6 életmentő tipp alpesi kirándulásokhoz

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Óvakodj a tehenektől, vigyél naptejet és ne papucsban indulj csúcshódításra - ez csak három jó tanács a sokból, amit érdemes megfogadni, ha idén a tengerpart helyett a hegyekben nyaralsz.

Ahogyan azt a futónaplómban is meséltem, idén az osztrák hegyekben voltam nyaralni. Többször is kirándultunk, ennek tapasztalatai alapján mutatom, mire érdemes odafigyelned, ha amúgy csak a Budai-hegységben vagy a Pilisben szoktál túrázni (vagy ott se). Mert az Alpok vagy a Tátra nem játék, komolyabban kell venni ott egy túrát, mint itthon.

1. Óvakodj a tehenektől!

Nem véletlen, hogy a legtöbb kiadványban a túrázókra leselkedő legkomolyabb veszélyek közt az első helyen szerepelnek. Bármennyire cukik, ahogy ott legelésznek, a tehenek nagyon nem jó fejek. Nagy mennyiségben pedig kifejezetten veszélyesek tudnak lenni. Simán nekimennek az őket bosszantóknak – ahogyan tették azt nemrég Karintiában. Szóval ha jót akarsz, tartsd meg a tisztes távolságot.

2. A távolságnál fontosabb adat a szintkülönbség

Nem tudom, te hogy vagy vele, de ha én itthon kirándulni megyek, általában a leküzdendő távolság alapján választok útvonalat. Na ez az, ami az Alpokban egyáltalán nem működik. Simán sokkal könnyebb tud lenni egy 15 kilométeres túra egy 5 kilométeresnél: a kulcs mindig a szintkülönbség. Szóval mielőtt nagy lelkesen nekiindulnál a könnyednek gondolt néhány kilométeres sétának, mindig győződj meg róla, hogy tuti nem egy keskeny hegygerincen vezet-e meredeken felfelé. 

3. Az időjárás nagyon más a hegyen mint a völgyben

Banális ténynek tűnik, mégis sokan hajlamosak róla megfeledkezni – minden évben van pár hülye, akit azért kell megmenteni, mert rövidnadrágban és papucsban eltéved a hóban 2500 méteren. Hiába van kellemes, napsütéses nyári idő a völgyben, a hegyen attól még simán lehet köd, szakadhat az eső vagy akár a hó. Indulás előtt mindig csekkold az adott hegy webkameráját, mert tényleg sosem lehet tudni. De nem csak rosszabb tud lenni az idő: mi például rommá égtünk a napon a hegytetőn. Szóval a réteges öltözködés, bokát jól tartó, kényelmes lábbeli és naptej legyen alap.

4. Nézz utána a hütték nyitva tartásának

Télen nem kérdés, hogy a hegyi kocsmák és éttermek folyamatosan üzemelnek, hiszen akkor van a főszezon, tele vannak éhes síelőkkel. Nyáron már nem ennyire egyértelmű a helyzet: vannak ugyan helyek, amik zavartalanul nyitva vannak, de sokan nyári szünetre mennek, vagy hetente csak néhány nap várják a kirándulókat. Indulás előtt tehát mindenképp nézd meg a nyitvatartási időt, nehogy órákig kirándulj egy hütte felé, hogy aztán zárt ajtókat találj frissítők helyett.

5. A felvonónak menetrendje van, ha azzal akarsz lejutni, alkalmazkodj hozzá

Szintén ne alapozz a síelős tapasztalataidra a felvonók menetrendjét illetően. Az nyilván nem meglepő, hogy nyáron nem üzemel mindegyik. De amelyik megy, az is általában csak meghatározott napokon és időpontokban (például egy kicsit délelőtt, aztán egy kicsit délután). Ráadásul általában nagyon korán (délután 4 körül) leállnak. Ha tehát úgy akarsz kirándulni, hogy egy szakaszt felvonóval tennél meg, nézd meg mikor van erre lehetőséged.

6. Legyen biztosításod!

Lehet, hogy drága olyan utasbiztosítást kötni, amiben a hegyi kirándulások is benne vannak, de az még sokkal többe kerül, ha baj van, és helikopterrel kell menteni. Ha hosszabb időre mész nyaralni, vagy sokat jársz magashegységekbe túrázni, érdemes belépned az osztrák alpesi szövetségbe (Alpenverein Österreich). A tagjaiknak ugyanis az egész világra kiterjedő baleset- és felelősségbiztosítás jár. A tagdíj pedig nem vészesen magas: egy évre a teljes árú 57 euró, felnőtt hozzátartozónak 44 euró, a további árakat itt találod.

Clear Collagen Professional italpor

A BioTechUSA segít céljaid elérésében

A BioTechUSA elkötelezett az egészséges életmód támogatása mellett. A kiegyensúlyozott étrendet az egyéni szükségletekhez igazított, gondosan megválasztott étrend-kiegészítők egészíthetik ki a tudatos életmód támogatására.

További információkért kattints ide.

hirdetés

mimi
mimi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sokan nem tudják, hogy visszafordítható ez a látást érintő népbetegség: a műtét lehet a megoldás

Világszerte a szürkehályog felelős a legtöbb látásvesztéssel járó megbetegedésért, amely az idősödő társadalomban egyre több embert érint. Sokan mégis halogatják a vizsgálatot, pedig a fehérjék összecsomósodása miatt kialakuló lencsehomályosodást semmilyen gyógyszer vagy szemüveg nem tudja megállítani. A modern szemészet segítségével azonban ez az állapot teljesen visszafordítható: az ultrahangos és lézeres mikroműtéti technikák nemcsak biztonságosan és gyorsan adják vissza a tiszta látást, de a beültetett csúcstechnológiás műlencsékkel a korábbi fénytörési hibák is korrigálhatók.

Testem

Hiába szeded, ártasz vele: így fordul a D2-vitamin tested ellen

A D-vitamin fontosságát ismerjük, de kevesebbet tudunk annak formáiról. A táplálékkiegészítőkben többnyire D2 formával találkozhatunk, amelyről friss kutatások azt találták, hogy gátolja a D3 forma hasznosulását, ezzel rontva a D-vitaminból képzett kalcitriol nevű, hormonhatású vegyület előállítását.

Világom

Egy lélek sem lakik a menekülő keresztények szigetén: ma már csak egy magányos templom őrzi Nozaki titkát

Több mint 250 éven át titokban őrizték hitüket azok a japán keresztények, akik a hatóságok elől az ország legtávolabbi szigeteire menekültek. Nozaki az egyike volt azoknak az elszigetelt menedékhelyeknek, ahol a kereszténység követői a vallási tilalom ellenére is fenn tudták tartani közösségeiket. Noha a Nagaszaki prefektúrához tartozó apró sziget ma már lakatlan, különös múltja miatt mégis sokan kíváncsiak rá.

Világom

Betiltották a középkorban a gombot: nők nem viselhették

A pazarlás visszaszorítása érdekében egészen szélsőségesnek tűnő rendelkezések korlátozták a középkori olasz városok lakóinak kinézetét. Többek között gombot sem hordhatott mindenki, de a hajviseletet és az otthoni öltözködést is szabályok közé szorították.