Szoktál jégkockát rágcsálni? Nem csak a fogadat teszed tönkre

Olvasási idő kb. 2 perc

Kánikula idején csábító ötletnek tűnik elrágcsálni egy jégkockát? Kétszer is érdemes meggondolni a dolgot, mert nemcsak a következménye, hanem az oka is riasztó lehet a jelenségnek.

Egy jeges üdítő nagyon jóleső érzés forróság idején, émelygéssel járó betegség esetén pedig segíthet a hidratálásban, ha elszopogatsz egy-egy jégkockát. De mit tegyél akkor, ha ellenállhatatlan kényszert érzel arra, hogy folyamatosan jeget rágcsálj?

Ezért nem tesz jót, ha jégkockát eszel

Először is azért érdemes a késztetésnek ellentmondani, mert fogaidnak roppantul rosszat tesz, ha jeget rágsz.

A fogzománcot károsítja, és fogszuvasodáshoz is vezethet a jégrágcsálás – fogainkat egészen egyszerűen nem arra tervezte a természet, hogy olyan kemény és éles dolgot aprítsanak fel nap mint nap, mint a jég.

A zománc a fog legerősebb része, de ezt is kikezdheti a jégrágcsálás, ha pedig már sérült a zománc, hamar megjelenhetnek a lukak fogaidon.

Inkább ne rágcsálj jégkockát!
Fotó: yamasan / Getty Images Hungary

Ha folyton a jég fogyasztásán jár az eszed, annak hátterében komoly betegség is állhat – már csak ezért is érdemes orvoshoz fordulnod, ha ezt tapasztalod magadon.

Betegség is állhat a háttérben

Az egyik olyan állapot, amely ahhoz vezethet, hogy folyton jeget akarj enni, a vashiányos vérszegénység. Vérszegénység akkor alakul ki, ha a vérben nincs elegendő egészséges vörösvértest, melynek feladata az oxigén szállítása a szervezetben.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a jég rágása több vért juttat az agyba, egyúttal több oxigént is, az oxigéncsúcs pedig fokozott éberséghez és tisztább gondolkodáshoz vezethet. Egy kevés résztvevővel készített tanulmány eredménye szerint, ha vérszegénységben szenvedők, illetve normál értékekkel rendelkezők egyaránt jeget esznek, az ezt követően végzett teszteken a vérszegények jobban teljesítenek.

Egy másik, meglehetősen furcsa betegséghez is társulhat az a késztetés, hogy jeget egyél: 

a pica olyan étkezési zavar, amelyben az emberek kényszeresen fogyasztanak egy- vagy többféle, nem élelmiszer jellegű dolgot.

Ez lehet jég, agyag, papír, hamu vagy egyszerűen kosz is. A pagofágia a pica egyik altípusa, jég, hó vagy jeges víz kényszeres fogyasztása.

A pica mentális rendellenesség, mely gyakran más pszichiátriai állapotokkal vagy értelmi fogyatékossággal jár együtt, de terhesség alatt is kialakulhat.

Keress fel orvost!

Ha felmerül, hogy talán kórosan kívánod a jeget, érdemes orvosodhoz fordulni: a vashiányos vérszegénység vérvétellel kimutatható állapot, kezeletlenül azonban szívproblémákhoz, terhesség esetén a magzat alacsony születési súlyához, esetleg koraszüléshez vezethet, a gyermekek egészséges fejlődését pedig gátolja. A pica különböző emésztési gondokhoz vezethet, de mérgezést vagy fulladást is okozhat, ha olyasmit fogyasztasz, ami nem emberi gyomorba való.

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

10 fokkal esik vissza a hőmérséklet – ekkor jön az enyhülés

A hét első felében még kitart a nyárias meleg, kedden és szerdán helyenként 33-34 fokot is mutathatnak a hőmérők, ám csütörtöktől markáns lehűlés érkezik. Egy hidegfront hatására akár 10 fokkal is visszaeshet a nappali hőmérséklet, miközben erős szél és elszórt zivatarok is megzavarhatják az addigi zavartalan napsütést.

Szülőség

Allergia gyerekkorban: mikor nem szabad halogatni az orvost?

Kisgyerekkorban, sőt, csecsemőkorban is jelentkezhet allergia, mely az immunrendszer túlzó reakciója egy alapvetően ártalmatlan anyagra. Az allergia kezelése fontos a tünetek enyhítése miatt, de előfordulhat, hogy asztma is kialakul a következtében, ami mindenképpen orvosi beavatkozást igényel.

Offline

Sydney, Melbourne vagy Canberra: tudod, mi Ausztrália fővárosa?

A világ 193 független országa között jó néhány akad, amelynek fővárosát könnyű összekeverni, míg másokét talán még álmodból felébresztve is rávágnád. Kvízünkből most kiderül, mennyire vagy otthon a világ fővárosaival kapcsolatos földrajzi tudnivalókban.

Testem

Ezért baj, ha félsz az MR-től: a vizsgálat eredményét is befolyásolja

Bár az MR-vizsgálat egy teljesen fájdalommentes, életmentő diagnosztikai eljárás, a betegek jelentős része valóságos rémálomként éli meg a bezártságot és a gép félelmetes kattogását. A túlzott szorongás azonban nemcsak lelkileg viseli meg a pácienst, hanem a vizsgálat sikerét is közvetlenül veszélyezteti. A pánik miatti önkéntelen mozgások ugyanis tönkretehetik a felvételeket, ami téves diagnózishoz vagy a procedúra megismétléséhez vezethet. Mitől félünk a legjobban az MR-gépben, és hogyan játszható ki a stressz a pontos eredmény érdekében?

Szülőség

Évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában – és ez a magyar családokat is érinti

Egyes becslések szerint évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában. Van, aki néhány órán belül előkerül, olyan is, aki napokig, hetekig nincs meg, és van, akit soha nem találnak meg. Soha nem került elő a hatéves Etan Patz sem, aki 1979. május 25-én reggel iskolába indult, de sajnos nem érkezett meg oda. Az ő emlékére jött létre az eltűnt gyermekek világnapja.

Életem

Ez a randizás 37 százalékos szabálya: megmutatja, mikor találhatod meg az igazit

A Psychology Today magazinban megjelent matematikai modelleken alapuló „37 százalékos szabály” szerint a szingliknek a párkeresésre szánt időszakuk első harmadát puszta tapasztalatszerzésre kellene fordítaniuk a randialkalmazásokon, hogy egy konkrét küszöbértéket átlépve felismerjék azt a partnert, aki mellett érdemes végleg lehorgonyozniuk.

Offline

Dödölle, slambuc, csíramálé: kitalálod, honnan származnak?

Szinte nincs is olyan ember, aki a barátaival beszélgetve ne eszmélne rá, hogy egy-egy étel, ami számára gyerekkorában teljesen hétköznapi volt, másoknak vagy teljesen ismeretlen, vagy egészen más névvel illetik. Ennek többnyire az az oka, hogy az eltérő tájegységek lakói másképpen neveznek olyan ételeket, amik egyébként igen hasonlóan készíthetők el. Te meg tudod mondani az alábbi ételekről, hogy honnan származnak?

Életem

Százezres összeget kaphatsz, ha bankot váltasz: ezek a feltételek

Ma már nemcsak az alacsony számlavezetési díjak vagy a modern mobilbanki szolgáltatások miatt éri meg bankot váltani. Több pénzintézet is komoly jóváírásokkal próbál új ügyfeleket szerezni. Egyes akciókban akár 100-150 ezer forintot is kaphatnak azok, akik új számlát nyitnak, és teljesítik a bank által szabott feltételeket.