Sokan teljesen félreértik a testnek ezt a jelzését: így kezeld, hogy elkerüld a legrosszabbat

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Hamarosan elstartol a nátha- és az influenzaszezon. A szezonális betegségek gyakori velejárója a láz. A hirtelen felszökő testhő olykor rémisztő is lehet, különösen gyerekek esetében. Ám ha tudjuk, miért és mire reagál lázzal a szervezetünk, illetve ha tisztában vagyunk azzal, hogyan kezeljük a tünetet, nincs mitől tartanunk.

Jó tudni, hogy attól függően, milyen életkorban és milyen Celsius-fokkal jelentkezik a láz, másként kell csillapítani. 

Nem egyformán reagálunk a lázra

„Fontos tudni, hogy a láz alapvetően nem egy rossz folyamat, ami a szervezetünkben zajlik, hanem az immunrendszerünk védekező jelzése. A megemelkedett hőmérséklettel a testünk csupáncsak megpróbál ellenállni a betegséget okozó vírusoknak és baktériumoknak, valamint tudomásunkra adja, hogy éppen bajban van, és nagy harcok folynak odabent egyrészt a kórokozók miatt, másrészt a miattuk széteső szövettörmelékek miatt. Ilyen szempontból a láznak gyógyító szerepe is van, hiszen letakarítja a szervezetet, ám mindemellett ki is meríti” – mondja dr. Mangó Gabriella háziorvos, aki hangsúlyozza: 38 Celsius-fokig hőemelkedésről beszélünk. Amikor már e fölé kúszik a lázmérő higanyszála, vagy ennél magasabb értéket mutat a kijelzője, akkor nevezhetünk bárkit is lázas betegnek. 

Egyénfüggő is, ki hogyan reagál a testhőmérséklet emelkedésére
Fotó: Thomas_EyeDesign / Getty Images Hungary

„Ettől függetlenül van, aki már egy 37,3-as hőemelkedéstől is nagyon-nagyon rosszul érzi magát – hangsúlyozza szakértőnk. Éppen ezért sokkal inkább egyénfüggő, hogy ki mikor és hogyan észleli magán a hőemelkedést, a lázat, illetve hogy kit hogyan vesz le a lábáról. Hogy csak az előbbi példánál maradjunk, van, akinek a 37,3-nál is már gyógyszert kell bevennie, mert majd szétmegy a feje, és van, akinek a 38,4 meg se kottyan, szinte észre sem veszi, hogy lázas. Mindenesetre a 38 fok fölötti hőmérsékletet csökkenteni kell lázcsillapítóval.”

A gyerekeket lázgörcs is veszélyezteti

A lázcsillapításra különösen oda kell figyelni a gyerekek esetében, ugyanis, ha nagyon gyorsan emelkedik a gyerek testhőmérséklete, az görcsös tünetekkel járhat – hívja fel a figyelmet a háziorvos, aki hozzátette: ha a gyerek bágyadtabb, ha nem olyan virgonc, mint szokott lenni, kevesebbet eszik, pirosabb vagy rózsásabb az arca, akkor ezekre mindenképpen legyünk figyelmesek, és a gyerekeknek készült speciális készítményekkel azonnal kezdjük el a lázcsillapítást, ha arra szükség van. 

Dr. Mangó Gabriella azt is kiemelte, hogy a 39 fok fölötti láz már egyáltalán nem egészséges, fokozott figyelmet és beavatkozást követel meg.

Ne keverjük a különféle hatóanyagokat

A háziorvos azt javasolja, hogy ha lehetséges, akkor egyféle lázcsillapítót használjunk, ne keverjük a különféle hatóanyagokat tartalmazó készítményeket, és minden esetben legalább 2-3 órát várjunk az újabb adag gyógyszer bevételével.

A nagyon magas láz egyáltalán nem egészséges
Fotó: Karl Tapales / Getty Images Hungary

„Ügyeljünk arra, hogy egyes lázcsillapítók akár gyomorirritációt is okozhatnak, és hosszú távon, például három-négy napig szedve akár gyomorfelmaródást is okozhatnak, de nem ritka következmény a véres hányás vagy egy nyálkahártya-erózió a bélrendszerben, főként idősebb embereknél. A panaszok elkerülése érdekében javasolt nagyon körültekintőnek lenni a lázcsillapító adagolásával, és ha szükséges, mellé gyomorsavcsökkentőt is szedni” – mondja a háziorvos.

A hűtőfürdő nem azonos a vizes zsebkendővel

Ha pedig valakinek 39–40 fok fölötti láza van, ami nem csillapodik a különféle gyógyszerek ellenére sem, érdemes a hűtőfürdővel is próbálkozni.

A hűtőfürdő is segíthet a betegséggel járó tünetek, például a láz enyhítésében
Fotó: stevecoleimages / Getty Images Hungary

Ilyen esetben már nem elegendő csupán a csuklóra, a homlokra vagy a tarkóra vizes zsebkendőt tenni.

Az orvos azt javasolja, magas láz esetén a beteg feküdjön langyos vízzel megtöltött kádba, amihez lassan, de folyamatosan hidegebb vizet engedünk, hogy megpróbáljuk így lejjebb vinni a hőjét. Ezt követően javasolt ágyba bújni, és újabb adag lázcsillapítót bevenni. Mindenképpen törekedni kell arra, hogy minél rövidebb ideig legyen 39–40 fok fölötti hőmérsékletnek kitéve a szervezetünk.

Feltétlen forduljunk orvoshoz, ha romlik az állapotunk, vagy ha a gyógyszeres kezelés ellenére három napnál tovább fennáll a láz, illetve azt más, súlyos, szokatlan tünetek kísérik, mint például lázgörcs, gyakori hányás, bőrkiütések, erős fejfájás vagy hasi fájdalom.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.