Még orvosi körökben is kevés szó esik arról, milyen rejtett kihívásokat jelent a cukorbetegség a mindennapokban. Fontos, hogy a betegséghez kevesebb önvád és több reális elvárás társuljon.
Vasárnap a fű sem nő – tartja a közmondás. Ez az ökológiai tény azonban nemcsak a hét egy napjára igaz, hanem a tél egészére is. A mérsékelt éghajlati övben ez az év legalacsonyabb energiaszintű időszaka: rövidek a nappalok, kevés a természetes fény, az élővilág visszahúzódik, az anyagcsere-folyamatok lassulnak. Ehhez képest a modern ember az újévi fogadalmakkal már január elején maximális aktivitást vár el magától. Életmódváltás, önoptimalizálás, új szokások, nagy ívű célok.
Nem csak az íze eltérő, érettségi foktól függően más-más egészségi előnyei vannak a banánnak. Íme, mikor melyiket érdemes enned.
Fülfájással és rohamos köhögéssel járó megbetegedés terjed az országban. Az előbbi tünet már szövődményt jelezhet.
A wellness, a tudomány és a luxus soha nem látott módon fonódik össze az úgynevezett longevity hotelekben, melyek szinte kórházpótlóként működnek az igazán gazdagok számára. Az elmúlt években gombamód megszaporodott ez a szállodatípus szerte a világon, s bár a kelet-közép-európai régióban Ausztria jár benne az élen a darabszámot tekintve, Budapesttől pár órás autóútra is találunk már ilyesmi létesítményt a Vas vármegyei Sárváron.
A valódi téltől elszokva sokkolóan hathat, hogy a hét második felében akár mínusz húsz fokig is süllyedhet a hőmérséklet az időjárás-előrejelzések szerint. Fűtött otthonokban ez mindössze magasabb gázszámlával jár, ám annak, akinek nincs pénze otthonát megfelelően felmelegíteni, vagy éppen az utcán éjszakázik, hatalmas veszélyt tartogat az ilyen fokú hideg.
Nem a tortán lévő gyertyák száma dönti el, mennyire fiatal a tested: ezek az egyszerű gyakorlatok megmutatják, mennyire vagy fitt 50 felett.
Nincs biztos recept, de vannak olyan tényezők, amelyeket érdemes figyelembe venni az egyik leggyakoribb neurodegeneratív betegségnek számító Alzheimer-kór megelőzése érdekében.
A záptojások kellemetlen szagát is adó kénhidrogén laborvizsgálatokban igen hatékonynak bizonyult a körömfertőzések ellen, még olyan esetekben is, ahol a hagyományos kezelések nem hatnak.
Egy új kutatás szerint a megfelelő alvás erősebben összefügg a hosszabb élettel, mint az étrend vagy a testmozgás.
Nem minden esetben műtenek, kevesebb szűrővizsgálatot végeznek, rövidebb lesz a kórházi megfigyelés időszaka – ilyen változtatások várhatók Hollandiában, ahol fokozatosan kivezetik a hatástalan egészségügyi beavatkozásokat.
Bár van ellene oltás, ez a betegség a mai napig súlyos gondokat okoz, mert nem mindenki igényli az emlékeztető oltásokat, és tünetei sem mindig egyértelműek.
A mikrobiomtesztek sokat ígérnek – a kérdés inkább az, mit mond róluk valójában az orvostudomány.
Az új iskolaév kezdetével a betegségek is megszaporodnak, egyes rendelőkben már most emelkedett a betegszám, de az orvosok ennél többre számítanak a közeljövőben. A virológus szerint hamarosan jöhet az influenzajárvány is.
Sokan azt hiszik, hogy a jó testtartás titka egyszerű: húzd ki magad, tartsd egyenesen a hátad, és kész. A szakértők szerint azonban ennél jóval összetettebb a dolog.
Édes, lédús és rendkívül egészséges – rostjaival és antioxidánsaival támogatja az emésztést, így a puffadást is mérsékelheti.
A szemünk egészsége fontos, valahogy mégsem igazán figyelünk rá. Persze igyekszünk sok répát enni, hiszen magas A-vitamin tartalma biztosan jót tesz a látásunknak, de többnyire itt meg is állunk. Naponta végzünk azonban olyan mozdulatokat, folytatunk olyan tevékenységeket, amelyek kifejezetten ártalmasak lehetnek a szemünknek.
A feldolgozott élelmiszerek és a betegségek kialakulása közötti kapcsolatot már számos alkalommal kutatásokkal támasztották alá. A legfrissebb szerint az ultrafeldolgozott ételek fogyasztása összefüggésbe hozható a súlygyarapodással és a korai halálozással.
Több olyan betegség befolyásolja életét és sok esetben okozza halálát emberek millióinak világszerte, amely gyógyítható lenne.
Megöregedni senkinek sem könnyű, de változó, hogy ki mennyire fogja fel tragikusan a folyamatot. Mindenképpen érdemes tisztában lenni azzal, hogy mely tünetek tartoznak a természetes változások közé.
Új reményt hozhat a Down-szindrómával élő emberek számára egy friss kutatás: a tudósok olyan kezelési módszert dolgoztak ki, amely képes lehet javítani a kognitív működést, és ezáltal a mindennapi életminőséget.
Sokan esküsznek az időszakos böjtölésre, de a közkedvelt diéta drámaian növelheti a halálozás kockázatát.
A szőrtelen test ma a nőiesség szinte megkérdőjelezhetetlen mércéje. Pedig nem belső igény vagy higiéniai kényszer szülte, hanem egy reklámfogás, amelyből száz év alatt iparág lett.
Egy ölelés vagy egy kis összebújás nemcsak lelki megnyugvást ad, hanem sejtszinten is javíthatja az egészségedet – állítják a kutatók.
Egy új, figyelemre méltó kutatás szerint a túlsúly nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növeli, hanem jelentősen emeli a mellrák kialakulásának esélyét is, különösen a menopauza után lévő nőknél.
