Testem

Bejártuk Budaörsöt, Biatorbágyot és a plázát is, hogy feltérképezzük az árakat és megtaláljuk a legjobb futócipőt! Kiderült, hogy a Decathlonban árulnak Mizunót, az Adidasban meg minden futó megtalálja a számításait.

Tanácsok azoknak, akik most készülnek első futóversenyükre. Kiderül az is, mi a jó a versenyzésben.

Elhatározta hogy tavasztól elkezd futni? Jó döntés. Íme néhány tipp és tanács kezdő futóknak.

Kikényszerített, kötelező szex, doppingszerek, lelki megalázás és fájdalmas beavatási rituálék - az UNICEF összeszedte, hogyan alázzák meg a versenysportoló gyereket.

Jövőre sem maradunk felesleges luxuscikkek nélkül, jön a Forma 1-es autó ihlette hódeszka.

Néhány dolog, amiről nem tudtuk, hogy büdösek leszünk tőlük. Pedig igen. A legtöbb esetben van megoldás.

Cipőt már 4990, pulóvert 4490, melegítőalsót 7990 forintért lehet kapni, csak éppen választék nincs.

A lényeg, hogy mindenképp próbáljon, és akkor vegye meg, ha a pántoknál két, mell alatt pedig egy ujja aláfér. És fusson egyet a boltban, tesztképp.

Mentális felkészülés nélkül nincs siker. Még nem tudjuk, Nóra mennyit fogyott, de az biztos, hogy nagyon rákészült.

Retinaleválás, gerincsérülés, szélütés is előfordulhat jógázás közben, és azok sincsenek biztonságban, akik rendszeresen gyakorolják ezt a sportot.

25 kiló 9 hónap alatt. Hogyan leszek így valaha normális?! Fogyinapló Nórával.

Mindkét lábát amputálták, de így is kétszeres snowboard világbajnok, modell, és társadalmi aktivista lett. Amy Purdy története.

A telefonos és tabletes alkalmazások fitness és sport témájú választéka kimeríthetetlen, de a felhasználói vélemények alapján válogattunk és megnéztünk párat.

Babaúszás. Nem könnyű a választás? Segítünk.

Azt is megtudhatod, miért éjszaka érdemes dezodort kenni magadra.

Egy sportág magyarországi születése: a paddling.

De csak ha nem visszük túlzásba.

A Hattori az utóbbi években egyre népszerűbb minimalista vonalat követi.

Kisebb tüdejük miatt viszont nem futnak annyit. De ez még kedvezhet is lehet a nézőknek.

A technológiát űrhajósok rehabilitációjában használták először, majd az orosz élsport vette át saját céljaira.

Variáld az étrended, eddzél keményebben! Néhány tipp, hogy újra beinduljon a fogyás.

A gyerekek születése előtt azért sem futottam, mert utáltam futni. Most az első edzés mély nyomokat hagyott bennem. Kismama edzésnapló, 2. rész.

A viharokkal szembeszálló bringás csaj igenis nőies - mondja a tervező, aki szép, és praktikus kabátokkal, nadrágokkal, és pulcsikkal segíti a városban kerékre pattanó nőket.

Úgy tervezem, hogy egy kicsit erősítem az izmokat, és utána kezdek csak bele a rendszeres futásba. Tartsatok velem!

Bevált és otthon is alkalmazható tippek narancsbőr ellen.