Szívdobogás, kimerültség, szorongás: ezért ne legyints, ha ezek a tünetek együtt jelentkeznek

Olvasási idő kb. 2 perc

Létezik olyan stresszállapot, amelyben a szívdobogás és a többi tünet nem betegséget jelent, az érintett mégis képtelen hétköznapi feladatait ellátni.

Dr. Pukoli Dániel neurológus szakorvos tájékoztatta a Weborvost az idegösszeomlásról, amely kifejezést a hétköznapokban gyakran használjuk, orvosi értelemben azonban nem diagnózist takar. Az idegösszeomlás olyan súlyos stresszállapot, amelyben az érintett személy képtelenné válik a mindennapi, hétköznapi funkciói ellátására. Az állapot kialakulásában a tartós stressz, a szorongás és az érzelmi túlterheltség játszik meghatározó szerepet.

Pukoli Dániel szerint számos élethelyzet vezethet idegösszeomláshoz: egy megterhelő munkahelyi időszak, párkapcsolati konfliktusok, családi nehézségek – például egy gyermek születése utáni fokozott terhelés –, de akár egy közeli hozzátartozó elvesztése is kiváltó ok lehet. Az „idegösszeomlás” nem orvosi szakkifejezés, a klinikai gyakorlatban nem használják konkrét diagnózisként.

A szívdobogás és a többi tünet nem biztos, hogy betegséget jelent, ha nagy stresszben élünk és nehéz élethelyzetben vagyunk
Fotó: MementoJpeg / Getty Images Hungary

Egy a nehezen viselhető tünetek közül: rendszertelen vagy erős szívdobogás

A neurológus szakorvos felhívja a figyelmet arra is, hogy ilyen túlterhelt állapotban a test és a lélek egyaránt jelez. Ezeknek a tüneteknek a felismerése kulcsfontosságú, mert azt mutatják, hogy segítségre van szükség. Pukoli Dániel szerint idegösszeomláshoz közeli állapotban gyakori panasz a szívritmuszavar. Az érintett úgy érezheti, hogy a szíve össze-vissza kalapál, kihagy egy-egy dobbanást, vagy a megszokottnál erősebben ver. Mellkasi fájdalom és légszomj is társulhat hozzá. Ezek a tünetek könnyen ördögi kört indítanak el, mivel önmagukban is fokozzák a félelmet és a szorongást.

Ha érdekelnek a további tünetek, ajánljuk a Weborvos cikkét. 

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ismered az Árpád-ház női leszármazottait?

Az Árpád-ház női leszármazottai külföldön ismertebbek, mint hazánkban. Nem véletlenül, hiszen míg itthon „csupán” leánygyermekek voltak, későbbi hazájukban uralkodófeleségekké, apátnőkké, olykor szentekké váltak. Közülük válogattunk kvízünkhöz. Te tudod, kik voltak?

Testem

Sürgősségi fogamzásgátlás: így működik valójában az esemény utáni tabletta

Az esemény utáni tablettát sokan még ma is „kémiai abortuszként” emlegetik, pedig a tudomány szerint ez az elnevezés biológiailag teljesen hibás. A sürgősségi fogamzásgátlás nem a megtermékenyített petesejtet támadja, hanem a hormonok nyelvén beszélve egyszerűen „elhalasztja” a peteérést, amíg a veszély el nem múlik. Mi zajlik le a női szervezetben a tabletta bevétele után, és miért kulcsfontosságú az időfaktor a nem kívánt terhesség megelőzésében?

Offline

Melyik hegység csúcsa a Matterhorn? Hegyek nehéz kvíze

Földrajzórán nem csak a hazai tájakat kellett ismernünk, gyakran még vaktérképen is be kellett jelölnünk a határainkon kívül fekvő nevezetes helyeket. Kvízünkben ezúttal Európa ismert hegységeivel kapcsolatos tudásod tesztelheted.

Testem

Ha ezeket eszed, megnő a korai halál esélye

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe az étkezésben egyre nagyobb, mivel könnyen elérhetőek, olcsók és sokáig eltarthatók. Azonban egyértelmű összefüggés mutatható ki ezen ételek fogyasztása és a megnövekedett szív- és érrendszeri kockázatok, valamint az ezekből fakadó korai halálozás között.

Offline

Kijátszotta a cenzúrát: titokban tanította feminizmusra a lányokat a szocializmusban a magyar írónő

A Kádár-korszakban a cenzúra mindent látott és mindent ellenőrzött, de volt egy terület, amit a rendszer bürokratái mélyen lenéztek és elhanyagoltak: a lányregényeket. Ezt a zseniális kiskaput használta ki Kertész Erzsébet, a „Csíkos könyvek” koronázatlan királynője. Miközben a kultúrpolitika azt hitte, a szerző csak ártatlan, romantikus történetekkel szórakoztatja a kislányokat, ő valójában a legkeményebb feminizmust, a női egyenjogúság és az önmegvalósítás eszméit csempészte be a gyerekszobákba Hugonnai Vilma vagy Szendrey Júlia sorsán keresztül.

Életem

Ezt rontják el a legtöbben az adóbevallásukban

Sokan csak az szja-bevallás átnézésekor szembesülnek azzal, hogy év közben rosszul nyilatkoztak, jogosulatlanul vettek igénybe kedvezményt, vagy elmulasztottak feltüntetni egy fontos adatot. A NAV szerint továbbra is a gyermekek után járó kedvezményeknél fordul elő sok tévedés.