Íme a legfőbb alkoholszabály – az orvos tippje megmentheti a szilveszteredet

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Túl vagyunk a karácsonyi ünneplésen, de még előttünk a nagy szilveszteri banzáj. Sokan gondolják azt, hogy 2022-t tisztességgel el kell búcsúztatni, az újévet pedig a legnagyobb vigadalomban köszönteni. Ehhez pedig szinte elmaradhatatlan az alkoholfogyasztás.

Persze ha valaki egy este jobban felönt a garatra, még nem jelenti azt, hogy a detoxban végzi. Dr. Brian Hoeflinger sem erre akarja kiélezni mondanivalóját legújabb, közösségi médiában megjelentetett üzenetével. Az amerikai idegsebész különböző egészségügyi tanácsokat posztol 254 ezer TikTok-követőjének, az alkoholfogyasztással kapcsolatos videója nagy sikernek örvend, már majdnem 9 millióan látták.

Ennyi ideig tart, amíg az alkohol kiürül a szervezetből

Dr. Hoeflinger azt elemzi, mi történik, ha egymás után isszuk a feleseket. Gondolatkísérletre invitálja a nézőit, felteszi, hogy az első órában 5 felest iszunk meg, minden barátunkkal egyet koccintunk. Az első kb. öt percen belül eljut az agyunkba, és elkezd hatni ránk. De a test más részeinél nem történnek ilyen gyorsan a dolgok, ahogy azt részletezi az orvos, a máj óránként csak 30 ml alkoholt bont le. Ha mondjuk 50 fokos pálinkákat töltögetünk magunkba, akkor az első felesnek is kell minimum 2 óra, amíg kiürül a szervezetünkből. Amíg a máj nem bontja le, addig az alkohol a véráramban marad.

@doctorhoeflinger Knowing this about drinking could save your life! #fyp #party #drinking #alcohol #foryou #holiday #christmas ♬ Storytelling - Adriel

Az orvos felhívja arra is a figyelmet, hogy 

sokan tévhitben élnek, akik azt képzelik, ha 1-2 órával a távozás előtt abbahagyják az ivást, már gond nélkül bepattanhatnak az autóba, és biztonsággal vezethetnek.

Minden egyes feles 1-2 óra alatt ürül ki a szervezetből, tehát az 5 feles feldolgozására a májnak akár 10 órára is szüksége lehet. 

Videója végén dr. Hoeflinger kiemeli, hogy ha ennek az információnak a birtokában egy kicsit tudatosabban iszunk, akkor nemcsak a szilvesztert lehet megmenteni a teljes képszakadástól, de akár az életünket is. Sokan a volán mögé ülnek, tévhitekre alapozva a józanultságukat, ebből lesz aztán a tragédia, amiben magukban vagy ártatlanokban tesznek kárt.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Geyer Krisztina
Geyer Krisztina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.