Amikor az evés már nem az evésről szól – honnan tudhatod, hogy segítségre van szükség?

Olvasási idő kb. 1 perc

Az evészavarok általában hosszabb idő alatt, sokszor észrevétlenül alakulnak ki, illetve válnak olyan súlyossá, hogy már külső segítségre van szükség a gyógyuláshoz.

Az evéshez, testsúlyhoz és testképhez fűződő nehézségek ritkán alakulnak ki egyik napról a másikra. Sokkal inkább jellemző, hogy észrevétlenül épülnek be a mindennapokba, miközben kívülről akár teljesen „átlagosnak” is tűnhet az érintett életvitele – írja a Weborvos. 

Tartós szorogással is jár

A nemzetközi szakmai szemlélet azonban ma már egyértelműen túlmutat a klasszikus anorexia–bulimia felosztáson. A World Health Organization ICD-11-es klasszifikációja szerint önálló klinikai jelentősége van minden olyan állapotnak, amelyben az evéshez vagy a testhez való viszony tartós szorongással, kényszergondolatokkal, kontrollkényszerrel vagy bűntudattal társul – függetlenül attól, hogy az érintett testsúlya a „normál” tartományban van-e.

Az evészavarok egy szint után általában szakértői segítséggel győzhetők le
Fotó: Shutterstock

Az evészavarok pszichés háttere 

Az evészavarok egyik fontos jellemzője, hogy nem pusztán viselkedéses problémák. A falásrohamok, a szélsőséges diétázás, az ételek szigorú tiltása vagy a test folyamatos ellenőrzése mögött gyakran mélyebb pszichés folyamatok állnak: érzelemszabályozási nehézség, fokozott kontrolligény, önértékelési bizonytalanság vagy tartós belső feszültség. Ezek a mintázatok idővel beszűkíthetik a gondolkodást, és jelentős mentális energiát vonhatnak el más életterületektől.

Ha érdekel, milyen
jelek
figyelmeztethetnek arra, hogy gond van, és milyen különböző módokon lehet segítséget kérni, ajánljuk a Weborvos cikkét. 

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ha ez igaz rád, több pénzt hozhat az AI

Felmérések szerint főként azok profitálnak az AI megjelenéséből, akik eleve magasabb képzettségű, jobban fizetett munkakörökben dolgoznak. Aki rendszeresen használ mesterséges intelligenciát elemzésre, szövegalkotásra, programozásra vagy döntés-előkészítésre, könnyebben növelheti a teljesítményét, és ezzel az alkupozícióját is.

Offline

11 napra eltűnt a leghíresebb krimiíró: a rejtélyt senki sem tudta megfejteni

Minden idők egyik legjobb krimiírója, Agatha Christie 1926 decemberében nyomtalanul eltűnt berkshire-i otthonából. A hátrahagyott, üres autója és a 11 napig tartó országos keresés a mai napig lázban tartja a rajongókat és a történészeket, hiszen az írónő soha többé nem volt hajlandó beszélni arról, mi is történt valójában.

Mindennapi

Ezek az anyagok teszik veszélyessé egy akkugyár működését

Zöld színű folyadék jelent meg kedd este a debreceni CATL akkumulátorgyár kettes kapujánál, miután a cég közlése szerint egy kivitelező nyomáspróbát végzett egy tárolótartályon. A szivárgások észlelésére használt, megfestett vizet a próba után a gyártelepi csatornába engedték, majd egy dugulás miatt a folyadék a felszínen is megjelent.

Világom

Ez történik egy óceánjáró hajón, ha veszélyes fertőzés szabadul el

Az MV Hondius nevű holland óceánjáró hajón egy többhetes sarkvidéki túra során jelent meg a hantavírus, a fertőzés eddig három utas életét követelte. A tragikus események miatt a hajón tartózkodó mintegy 150 ember karanténba került, miközben a szakértők versenyt futnak az idővel a ritka betegség megfékezése érdekében.

Offline

Kvíz: te tudod, honnan származnak ezek a híres ételek?

Azt hiszed, mindent tudsz a kedvenc gyorsételeidről? Sokan megdöbbennének, ha megtudnák, hogy a világ legnépszerűbb fogásainak eredete gyakran teljesen más országba vezet, mint amit a nevük vagy a popkultúra alapján elsőre gondolnánk.

Édes otthon

Ne idd meg rögtön a vizet, ha itt élsz Budapesten belül

Folytatódik a fővárosi pesti oldal vízvezetékeinek tisztítása, a Vízművek 11 napon keresztül dolgozik majd a XIX., XX. és XXIII. kerületben. A munkálatok során vízzavarosodás is előfordulhat, hagyni kell ülepedni a vizet.

Édes otthon

Ezek lesznek 2026 legjobb kertjei

A kert ma már nem csupán dísz a házunk előtt, hanem egy szenvedélyes hobbi eredménye, vagy extrém esetekben akár egy életstílus kifejezőeszköze is lehet. 2026-ban a kertek egyre inkább tükrözik azt a vágyunkat, hogy közelebb kerüljünk a természethez.

Szülőség

Kiderült: ennél fiatalabb korban veszélyes az agyra a kütyühasználat

Hároméves kor alatt különösen kockázatos lehet a hosszan tartó, felügyelet nélküli képernyőhasználat. A kutatások szerint ebben az életkorban a túl sok kütyüzés nemcsak az alvásra és a viselkedésre lehet kedvezőtlen hatással, hanem a beszédfejlődésre, a figyelemre és a társas készségek alakulására is.