önismeret 14 - Dívány

Torontói kutatók szerint egyetlen toll és papír is elég hozzá, de akár anélkül is kivitelezheti.

Meddig tart az egészséges ragaszkodás, hol kezdődik a társfüggés és hogyan lehet leszámolni vele?

Az álmok összekapcsolják a múltat a jelennel, képesek felpörgetni a kreativitást, és segítségükkel elhunyt szeretteinkkel is találkozhatunk. Összeszedtük, miért érdemes foglalkozni az álmainkkal.

Abban, hogy mennyire akarjuk erősen különbözünk, pedig az elmefejtésnek rengeteg előnye van.

Két dologban különösen gyengék az itthoni munkavállalók: az érzelmeik irányításában és a határidők betartásában.

Olvasónk beszámol, mit tapasztalt egy alkoholmentes hónap alatt. A pszichológus reagál.

Féltékenység, irigység, empátiahiány és szorongás. És mi még?

Először ugrom az ismeretlenbe, és csak aztán rántom meg az ejtőernyőt kioldó zsinórt: ez minden pillanatban megdöbbent – mondta Palya Bea. Az énekesnőt elsősorban a kapolcsi Palya-udvarról kérdeztem, de szóba került az is, miért szeretne kevesebb munkát vállalni, miért írja bele még a kávézásait és a szeretkezéseit is a naptárába, és hogy vágyik-e már családra.

Higi Vera, a Dívány pszichológusa kitalált az olvasók számára egy karácsony előtti lelki gyakorlatot, amihez bátorságra és önfeltárásra lesz szükségünk, de ha vesszük a fáradságot, vitathatatlanul megéri. Ilyen a karácsony, ha azt nem egy fogyasztási eseménynek képzeljük, hanem a lényegét keressük.

A brit nők átlagosan napi 20 percet töltenek a tükör előtt sminkeléssel. Ennek kapcsán felmerült a kérdés: hogyan viszonyulnak a nők a tükrökhöz? Van, aki tükörfüggőnek tartja magát, bár inkább önismereti okokból nézegeti magát, másokat viszont szinte egyáltalán nem érdekel a saját tükörképe.

​

​