Tartalom: Werb Tímea dietetikus, Infografika: Horváth Andrea
10 dolog, ami miatt fontos lenne, hogy rendszeresen fogyassz zabpelyhet
Ezeket szerettétek
Vélemény
Olvasási idő kb. 1 perc
A zabpehely az egyik legértékesebb élelmiszerünk. Nemcsak amiatt, mert rendkívül sokoldalúan felhasználható – a sós reggelitől egészen az édesség gyanánt fogyasztott zabpalacsintáig –, de számtalan olyan anyagot tartalmaz, amitől a zabpehely nagyon sok egészségügyi probléma kezelésében is a segítségünkre lehet. Ezért a zab a megfelelően kialakított, egészséges étrend egyik legfontosabb alapanyaga.
Oszd meg másokkal is!
