A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.
A zöld tea egészségességét már több kutatás is megállapította, azonban új eredmények szerint a májadat mérgezheted is vele.
A zöld teának számos gyógyhatást tulajdonítanak, egyesekre mégis káros hatással lehet.
A stroke a második vezető halálok világszerte, ahogyan a súlyos, hosszú távú rokkantság egyik fő oka is az agyvérzés. Éppen ezért világszerte közegészségügyi prioritás, hogy megelőzzük ennek az életveszélyes állapotnak a kialakulását. A kutatások alapján segítségünkre lehet ebben az egyik sokak által kedvelt téli ital is.
Kutatások alapján a zöldtea-kivonat fogyasztása mindenképp az egészséged javára válik, de nem szabad valamiféle csodaszerként tekinteni rá.
Végre tényleg itt a nyár, de fel vagy rá kellően készülve? Ezek a hónapok nemcsak a szabadság megtervezéséről szólnak, hanem a mindennapokról is, mert akkor lesz igazán meleged, amikor a 35 fokban is dolgoznod kell. Nem mindegy, hogy mennyire várod tudatosan a kánikulát.
Mértékkel a kávétól sem lesz bajunk, sőt, egyes kutatások szerint egészséges is, de ha túl sokat iszunk, az már inkább árthat, mint használ. Ha azonban az egyik (vagy akár több) adagot zöld teára cseréljük, az immunrendszerünk nagyon hálás lesz érte. Már soroljuk is, hányféleképpen lehet hasznos napi egy-két csésze zöld tea.
Sokat tehet beleink egészségéért a zöld tea – állítja egy friss amerikai kutatás.
Fogyni, méregteleníteni akarsz, vagy csak több energiát szeretnél? Igyál zöld teát! De vajon tényleg csodaszer a kesernyés ital? És mi köze egyáltalán az edzéshez?
Közeleg a tél, ezért tízféle zöld teát kóstoltunk végig, hogy a röpködő mínuszok idején se maradj kortyolgatnivaló nélkül.
A teszt után azt tudnánk javasolni, hogy ha igazán finomra vágyik, vegyen teát, és facsarjon bele citromlevet.
A fogyasztóvédők káros anyagokat kerestek a teákban, találtak is bennük rendesen.
