Napjainkban a hangsúlyosabban növényi alapú étrend vagy akár a kizárólag növényi ételek fogyasztását megengedő vegán táplálkozás egyre növekvő népszerűségnek örvend. Ám a növényi alapú fehérjék aminosav-tartalma jelentősen eltér az állati eredetű fehérjékétől, ami akár káros is lehet az egészségre.
A vastagbélrák az egyik legveszélyesebb daganatfajta, ezért nem lehet elégszer hangsúlyozni a megelőzés fontosságát, amelyhez bizonyos ételek fogyasztása is hozzájárulhat.
Egy tanulmány megállapította, hogy a vegán étrend mindössze 8 hét leforgása alatt csökkentheti a biológiai életkort.
Egy kutatás bebizonyította, hogy azok a nők, akik következetesen tartják magukat a mediterrán étrend szabályaihoz, sokkal tovább élhetnek, mint azok, akik más egyéb módon étkeznek.
Nemrég új kutatás jelent meg, amely azt térképezi föl, milyen hatással van a kutyákra a vegán étrend.
Új kutatások szerint a zsírban és cukorban gazdag, egészségtelen ételek fogyasztása nagyon veszélyes az egészségre, és agykárosodást okozhat.
Súlyos fájdalommal járhat a vesekő, ami egyéb kellemetlen tüneteket is okozhat. Azok, akik átélték, állítják, hogy még a szülésnél is rosszabb, ezért mindenki szeretné elkerülni. Van néhány étkezési szokás, ami segíthet neked abban, hogy sose kelljen megszenvedned a vesekővel.
Ha akarnánk se tudnánk utánozni a neandervölgyi ember étrendjét: napi betevői között sokszor szerepelt a Palaeoloxodon antiquus nevű, mára kihalt, óriási őselefánt. A pleisztocén legnagyobb szárazföldi állatának gyakori fogyasztásáról szóló híradások újabb kérdéseket vetnek őseinkkel kapcsolatban.
Nem kérdés, hogy az űrutazások sikerességéhez elengedhetetlen az űrhajósok megfelelő étkezése, így meglehetősen összetett dolog a Földön kívüli élelmiszerek kiválasztása. De vajon hogyan alakul az asztronauták étrendje? Mennyit ehetnek, mit ihatnak, és egyáltalán hogyan étkeznek? Máris eláruljuk.
Számos olyan egészségügyi probléma van, amelyek kezelésében nagy előrelépést jelenthet az életmódváltás. Sokan maguk próbálnak ilyen helyzetben megoldást találni, fontos azonban, hogy egy szakember, egy dietetikus segítségével célzottan lehet összeállítani a megfelelő étrendet, amely eredménnyel járhat, még a súlyosabb következményekkel járó betegségek esetében is.
Nem csupán a rendszeres testmozgással és a dohányzás elhagyásával előzhetjük meg a trombózist. Szakszerűen összeállított étrenddel és megfelelő táplálkozással minimálisra csökkenthető a vérrögképződés esélye.
Minden nőt érint ez a hormonális változás, az esetek döntő többségében mindennapos gondokat okozva. Lehet, hogy megvan a megoldás a menopauza tüneteinek elkerülésére?
