Csontritkulás: így táplálkozz, hogy megelőzd
A csontritkulásra is igaz, hogy a prevenció a legfontosabb. Szerencsére tudjuk, mire kell figyelni az étrendünkben, hogy megelőzzük.
Werb Tímea
92 cikk
Minden kertben ott van, mégsem tudjuk, mit kezdjünk vele: a birsalma
Lehet, hogy nem tudtad, de rendkívül sokoldalú gyümölcs, aminek nagyon sok pozitív hatása van.
Nem mindegy, milyen köretet választasz: infografikán mutatjuk a különbségeket
Az egészséges táplálkozás egyik alappillére, hogy elhagyd az egyszerű szénhidrátokat tartalmazó köreteket.
Érdekességek
