Alapvető illemszabályok határozzák meg még mindig sokak asztal melletti viselkedését. Gondoltad volna, hogy a banánt is lehet késsel-villával enni?
Diéta és fogyókúra: ezeket a kifejezéseket nagyon gyakran halljuk, néha szinte szinonimaként használjuk, pedig mást jelentenek. Étrenddel kapcsolatos kérdéseket tettünk fel Tomán Szabinának, aki tízéves márkája, a Toman Diet révén szakértőjévé vált az étkezésnek.
Egy új szakértői ajánlás szerint bizonyos típusú tejtermékeket – például ízesített tejeket és növényi alapú alternatívákat – a gyerekeknek nem lenne szabad fogyasztaniuk, hacsak nincs rájuk orvosi indok.
Biztos veled is gyakran előfordult már, hogy egy zsúfolt napon negyedórán belül megebédeltél, és már szaladtál is tovább a dolgodra. Sajnos, ez a gyakorlat nagyon nem tesz jót az egészségednek.
Csak megszokás kérdése, hogy mi is olyan egészségesen és hosszan éljünk, mint a japánok. Kultúrától függetlenül és minimális anyagi ráfordítással bárki egészségesebb lehet egy hónap alatt, ha betart néhány olyan egyperces alapszabályt, amit a japánok nap mint nap gyakorolnak.
Miközben a memóriavesztés az Alzheimer-kórhoz hasonló demenciaformák korai szakaszának jellemző tünete, addig a frontotemporális demenciára inkább a megszállott vagy ismétlődő viselkedés jellemző, ami az étkezési szokásokra is kiterjedhet.
Tudod-e, mit kell tenned, ha túl forró a leves, de már nagyon ennéd? És vajon azzal is tisztában vagy-e, hogy hova tedd a kiskanalat, ha már nem kevergeted vele a kávét? Étkezési etikettről kérdeztük a protokollszakértőt.
Az egyre népszerűbb diéták és táplálkozási trendek gyors fogyást és egészséges életmódot ígérnek, de vajon milyen hatással vannak a hormonháztartásunkra? A fenti videónkban dietetikus segítségével keressük a választ.
A vegetáriánus és vegán életmód már az egész világon nagyon népszerű. Sokan úgy tartják, köztük szakértők is, hogy ha növényi alapú az étkezésünk, tovább és egészségesebben élhetünk. Ez elég jól hangzik, de persze ennek a szélsőséges életmódnak is vannak következményei. Nézzük meg, mi történne, ha huzamosabb ideig, kizárólag zöldségeket fogyasztanánk.
A rómaiak étkezése nagyon eltért a mai szokásoktól. A gazdagok fekve ettek, de tartottak hányószobát, sőt a madártoll is fontos kellék volt.
Abból az országból nézve, ahol a születéskor várható élettartam nem sokkal haladja meg a 70-et, egész elképesztőnek tűnik, hogy léteznek helyek a Földön, ahol akár száz évig is élhetnek az emberek. Vajon mi a titkuk?
Megfontolandó, hogy van-e értelme kihagyni egy vagy több étkezést a nap folyamán. Egy kutatás megállapította, hogy az étkezések mellőzése, valamint a napi egyszeri étkezés növeli a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát.
