Íme a legfőbb alkoholszabály – az orvos tippje megmentheti a szilveszteredet

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Túl vagyunk a karácsonyi ünneplésen, de még előttünk a nagy szilveszteri banzáj. Sokan gondolják azt, hogy 2022-t tisztességgel el kell búcsúztatni, az újévet pedig a legnagyobb vigadalomban köszönteni. Ehhez pedig szinte elmaradhatatlan az alkoholfogyasztás.

Persze ha valaki egy este jobban felönt a garatra, még nem jelenti azt, hogy a detoxban végzi. Dr. Brian Hoeflinger sem erre akarja kiélezni mondanivalóját legújabb, közösségi médiában megjelentetett üzenetével. Az amerikai idegsebész különböző egészségügyi tanácsokat posztol 254 ezer TikTok-követőjének, az alkoholfogyasztással kapcsolatos videója nagy sikernek örvend, már majdnem 9 millióan látták.

Ennyi ideig tart, amíg az alkohol kiürül a szervezetből

Dr. Hoeflinger azt elemzi, mi történik, ha egymás után isszuk a feleseket. Gondolatkísérletre invitálja a nézőit, felteszi, hogy az első órában 5 felest iszunk meg, minden barátunkkal egyet koccintunk. Az első kb. öt percen belül eljut az agyunkba, és elkezd hatni ránk. De a test más részeinél nem történnek ilyen gyorsan a dolgok, ahogy azt részletezi az orvos, a máj óránként csak 30 ml alkoholt bont le. Ha mondjuk 50 fokos pálinkákat töltögetünk magunkba, akkor az első felesnek is kell minimum 2 óra, amíg kiürül a szervezetünkből. Amíg a máj nem bontja le, addig az alkohol a véráramban marad.

@doctorhoeflinger Knowing this about drinking could save your life! #fyp #party #drinking #alcohol #foryou #holiday #christmas ♬ Storytelling - Adriel

Az orvos felhívja arra is a figyelmet, hogy 

sokan tévhitben élnek, akik azt képzelik, ha 1-2 órával a távozás előtt abbahagyják az ivást, már gond nélkül bepattanhatnak az autóba, és biztonsággal vezethetnek.

Minden egyes feles 1-2 óra alatt ürül ki a szervezetből, tehát az 5 feles feldolgozására a májnak akár 10 órára is szüksége lehet. 

Videója végén dr. Hoeflinger kiemeli, hogy ha ennek az információnak a birtokában egy kicsit tudatosabban iszunk, akkor nemcsak a szilvesztert lehet megmenteni a teljes képszakadástól, de akár az életünket is. Sokan a volán mögé ülnek, tévhitekre alapozva a józanultságukat, ebből lesz aztán a tragédia, amiben magukban vagy ártatlanokban tesznek kárt.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Geyer Krisztina
Geyer Krisztina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.