Szoktál jégkockát rágcsálni? Nem csak a fogadat teszed tönkre

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Kánikula idején csábító ötletnek tűnik elrágcsálni egy jégkockát? Kétszer is érdemes meggondolni a dolgot, mert nemcsak a következménye, hanem az oka is riasztó lehet a jelenségnek.

Egy jeges üdítő nagyon jóleső érzés forróság idején, émelygéssel járó betegség esetén pedig segíthet a hidratálásban, ha elszopogatsz egy-egy jégkockát. De mit tegyél akkor, ha ellenállhatatlan kényszert érzel arra, hogy folyamatosan jeget rágcsálj?

Ezért nem tesz jót, ha jégkockát eszel

Először is azért érdemes a késztetésnek ellentmondani, mert fogaidnak roppantul rosszat tesz, ha jeget rágsz.

A fogzománcot károsítja, és fogszuvasodáshoz is vezethet a jégrágcsálás – fogainkat egészen egyszerűen nem arra tervezte a természet, hogy olyan kemény és éles dolgot aprítsanak fel nap mint nap, mint a jég.

A zománc a fog legerősebb része, de ezt is kikezdheti a jégrágcsálás, ha pedig már sérült a zománc, hamar megjelenhetnek a lukak fogaidon.

Inkább ne rágcsálj jégkockát!
Fotó: yamasan / Getty Images Hungary

Ha folyton a jég fogyasztásán jár az eszed, annak hátterében komoly betegség is állhat – már csak ezért is érdemes orvoshoz fordulnod, ha ezt tapasztalod magadon.

Betegség is állhat a háttérben

Az egyik olyan állapot, amely ahhoz vezethet, hogy folyton jeget akarj enni, a vashiányos vérszegénység. Vérszegénység akkor alakul ki, ha a vérben nincs elegendő egészséges vörösvértest, melynek feladata az oxigén szállítása a szervezetben.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a jég rágása több vért juttat az agyba, egyúttal több oxigént is, az oxigéncsúcs pedig fokozott éberséghez és tisztább gondolkodáshoz vezethet. Egy kevés résztvevővel készített tanulmány eredménye szerint, ha vérszegénységben szenvedők, illetve normál értékekkel rendelkezők egyaránt jeget esznek, az ezt követően végzett teszteken a vérszegények jobban teljesítenek.

Egy másik, meglehetősen furcsa betegséghez is társulhat az a késztetés, hogy jeget egyél: 

a pica olyan étkezési zavar, amelyben az emberek kényszeresen fogyasztanak egy- vagy többféle, nem élelmiszer jellegű dolgot.

Ez lehet jég, agyag, papír, hamu vagy egyszerűen kosz is. A pagofágia a pica egyik altípusa, jég, hó vagy jeges víz kényszeres fogyasztása.

A pica mentális rendellenesség, mely gyakran más pszichiátriai állapotokkal vagy értelmi fogyatékossággal jár együtt, de terhesség alatt is kialakulhat.

Keress fel orvost!

Ha felmerül, hogy talán kórosan kívánod a jeget, érdemes orvosodhoz fordulni: a vashiányos vérszegénység vérvétellel kimutatható állapot, kezeletlenül azonban szívproblémákhoz, terhesség esetén a magzat alacsony születési súlyához, esetleg koraszüléshez vezethet, a gyermekek egészséges fejlődését pedig gátolja. A pica különböző emésztési gondokhoz vezethet, de mérgezést vagy fulladást is okozhat, ha olyasmit fogyasztasz, ami nem emberi gyomorba való.

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Ezek a balkáni nők férfiként élnek: ősi hagyományt követnek az esküdt szüzek

Albánia és a Balkán északi hegyvidékeinek elszigetelt falvaiban évszázadok óta él egy zárt közösség, amelynek tagjai teljesen átírják a nemi szerepeket. Az „esküdt szüzek”, vagyis a burrneshák olyan nők, akik egy ősi szokásjog alapján szent esküt tettek: örök szüzességet fogadtak, cserébe a társadalom hivatalosan is férfiként ismerte el őket. Férfiruhát hordanak, fegyvert viselnek, kártyáznak, és ők irányítják a családi birtokokat egy olyan patriarchális világban, ahol a nőknek egykor semmilyen joguk nem volt.

Világom

Emberszafarik Szarajevóban: gyerekre is vadászhatott, aki eleget fizetett

Ezio Gavazzeni olasz író és oknyomozó újságíró a Hétvégi orvlövészek című kötetében a boszniai háború idejére kalauzolja el az olvasókat. Gavazzeni sokkoló történteteket göngyölített fel: Szarajevó ostroma alatt nemcsak katonai mesterlövészek figyelték a várost a dombokról, hanem tehetős nyugati férfiak is érkezhettek a háborús övezetbe, hogy pénzért civilekre lőjenek.

Életem

Ezért nem mersz őszintén beszélni a főnököddel a szakértő szerint

A munkahelyi konfliktusok jelentős része nem egyik napról a másikra alakul ki. Sokszor a ki nem mondott feszültségek, a tisztázatlan szerepek, a hiányzó visszajelzések és a vezető felé meg nem fogalmazott kritikák épülnek egymásra. De miért olyan nehéz őszintén beszélni a főnökkel, és hogyan lehet egy csapatban valódi, nem csak látszatkommunikációt teremteni?

Mindennapi

Így válts eurót a 2026-os nyaraláshoz: súlyos tízezreket bukhatsz, ha nem figyelsz

Hosszú éveken át élt a köztudatban, hogy ha például nyaraláshoz kell pénzt váltanunk, akkor a neobankok kínálják a legolcsóbb megoldást a középárfolyamos váltással. Ez a megszokássá vált devizaváltás észrevétlenül teheti drágábbá az utazást, ezért a nyaralás előtt mindenképpen érdemes megnéznünk, hogy hol kapjuk a legtöbbet a pénzünkért.

Szülőség

Így jutnak pluszpénzhez a nyugdíjasok: egyre többen választják ezt

A Magyarországon a nyugdíjkorhatár betöltése egyre kevésbé jelent automatikus visszavonulást, hiszen sokan ezt követően is aktívak maradnak, munkát vállalnak vagy közösségi szerepet töltenek be. A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint ma már 140–150 ezer nyugdíjas végez keresőtevékenységet, ami az elmúlt tíz évben körülbelül 2,5–3-szoros növekedést jelent.