A hirtelen időjárás-változások sokaknál felerősítik az ízületi fájdalmakat, bizonyos módszerekkel azonban a tünetek mérsékelhetők.
Sokan számolnak be arról, hogy hidegfrontok, hőhullámok vagy gyors légnyomás-változások idején felerősödnek az ízületi, izom- vagy derékfájdalmaik. Bár a jelenség egyéni mértékben jelentkezik, idősebb korban, illetve krónikus mozgásszervi betegségek esetén különösen gyakori. A szélsőséges időjárás nem közvetlen oka, inkább kiváltó tényezője a panaszoknak, amelyekre a szervezet érzékenyen reagál. Az alapvető októl függően tudatos megelőzéssel és alkalmazkodással a tünetek sokszor csökkenthetők – írja a Weborvos.
Mi történik a szervezetben időjárás-változáskor?
A hirtelen lehűlés, felmelegedés vagy légnyomás-esés hatással van a keringésre, az izmok tónusára és az ízületek körüli szövetekre. A hideg hatására csökkenhet a vérkeringés, az izmok merevebbé válhatnak, míg melegben az ízületek körüli szövetek megduzzadhatnak. A kutatások szerint a légnyomás változása az ízületi tokok feszülésén keresztül is fokozhatja a fájdalomérzetet. Ezek a folyamatok különösen azoknál érezhetők, akiknél már eleve fennáll kopásos vagy gyulladásos elváltozás.
Kik a legérintettebbek az ízületi fájdalomban?
A mozgásszervi panaszok időjárás-érzékenysége leggyakrabban az idősebb korosztályban, valamint artrózisban, reumás betegségekben vagy krónikus derékfájdalomban érintetteknél jelentkezik. A csökkent izomerő, a merevebb kötőszövet és a lassabb alkalmazkodóképesség mind hozzájárulhat a tünetek felerősödéséhez. Emellett a mozgáshiány és a stressz is ronthatja a fájdalomtűrést.
Ha érdekel mit tehetünk a panaszok enyhítéséért, ajánljuk a Weborvos cikkét.
