Ki ne szeretne évekkel tovább élni, főleg, ha csak enni kell a sikerhez? A tudomány most utánajárt annak, hogy mely vitaminokat és főleg milyen formában érdemes fogyasztanod, ha te is egy kicsivel tovább élveznéd az életet.
A tudomány újra a segítségünkre sietett, méghozzá egy olyan hétköznapi kérdésben, mint az éhesen túlvásárlás. Nyilván nem megoldható, hogy mindig teli gyomorral induljunk a közértbe – általában ilyenkor tűnik jó ötletnek a bolti torta, egy kis csipsz, túrórudi családi csomagban és mindenféle apróság, ami már a kocsiban is kibontható, és teljesen feleslegesen elfalatozgatható. Ha veled is megesett hasonló, jó, ha tudod, hogy van megoldás, még ha nem is annyira egyszerű.
Az ember tinédzserként azért gondol olyanokat, amelyekről később kiderül, hogy nem egészen úgy vannak, ahogyan tizenévesen elképzeltük. Nem házasodtunk össze az első szerelmünkkel, talán mégsem a szüleink a legborzalmasabb lények a világon, piros hajjal és orrkarikával sem vagyunk szebbek, és bizony a pattanásaink sem mindig múlnak el felnőttkorunkra. De vajon mi lehet ennek az oka? Sajnos lehet, hogy az egyik kedvenc fogásunk.
Ha az ember feje fáj, néha a legrosszabbra gondol, máskor arra, hogy talán nem ivott eleget, vagy nem volt aznap szabad levegőn. Ehhez képest könnyen lehet, hogy a migrén amiatt alakul ki, mert olyasmit ettél, ami segít előidézni. Mutatjuk, mire jutott a kérdésben a tudomány.
Sajnos akadnak olyan fogások, amelyek bizonyítottan növelik a rákos megbetegedések kialakulásának esélyeit. Ez nem azt jelenti, hogy garantáltan megbetegedsz tőlük, de azt sajnos mindenképpen, hogy ideje átgondolni, hogyan ehetnél valamivel kevesebbet belőlük.
Ha az ember szeretne néhány kilót leadni, naná, hogy a gyors fogyás sokkal jobban hangzik, mint az, hogy heti maximum fél kilót veszítsünk. Annyi biztos, hogy sanyargatni magunkat nagyon nem kifizetődő, mert a leadott kilók többszörösen jöhetnek vissza, de ha akad néhány trükk, amellyel egy kicsit könnyebben megy a dolog, miért ne vállalnánk be?
Amikor az egészséges élelmiszerekről van szó, gyakran felmerül az avokádó, a dió, a sötét színű gyümölcsök és a brokkoli. Szegény uborkát sosem emlegetjük, pedig kéne – legalábbis a tudomány szerint.
Ha valamiről, akkor a fokhagymáról nem gondoltuk, hogy segíteni tud bármiben, ami nem az emberek távoltartásával kapcsolatos, de most úgy tűnik, a szexuális életre nagyon is jó hatással van.
A Netflix A listás sztárokkal teletűzdelt filmjének alapkonfliktusa, hogy egy üstökös halad ütközőpályán a Föld felé. Erre az emberek különféleképp reagálnak, és itt a különféleképp leginkább az „idiótán” diszkrétebb megfogalmazása. De mit szólnak ehhez a tudomány képviselői, hogyan kommentálják az emberiség kihalását fenyegető helyzetet?
Ki ne szeretné elkerülni a demenciát, és ha a tudomány képes segíteni, akkor mi kíváncsiak vagyunk arra, hogyan tehetünk ellene. Egy fontos táplálékkiegészítőt kell csak hozzá beszerezned, vagy az étkezéseden változtatni egy keveset, így bizonyítottan sokat tehetsz az ellen, hogy a nagyon nem kívánt állapottal együtt kelljen élni.
Akármi is a titka, az egykori szupermodell egyszerűen csodálatosan néz ki. Még ha nem is kizárólag az egészséges étkezésnek köszönheti, annyi biztos, hogy nem fánk-körömpörkölt diétán él. Közelmúltbéli születésnapja alkalmából ezért arra gondoltunk, utánajárunk, melyek azok az ételek és alapanyagok, amelyek fiatalító hatását már a tudomány is bizonyította.
Nincs az a bolti forgalomban kapható bűnös falat, ami komoly betegségekhez vezetne, ha az ember ritkán eszik belőle, és mellette a WHO ajánlásainak megfelelően napi ötször fogyaszt zöldségeket és gyümölcsöket. Ám ahhoz, hogy valóban képben legyünk azzal, hogy kedvenceink vajon melyik oldalon állnak, egy kicsit érdemes újra átgondolni, valójában mit is tartalmaznak.
