Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A tartós anyagi nehézségek jelentősen fokozzák a szív- és érrendszeri betegségek, sőt a halálozás kockázatát, állapította meg egy új kutatás.
Az anyagi nehézségek és a pénzügyek okozta stressz nemcsak lelkileg viseli meg az embert, hanem a szív- és érrendszerre is komoly hatással lehet. Egy friss kutatás szerint az anyagiak és az étkezés miatti aggodalom gyorsabban öregítheti a szívet, mint az ismert kardiovaszkuláris kockázati tényezők.
Az anyagi gondok fokozzák a szívbetegségek kockázatát
Az amerikai Mayo Klinika kutatói több mint 280 ezer, átlagosan 60 év körüli felnőtt beteg adatait elemezték, és alapos vizsgálatnak vetették alá a szívüket. Nem csupán azt nézték, hogy kialakult-e náluk szívbetegség, hanem elektrokardiográfia (EKG) és mesterséges intelligencia segítségével meghatározták a szív- és érrendszerük biológiai korát.
A páciensek emellett részletes kérdőívet töltöttek ki társadalmi és anyagi körülményeikről, életmódjukról. Beszámoltak a fizikai aktivitásukról, a stressz-szintjükről, emberi kapcsolataikról, lakhatási helyzetükről és a táplálkozásukról.
A kutatók megállapították, hogy aki erősebb pénzügyi stresszről számolt be, annak gyorsabban öregedett a szíve.
Amikor két év elteltével újra megvizsgálták a részvevőket, kiderült, hogy az anyagi gondok ez idő alatt 60 százalékkal növelték a halálozás rizikóját. Beszédes, hogy egy korábbi szívroham csupán 10 százalékkal növelte a rizikót.
A lakhatási bizonytalanságnál 18 százalékos emelkedést mértek, míg a szív öregedésének második legfontosabb szociokulturális tényezője az étkezéssel kapcsolatos bizonytalanság. Bár a tanulmány nem bizonyítja, hogy a pénzügyi stressz közvetlenül felgyorsítja a szív állapotának romlását, az összefüggés erős, és mind a férfiaknál, mind a nőknél fennáll.
Különösen figyelemre méltó, hogy a pénzügyi stressz és a szív öregedése közötti kapcsolat erőssége hasonló, sőt egyes esetekben nagyobb volt, mint olyan jól ismert rizikófaktoroké, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a dohányzás.
Az anyagi bizonytalanság meggyengíti az egészségedet
A pénzügyi stressz különösen veszélyes abból a szempontból, hogy gyakran nem átmeneti; a számlák miatti aggodalom, az adósságok, a lakhatási problémák vagy a család eltartása állandó terhet jelenthet.
A krónikus stressz hatására felszabaduló hormonok – például a kortizol és az adrenalin – hosszú távon emelik a vérnyomást, fokozzák a gyulladást a testben, és megterhelik a szív- és érrendszert.
Idővel ez a folyamatos készenléti állapot olyan elváltozásokat idézhet elő, amelyek emlékeztetnek az öregedés vagy a régóta fennálló betegségek hatásaira.
Az anyagi bizonytalanság hétköznapi dolgokban is megnyilvánul: nehezebb tápláló, egészséges élelmiszereket vásárolni, gyógyszereket venni, az érintettek ritkábban vagy később fordulnak orvoshoz, továbbá kevesebb lehetőségük van a mozgásra és a regenerálódásra. Ezek a tényezők tovább növelik a szívbetegség kockázatát.
A kutatás megállapításai azért fontosak, mert árnyalják az orvostudomány hagyományos szemléletét, amely a jól ismert rizikófaktorokra, elsősorban a vérnyomásra, a vércukor- és koleszterinszintre, illetve hasonló mutatókra fókuszál, de gyakran figyelmen kívül hagyja az életkörülményeket. Pedig úgy tűnik, az anyagi nehézségek figyelembe vétele sokat segíthet a szívbetegségek felismerésében és megelőzésében.
A szívbetegség világszerte vezető halálok, ebben az életkorban nő meg a legjobban a kockázata.
