változás 17 - Dívány

A szülővé válás nem egyszerű küldetés. Felkészülni rá szinte lehetetlen, csak menet közben lehet beletanulni. Sok okos könyv szól arról, hogyan kell vagy lehet a feladatot abszolválni, de amit igazán tudni kell a szülővé válásról, vagyis az igazságot, még nem írta le senki… Legalábbis nagyon sokan így érezzük. Megkérdeztünk néhány édesanyát arról, nekik milyen olyan – főként bosszantó – dolgot hozott az életükbe az anyaság, amire nem számítottak.

Nem kell sokat visszamenni az időben, elég csupán 40-50 évet, hogy észrevegyük, milyen sokat változott a testalkatunk. A régi fotókon optikai tuningolt emberek helyett arányaikban sokkal természetesebb testalkatú nőket és férfiakat lehet látni – és ehhez a photoshopnak semmi köze nincs! Sokkal inkább befolyásoló tényezők a megváltozott táplálkozási szokások, az élelmiszerek köré épülő marketing és a mozgásszegény életmód.

Szeretjük a mindennapok megszokott rutinjait, azonban mostantól minden más lesz. Ne lepődj meg, ha a következő hónapokban ezt tapasztalod a boltokban.

A Mikulás 2022. december 6-án nemcsak csokit és virgácsot hozott, hanem az üzemanyagárstop feloldásának felkavaró hírét is. A hatósági ár kivezetésével másnaptól jelentősen megemelkedtek a tankolás költségei, de a tavaszi enyhülés, most úgy tűnik, a benzin és gázolaj árait sem hagyja érintetlenül.

Ahogy az egész test, a pénisz is rengeteget változik az életkor előrehaladtával. A pubertáskor viharos folyamatai, majd a negyvenes-ötvenes években tapasztalható változások mind a tesztoszteronszinttel vannak összefüggésben, és egyaránt érintik a szőrzetet, a péniszt és a heréket is. Mutatjuk, hogyan!

Az új év rendszerint változásokkal is jár: összefoglaltuk, mi lesz másként mától, mint ahogyan tavaly volt.

Volt egy kedves, érdeklődő, jól tanuló gyerekünk, akit nemrég elraboltak, és itt hagytak helyette egy morcos, zárkózott, válogatós, állandóan alvó és evő kamaszt. Mihez kezdjünk hát vele és a változással, ami az agyában végbemegy?

A 26 éves Hailey Bieber amerikai modell közösségi oldalán volt kénytelen eloszlatni a pletykákat: nem terhes, hanem épp ellenkezőleg: egy alma méretű ciszta alakult ki a petefészkében. S hogy miért kényszerült ilyen intim információt megosztani magáról? Mert az elváltozás miatt kicsit megduzzadt az alhasa, amitől azonnal terhesnek nyilvánították.

Azt gondolnánk, hogy a szemünk színe az egyik legmeghatározóbb fizikai tulajdonságunk, és legalább olyan személyes jegyünk, mint az orrunk formája, vagy az, hogy mennyire áll el a fülünk. Meglepő módon azonban szemünk színe nem mindig marad állandó életünk során – sőt, a külső hatások széles skálája megváltoztathatja.

Az élet változásainak elfogadásához nagy belső erő, rugalmasság, reziliencia szükséges. Könnyebb lehet apránként, lépésről lépésre kiépíteni ezt magunkban, mint hirtelen váltást kieszközölni a saját viselkedésünkben. Erre ad 4 mikrostratégiát a szakértő.

A nyugdíjas élet olyan nagy mértékű változást jelent a munka világát otthagyva, hogy érdemesebb foglalkozni mentális egészségünkkel, ha közeleg az ideje, hogy minél kevésbé viseljen meg ez az életszakaszváltás.

Sokan képesek hosszabb ideig egy rossz, sőt mérgező párkapcsolatban maradni, mint amennyit valójában szeretnénk. Ez nemcsak érzelmileg kimerítő helyzet, hanem felvet olyan problémákat is, aminek a gyökereit sokkal mélyebben kell keresni. Vajon mit élnek át azok, akik azt gondolják, hogy „a rossz kapcsolat is jobb, mint egyedül”? Miért tartanak a változástól?