Sokan teljesen félreértik a testnek ezt a jelzését: így kezeld, hogy elkerüld a legrosszabbat

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Hamarosan elstartol a nátha- és az influenzaszezon. A szezonális betegségek gyakori velejárója a láz. A hirtelen felszökő testhő olykor rémisztő is lehet, különösen gyerekek esetében. Ám ha tudjuk, miért és mire reagál lázzal a szervezetünk, illetve ha tisztában vagyunk azzal, hogyan kezeljük a tünetet, nincs mitől tartanunk.

Jó tudni, hogy attól függően, milyen életkorban és milyen Celsius-fokkal jelentkezik a láz, másként kell csillapítani. 

Nem egyformán reagálunk a lázra

„Fontos tudni, hogy a láz alapvetően nem egy rossz folyamat, ami a szervezetünkben zajlik, hanem az immunrendszerünk védekező jelzése. A megemelkedett hőmérséklettel a testünk csupáncsak megpróbál ellenállni a betegséget okozó vírusoknak és baktériumoknak, valamint tudomásunkra adja, hogy éppen bajban van, és nagy harcok folynak odabent egyrészt a kórokozók miatt, másrészt a miattuk széteső szövettörmelékek miatt. Ilyen szempontból a láznak gyógyító szerepe is van, hiszen letakarítja a szervezetet, ám mindemellett ki is meríti” – mondja dr. Mangó Gabriella háziorvos, aki hangsúlyozza: 38 Celsius-fokig hőemelkedésről beszélünk. Amikor már e fölé kúszik a lázmérő higanyszála, vagy ennél magasabb értéket mutat a kijelzője, akkor nevezhetünk bárkit is lázas betegnek. 

Egyénfüggő is, ki hogyan reagál a testhőmérséklet emelkedésére
Fotó: Thomas_EyeDesign / Getty Images Hungary

„Ettől függetlenül van, aki már egy 37,3-as hőemelkedéstől is nagyon-nagyon rosszul érzi magát – hangsúlyozza szakértőnk. Éppen ezért sokkal inkább egyénfüggő, hogy ki mikor és hogyan észleli magán a hőemelkedést, a lázat, illetve hogy kit hogyan vesz le a lábáról. Hogy csak az előbbi példánál maradjunk, van, akinek a 37,3-nál is már gyógyszert kell bevennie, mert majd szétmegy a feje, és van, akinek a 38,4 meg se kottyan, szinte észre sem veszi, hogy lázas. Mindenesetre a 38 fok fölötti hőmérsékletet csökkenteni kell lázcsillapítóval.”

A gyerekeket lázgörcs is veszélyezteti

A lázcsillapításra különösen oda kell figyelni a gyerekek esetében, ugyanis, ha nagyon gyorsan emelkedik a gyerek testhőmérséklete, az görcsös tünetekkel járhat – hívja fel a figyelmet a háziorvos, aki hozzátette: ha a gyerek bágyadtabb, ha nem olyan virgonc, mint szokott lenni, kevesebbet eszik, pirosabb vagy rózsásabb az arca, akkor ezekre mindenképpen legyünk figyelmesek, és a gyerekeknek készült speciális készítményekkel azonnal kezdjük el a lázcsillapítást, ha arra szükség van. 

Dr. Mangó Gabriella azt is kiemelte, hogy a 39 fok fölötti láz már egyáltalán nem egészséges, fokozott figyelmet és beavatkozást követel meg.

Ne keverjük a különféle hatóanyagokat

A háziorvos azt javasolja, hogy ha lehetséges, akkor egyféle lázcsillapítót használjunk, ne keverjük a különféle hatóanyagokat tartalmazó készítményeket, és minden esetben legalább 2-3 órát várjunk az újabb adag gyógyszer bevételével.

A nagyon magas láz egyáltalán nem egészséges
Fotó: Karl Tapales / Getty Images Hungary

„Ügyeljünk arra, hogy egyes lázcsillapítók akár gyomorirritációt is okozhatnak, és hosszú távon, például három-négy napig szedve akár gyomorfelmaródást is okozhatnak, de nem ritka következmény a véres hányás vagy egy nyálkahártya-erózió a bélrendszerben, főként idősebb embereknél. A panaszok elkerülése érdekében javasolt nagyon körültekintőnek lenni a lázcsillapító adagolásával, és ha szükséges, mellé gyomorsavcsökkentőt is szedni” – mondja a háziorvos.

A hűtőfürdő nem azonos a vizes zsebkendővel

Ha pedig valakinek 39–40 fok fölötti láza van, ami nem csillapodik a különféle gyógyszerek ellenére sem, érdemes a hűtőfürdővel is próbálkozni.

A hűtőfürdő is segíthet a betegséggel járó tünetek, például a láz enyhítésében
Fotó: stevecoleimages / Getty Images Hungary

Ilyen esetben már nem elegendő csupán a csuklóra, a homlokra vagy a tarkóra vizes zsebkendőt tenni.

Az orvos azt javasolja, magas láz esetén a beteg feküdjön langyos vízzel megtöltött kádba, amihez lassan, de folyamatosan hidegebb vizet engedünk, hogy megpróbáljuk így lejjebb vinni a hőjét. Ezt követően javasolt ágyba bújni, és újabb adag lázcsillapítót bevenni. Mindenképpen törekedni kell arra, hogy minél rövidebb ideig legyen 39–40 fok fölötti hőmérsékletnek kitéve a szervezetünk.

Feltétlen forduljunk orvoshoz, ha romlik az állapotunk, vagy ha a gyógyszeres kezelés ellenére három napnál tovább fennáll a láz, illetve azt más, súlyos, szokatlan tünetek kísérik, mint például lázgörcs, gyakori hányás, bőrkiütések, erős fejfájás vagy hasi fájdalom.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.