Ennyit érnek valójában a természetes antibiotikumok

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A természetes antibiotikumok hatásairól sok legenda kering, ezért az orvos tiszta vizet öntött a pohárba.

Az emberek általában három táborra oszthatók, attól függően, hogy mit csinálnak, amikor fájni kezd a torkuk, vagy orrfolyást, köhögést tapasztalnak, vagyis egy tipikus légúti megbetegedés első fázisába lépnek. Az első tábor egyszerűen figyelmen kívül hagyja a tüneteket, remélve, hogy azok maguktól megszűnnek. A második csoport a gyors gyógyulás reményében azonnal orvoshoz fordul.

És ott van a harmadik tábor, amelynek tagjai házilag próbálják kúrálni magukat. Ez gyakran táplálékkiegészítőkkel, természetes készítményekkel vagy gyógynövényekkel történik, amelyekről úgy tudni, hogy antibakteriális vagy vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Mit gondol erről az orvos?

Így hatnak a természetes antibiotikumok

Dr. Melissa Young, az integratív orvoslás szakértője azt mondja, a természetes antibiotikumoknak tulajdonított gyógyhatások klinikai tapasztalatokon, tudományos áttekintéseken és a népi gyógyászatban való alkalmazáson is alapulhatnak. A betegek azonban nem mindig vannak tisztában azzal, hogy milyen konkrét hatásaik lehetnek, illetve mire kell figyelniük használatuk során.

Attól, hogy valami természetes, még nem biztos, hogy mindenki számára biztonságos.

Dr. Young kiemelte, a vényköteles antibiotikumokkal szemben, amelyek bizonyítottan képesek elpusztítani a baktériumokat és kórokozókat, a természetes antibiotikumok potenciálisan antimikrobiális hatásúak. Bár ez azt jelenti, hogy elvileg képesek lehetnek elpusztítani vagy inaktiválni a mikrobákat (tehát a baktériumokat, vírusokat és gombákat), előfordulhat, hogy a gyakorlatban inkább csak lelassítják őket.

A természetes antibiotikumok is elpusztíthatják a mikrobákat, de nem olyan hatásosak, mint a gyógyszerek
Fotó: Alexandr Dubynin / Getty Images Hungary

Az orvos szerint így az olyan természetes megoldásokra, mint az echinacea vagy a bodza, nem lehet a hagyományos antibiotikumok, például a penicillinalapú gyógyszerek teljes értékű alternatívájaként támaszkodni. Ezeket mindenekelőtt enyhe megbetegedések kezelésére, vagy megelőző célzattal ajánlja, hogy a szervezeted erős és egészséges maradjon, és képes legyen megvédeni magát a fertőzésekkel szemben.

Dr. Young ugyanakkor megjegyzi, a vényköteles antibiotikumok túlzott használata miatt egyre többször alakul ki rezisztencia, így úgynevezett szuperbaktériumok jönnek létre, amelyek nem reagálnak a gyógyszerekre. Éppen ezért az orvosok óvatosabbak a felírásukkal enyhébb fertőzések – például korai arcüregfertőzések vagy hörghurut – esetén.

Ilyenkor az antimikrobiális anyagok segíthetnek megadni a kezdő lökést az immunrendszernek, hogy gyógyszerek nélkül is legyőzzék a betegséget. Ha azonban a tünetek néhány napon belül nem enyhülnek, ajánlott orvoshoz fordulni.

Akár mellékhatásaik is lehetnek

Az orvos hozzátette, az előírások általában nem szabályozzák olyan szigorúan a természetes készítményeket és táplálékkiegészítőket, mint az antibiotikumokat, így nem feltétlenül tesztelik őket bizonyos szennyeződésekre, például peszticidekre vagy nehézfémekre. Ezért is lényeges, hogy mindig megbízható forrásból szerezd be őket.

Számolni kell azzal is, hogy a gyógyszeres antibiotikumhoz hasonlóan a természetes antimikrobiális szerek nem tesznek különbséget a „jó” és „rossz” baktériumok között. Így felboríthatják a bélflóra törékeny egyensúlyát, ami negatív hatással lehet a szervezetre és az általános egészségre.

Mielőtt elkezdeni szednél valamit, mindig érdemes kikérned orvosod tanácsát
Fotó: Natalia Gdovskaia / Getty Images Hungary

Egyes természetes antibiotikumok nagyobb mennyiségben vagy hosszabb ideig tartó alkalmazása a felmerülő mellékhatások miatt szintén kockázatos lehet, illetve nem ritka, hogy kölcsönhatásba lépnek egyes gyógyszerekkel.

„A terhesség vagy a szoptatás idején, illetve vérhígítók és szívgyógyszerek szedése során mindig fokozott óvatossággal kell eljárni” – figyelmeztet a szakember. Sőt, fontos tudni, hogy bizonyos táplálékkiegészítőket sem szabad együtt szedni. Hogy melyik az a párosítás, amit mindenképpen érdemes elkerülni, arról alábbi cikkünkből tájékozódhatsz. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.