A gyógyszereket felejtsd el!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Volt ebből már éppen elég baja. Indítottak pert ellene, amiért az antidepresszánsokról azt állította, hogy az öngyilkossági hajlamot erősítik. Vádolták már azzal is, hogy a scientológia szekértolója. És? Én bírom, ha valaki nem szajkózza mindig ugyanazt, amit a többiek. Ettől persze még nem biztos, hogy igaza van. Viszont szórakoztató. Nem vagyok pszichiáter, nem tudom eldönteni, hogy melyik volt előbb: a lelki betegség vagy a lelki betegség ellen való szerek gyártásával extra profitot termelő gyógyszeripar. Egy biztos, az utóbbinak erős érdeke az előbbi szaporítása. Ebben tehát Szendinek biztosan igaza van.
Mert ő, ha cikket, blogot, website-ot, könyvet ír, rendszerint a gyógyszeripar disznóságai ellen hadakozik. Nekimegy a napozószereknek éppúgy, mint a koleszterincsökkentőknek. A hiperaktív gyerekekről ugyanúgy megvan a saját elmélete, mint a pánik mibenlétéről.

Azt állítja, hogy a pszichiáterek a szociális és magánéleti válságok szorongásos tüneteit gyömöszölik bele a pánik kategóriába. Ha például a munkanélküliség rémével küzdő ember időszakosan rátörő szorongásos tünetekkel (mint mellkasi szorító érzés, heves szívdobogás, kapkodó légzés, szédülés, zsibbadások) jelentkezik a pszichiátrián, akkor garantáltan antidepresszánst és nyugtatókat írnak fel neki, pedig ettől biztosan nem fog megoldódni szorongása. A lelki okok miatt vagy az élet nehézségei folytán kialakuló szorongásos állapotokat nem lehet vegyületekkel kezelni. Szendi szerint a pszichiátria előszeretettel állítja be a szorongásos rohamokat betegségnek, holott ez nem betegség, bár a szorongásos tünetek tudnak igen kellemetlenek lenni. Jó, de akkor mi a pánik, és mit kell vele csinálni?

Erről írt könyvet Szendi Gábor, amely a Jaffa Kiadó gondozásában az idei könyvfesztiválra jelent meg. A könyv igyekszik lerombolni azt a hamis mítoszt, amelyet a pánik körül a biológiai pszichiátria, a gyógyszeripar és a média évtizedek alatt felépített. Szendi azt mondja, hogy a pánik evolúciósan jól értelmezhető, természetes életjelenség. Szól a spontán pánikról, a pánikiparról, a pánik elleni gyógyszerekről, a szerotoninmítoszról. Többek között. Sok mindent állít, amelyek vagy igazak, vagy nem. A megoldásra tett javaslatai azonban biztosan igazak. Mit tegyen a pániktól szenvedő ember? Menjen közel a félelmeihez, és rögtön jobban lesz. Ha idáig eljutott, jöhet a sport, a helyes légzés, és a relaxáció. És ha ettől se gyógyult meg, marad a pszichoterápia. A gyógyszereket azonban biztosan felejtse el – mondja Szendi Gábor.

Szendi Gábor: Pánik – tények és tévhitek
Jaffa Kiadó, 2009 
Ár: 2490 Ft

Még több olvasnivaló:
A szószátyár francia nő szerelme
Kortalan könyvek sorozat: Az örökség
Twilight

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Ennyivel nőhetnek a törlesztőrészletek: közeleg a kamatstop vége

Négy és fél év után jelenlegi formájában véget ér a kamatstop, amely eddig megvédte a lakáshiteleseket a törlesztőrészletek emelkedésétől. A kormány tervei szerint a változás 2026. szeptember 30-án léphet életbe, ami 216 ezer családot és összesen 848 milliárd forintnyi tartozást érint. Ez azt jelenti, hogy ősszel minden negyedik hazai jelzáloghitel törlesztőrészlete megváltozik, így rengeteg adósnak magasabb havi kiadásokra kell felkészülnie.

Mindennapi

Ezek a legsugárzóbb mobilok: itt a 2026-os lista

Megvizsgálták a mobiltelefonokat, hogy kiderítsék, melyik mekkora rádiófrekvenciás sugárzást bocsát ki. Mutatjuk a listát, érdemes böngészni, hogy az általad használt készülék vajon szerepel-e rajta.

Testem

Évek vagy hónapok? Kulcsfontosságú faktor az idő a gerincferdülés kezelésében

A gerincdeformitások – amelyek közül a leggyakoribb a gerincferdülés, orvosi nevén a scoliosis – korántsem csak esztétikai vagy ortopédiai problémát jelentenek. Súlyosabb esetekben a gerinc drasztikus elváltozása a belső szervekre is nyomást gyakorolhat, ezzel közvetlenül veszélyeztetve a légző- és a keringési rendszer normális működését, nem beszélve a kamaszok önbizalmára és mentális egészségére mért csapásról.

Testem

Nem a kalória a lényeg: inzulinrezisztencia mellett hiba így étkezni

Az inzulinrezisztencia diagnózisa után a legtöbben azonnal drasztikus kalóriamegvonásba kezdenek, abban a reményben, hogy a fogyással a probléma is megszűnik. A szakértők szerint azonban ez óriási hiba: IR esetén a puszta kalóriaszámolás önmagában édeskevés, sőt, a rosszul megválasztott ételekkel tovább ronthatunk az állapotunkon. A puszta matematika helyett a szénhidrátok minősége, a fehérjék és a rostok intelligens párosítása, valamint a mozgás jelenti a valódi megoldást az anyagcserezavar visszafordítására és a cukorbetegség megelőzésére.