Csak gyomként gondolunk rá, pedig megmenthet az epekőtől és a gyomorfekélytől

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Sokfelé találkozhatsz ezzel a kis növénnyel, de nem is gondolnád, milyen egészséges ez a kis gyom.

Ez a hétköznapi kis növény, bár gyomnövényként gondolunk rá, valójában nagyon szépen tud díszíteni a kertben. Igaz, ha a repkény (Glechoma hederacea) beborítja a talajt, akkor a fűnek nem sok helyet hagy, cserébe viszont tavasszal gyönyörű lila virágszőnyeggel kárpótolja azokat, akik megtűrik a kertjükben. Kis jellegtelen növénykének tűnik, de közelről tanulmányozva megláthatjuk a szépségét, és egész látványos, ha nagyobb tömegben virágzik. De nemcsak szép színei miatt érdemes beengedni a portánkra, hanem azért is, mert a népi gyógyászatban régóta használt gyógynövény.

Nem gyom, egészséges gyógynövény

A hazánkban is honos kerek repkény az árvacsalánfélék közé tartozik, amire a virágok alakjából is következtethetünk. Örökzöld növény, ami indáival szépen kúszva beborítja a talajt, és csipkés levelei nemcsak jó takarást biztosítanak, de mutatósak is, ha közelebbről is szemügyre vesszük. A népi gyógyászatban már az ókorban is használták sebgyógyításra, légúti betegségek kezelésére, hurutoldóként és köhögéscsillapítóként, valamint gyomorhurut, epe- és vesepanaszok ellen. Régóta ismeretes az a tény is, hogy amilyen jó hatással van az emberi szervezetre, olyan veszélyes az állatokra, különösen a lovakra, mert náluk súlyos légzési nehézségeket okoz.

Nem is gondolnánk, hogy egy kis gyom milyen egészséges lehet
Fotó: Lucia Kindernayova / Getty Images Hungary

Hasznos hatóanyagok tárháza

A vizsgálatok eddig több mint 190 kémiai komponenst izoláltak és azonosítottak a repkényben, beleértve a szerves savakat és észtereiket, az illóolajokat, a flavonoidokat és ezek glikozidjait, és a terpéneket. A legtöbb terpenoidnak antibakteriális, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van. Közülük a kariofilén hatásos az emésztőrendszeri fekélyek és bőrgyulladások, valamint a krónikus légúti betegségek kezelésében. A kadinén erős fájdalom- és lázcsillapító, gyulladás- és baktériumölő, köhögéscsillapító és köptető funkcióval rendelkezik. 

Oldhatatlan rostok forrása

Kivonatai és vegyületei széles körű farmakológiai hatásokkal rendelkeznek. A tápanyagelemzések eredményei szerint nagy mennyiségben van jelen benne oldhatatlan élelmi rost, fehérje, kalcium és kálium, míg a fenolos vegyületei közül a rutin, klorogén, kriptoklorogén, kávé és rozmarinsav a legdominánsabbak.

Virágzás idején érdemes gyűjteni
Fotó: Madeleine_Steinbach / Getty Images Hungary

Gyomorpanaszok ellen

Mivel sikeresen veszi fel a harcot a baktériumokkal, így a segít megszabadulni a gyomorfertőzésektől. Gyomorfekély esetén is alkalmazható gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antibakteriális hatása miatt. Hatóanyagai közül a kariofilén segít az emésztőrendszeri fekélyek gyógyításában. 

Epekő oldására

A népi gyógyászatban már megfigyelték jótékony hatását a máj és epe működésére, amit kísérletek is igazolnak. A vizsgálatok alapján elősegítheti a májsejtek epekiválasztását, az epevezetékek epenövekedését, a belső nyomás növekedését és az epezáróizom ellazítását az epeürítés megkönnyítése érdekében. Növelheti az epesav koncentrációját, és ezzel csökkentheti az epekövek képződését, vagy akár segíthet a meglévő kövek oldásában is. Állatkísérletek során jelentősen csökkentette az epekőkristályok méretét és mennyiségét, májvédő hatást mutatott, és növelte az antioxidánsok jelenlétét a máj szöveteiben. 

Felfázás kezelésére

Ilyen esetekben is jó jön antibakteriális hatása, hisz a felfázás valójában bakteriális fertőzést takar. Vizelethajtó hatása is segít, hogy gyorsabban szabaduljunk meg a kórokozóktól, mert így tisztul a hólyag, és nem tudnak tovább szaporodni a baktériumok a pangó vizeletben.

Teaként fogyasztva vagy bőrbetegségek esetén borogatásként használják
Fotó: coramueller / Getty Images Hungary

Köhögés csillapítására 

Oldja a letapadt váladékot,segíti a légutak tisztulását és csökkenti a gyulladásukat. Enyhíti a köhögést, alkalmazzák asztma és szamárköhögés kezelésére is. Gyakori, hogy nem önmagában, hanem teakeverékek részeként vetik be. A teakeverékek esetén sokszor megfigyelhető szinergikus hatás, vagyis a különböző gyógyfüvek egymást erősítik, így még jobb eredményt érhetünk el, ha így fogyasztjuk őket.

Clear Collagen Professional italpor

A BioTechUSA segít céljaid elérésében

A BioTechUSA elkötelezett az egészséges életmód támogatása mellett. A kiegyensúlyozott étrendet az egyéni szükségletekhez igazított, gondosan megválasztott étrend-kiegészítők egészíthetik ki a tudatos életmód támogatására.

További információkért kattints ide.

hirdetés

Jakab Viktória
Jakab Viktória
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Fehérjepor nőknek: marketingfogás, vagy tényleg szükségünk van rá?

A fehérjeporokról sokan még mindig azt gondolják, hogy elsősorban testépítőknek vagy élsportolóknak valók, miközben egyre több hétköznapi ember használja őket a mindennapi étrend részeként. De valóban szükség van rájuk, vagy inkább csak kényelmi és marketingtermékekről van szó?

Testem

Felturbózott vitamin lehet hatékony az Alzheimer-kór ellen

A szakemberek egy olyan megoldást kerestek a neurodegeneratív betegségek kezelésére, mely nemcsak a folyamat lassítására képes, hanem gyógyíthatja azokat a károkat is, melyeket a betegségek okoznak. A K-vitamin egy feljavított változata hatékonyan ösztönözte az agyban lévő „előd-sejteket” arra, hogy neuronokká alakuljanak, pótolva ezzel az elpusztult agysejteket.

Mindennapi

Családtagjaid hangján hívhatnak a csalók: minden pénzed elveszítheted, ha nem vigyázol

A mesterséges intelligencia rohamos fejlődésével egy új, rendkívül veszélyes csalási módszer terjed: a hangklónozás. A kiberbűnözőknek ma már mindössze néhány másodpercnyi valós hangfelvételre van szükségük ahhoz, hogy bárki hangját, legyen az családtag, barát vagy kolléga egyszerűen lemásolják. Ezeket a hangmintákat általában a közösségi médiából vagy korábban titokban rögzített hívásokból szerzik meg.

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.

Édes otthon

Ezeken a helyeken lehet azbeszt a te otthonodban is

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.