Íme a legfőbb alkoholszabály – az orvos tippje megmentheti a szilveszteredet

Olvasási idő kb. 2 perc

Túl vagyunk a karácsonyi ünneplésen, de még előttünk a nagy szilveszteri banzáj. Sokan gondolják azt, hogy 2022-t tisztességgel el kell búcsúztatni, az újévet pedig a legnagyobb vigadalomban köszönteni. Ehhez pedig szinte elmaradhatatlan az alkoholfogyasztás.

Persze ha valaki egy este jobban felönt a garatra, még nem jelenti azt, hogy a detoxban végzi. Dr. Brian Hoeflinger sem erre akarja kiélezni mondanivalóját legújabb, közösségi médiában megjelentetett üzenetével. Az amerikai idegsebész különböző egészségügyi tanácsokat posztol 254 ezer TikTok-követőjének, az alkoholfogyasztással kapcsolatos videója nagy sikernek örvend, már majdnem 9 millióan látták.

Ennyi ideig tart, amíg az alkohol kiürül a szervezetből

Dr. Hoeflinger azt elemzi, mi történik, ha egymás után isszuk a feleseket. Gondolatkísérletre invitálja a nézőit, felteszi, hogy az első órában 5 felest iszunk meg, minden barátunkkal egyet koccintunk. Az első kb. öt percen belül eljut az agyunkba, és elkezd hatni ránk. De a test más részeinél nem történnek ilyen gyorsan a dolgok, ahogy azt részletezi az orvos, a máj óránként csak 30 ml alkoholt bont le. Ha mondjuk 50 fokos pálinkákat töltögetünk magunkba, akkor az első felesnek is kell minimum 2 óra, amíg kiürül a szervezetünkből. Amíg a máj nem bontja le, addig az alkohol a véráramban marad.

@doctorhoeflinger Knowing this about drinking could save your life! #fyp #party #drinking #alcohol #foryou #holiday #christmas ♬ Storytelling - Adriel

Az orvos felhívja arra is a figyelmet, hogy 

sokan tévhitben élnek, akik azt képzelik, ha 1-2 órával a távozás előtt abbahagyják az ivást, már gond nélkül bepattanhatnak az autóba, és biztonsággal vezethetnek.

Minden egyes feles 1-2 óra alatt ürül ki a szervezetből, tehát az 5 feles feldolgozására a májnak akár 10 órára is szüksége lehet. 

Videója végén dr. Hoeflinger kiemeli, hogy ha ennek az információnak a birtokában egy kicsit tudatosabban iszunk, akkor nemcsak a szilvesztert lehet megmenteni a teljes képszakadástól, de akár az életünket is. Sokan a volán mögé ülnek, tévhitekre alapozva a józanultságukat, ebből lesz aztán a tragédia, amiben magukban vagy ártatlanokban tesznek kárt.

Geyer Krisztina
Geyer Krisztina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

2500 éve tört ki az első járvány: ez a fertőzés okozta

Az “athéni pestis” kórokozóját mindmáig nem sikerült azonosítani, holott mintegy 100 ezer ember halálát okozta, illetve az athéni hadseregben végzett pusztítása révén befolyással lehetett a városállam Spártával folytatott vesztes háborújára is.

Testem

Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.

Életem

Legális kiskapu: így szerezhetsz extra nyugdíjat

Nem egyedi probléma, hogy valakinek hosszabb-rövidebb időre megszakad a biztosítási jogviszonya. Ez azonban súlyos következményekkel járhat a későbbi időskori ellátásra nézve. Kevesen tudják, de létezik egy teljesen törvényes és szabályozott módszer a probléma áthidalására: a társadalombiztosítási megállapodás.

VIP

Meghalt Scherer Péter

Ma délelőtt elhunyt Scherer Péter Jászai Mari-díjas magyar színész, aki még fellépett volna a Zenthe Ferenc Színházban.

Testem

Több mint üres szénhidrát: ennyi értékes tápanyagot tartalmaz valójában a burgonya

Évek óta hallgatjuk, hogy a krumpli a fogyókúra legnagyobb ellensége és nem más, mint haszontalan keményítőhalom. Itt az ideje, hogy belássuk tévedésünket: a burgonya ugyanis valójában tele van káliummal, rosttal és vitaminokkal, amiket eddig nagyvonalúan figyelmen kívül hagytunk. Megmutatjuk, miért nem a szénhidráttól kell félned, és hogyan készítsd el úgy a burgonyát, hogy ne a lelkiismeret-furdalást, hanem az egészségedet tápláld.

Offline

Tudod, mi a blansírozás? Nagy konyhakvíz

Ha rutinos vagy a konyhában, akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad. Ezúttal ugyanis arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered a főzéssel kapcsolatos, olykor kacifántos elnevezésű fortélyokat.