tévedésünket: a burgonya ugyanis valójában tele van káliummal, rosttal és vitaminokkal, amiket eddig nagyvonalúan figyelmen kívül hagytunk. Megmutatjuk, miért nem a szénhidráttól kell félned, és hogyan készítsd el úgy a burgonyát, hogy ne a lelkiismeret-furdalást, hanem az egészségedet tápláld.

Offline

Tudod, mi a blansírozás? Nagy konyhakvíz

Ha rutinos vagy a konyhában, akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad. Ezúttal ugyanis arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered a főzéssel kapcsolatos, olykor kacifántos elnevezésű fortélyokat.

Önidő

Pesti viccek és franciás sanzonok: így született meg a magyar kabaré

Városszerte dúdolt kuplék és legnagyobb íróink színdarabjai kerültek műsorra az első budapesti kabarékban. A műfajt egy kackiás bajuszú, félszeg, dadogós fiatalember vitte sikerre, akit később a magyar kabaré atyjaként emlegettek - Nagy Endre mégsem volt elégedett életével.

Offline

17 ezer harcost irányított a kalózkirálynő: vagyonosan halt meg 69 évesen

Míg a nyugati kalózlegendák legtöbbször bitófán végezték, a történelem leghatalmasabb kalózvezére egy kínai nő volt, aki 17 ezer fős hadseregével sakkban tartotta a császárt is. Csen Ji-sao nemcsak a csatamezőn volt verhetetlen, de a diplomáciában is: kőkemény törvényekkel irányított, végül pedig békében és mesés gazdagságban vonult vissza. De hogyan lett egy kantoni szexmunkásból a tengeri rablók legyőzhetetlen királynője?

Offline

József Attila is megfordult „a pesti próféta alvilág” leghíresebb jósnőjénél

Míg József Attila verseivel a lélek legmélyebb bugyrait kutatta, a pesti cukrászdák asztalainál egy különös asszony a tenyerekből és a kézírásból olvasta ki a jövőt. Silbiger Boriska, a két világháború közötti Budapest leghíresebb látnoka nemcsak a nép, de a legnagyobb magyar költő bizalmát is elnyerte. Ki volt a rejtélyes jósnő, aki a Lukács cukrászdában ücsörögve látta meg a közelgő tragédiát, és akinek jóslataitól még a legjózanabb művészek is megborzongtak?

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?