Ha büntetlenebbül akarsz jókat enni, vagy kellemesen iszogatni, vess egy pillantást a tesztre, hátha segít a matekban, netán még a fogyásban is. Lassan itt a beach body ideje, szóval, most már tuti el kell kezdeni a tudatosságot!
Melyik mennyi kalóriát ér?
Sajnos nem sikerült :(
Kérjük próbáld meg újra.
Értékelés:
0–3 találat: Ha jönnek-mennek a kilók rajtad, az azért is lehet, mert nem vagy teljesen tisztában a számokkal. Ha pedig nem látszik rajtad, akkor tuti mindenki téged irigyel!
4–6 találat: Egész jó eredmény, az alapokkal nincs is semmi gond, de a kimondott fogyáshoz még kell egy kis bioszt vagy matekot gyakorolni.
7–10 találat: Gratulálunk! Így könnyebb lesz odafigyelni, látszik, hogy nem ma kezdtél a témával foglalkozni. Neked nyugodt szívvel kívánunk jó étvágyat, mert tudjuk, hogy tudod, mit csinálsz!
Mentes Anyu szakácskönyvek
„A kevesebb több. A mentes jobb."
Nemes Dóra újságíró, a Mentes Anyu márka és közösség megálmodója, de mindenekelőtt kétgyerekes anyuka. Szakácskönyveiben kipróbált recepteket válogatott össze, amelyek az inzulinrezisztensek, cukorbetegek, vagy életmódváltók étrendjébe passzolnak.
A könyvekbe most betekintést nyerhetsz.
Amit az online lapozgatóban megtalálsz:
- Tartalomjegyzék
- Előszó
- Részlet Étrendem - Szarka Dorottya dietetikus kisokosából
- + 1 recept is!
Mentes Anyu szakácskönyve 1+2 kedvező áron online rendelhető!
hirdetés
