tudomány 29 - Dívány

Citrom, fehérítő fogkrémek, sós dörzsölés: szinte mindenki hallott már az otthoni fogfehérítő praktikákról, és azok káros hatásairól is. De mi az igazság: a természetes hozzávalók sosem lesznek olyan károsak, mint a komolyabb vegyszerek, vagy valóban csak arra alkalmas a házi módszer, hogy a fogainkat tönkretegyük vele?

Noha a depresszió és a nyomott hangulat egyáltalán nem ugyanaz, a lényeg az örömhír: kutatók bizonyítani tudták, hogy akad egy olyan ingyenes „gyógyszer” rosszkedvünkre, ami kortól és nemtől függetlenül mindannyiunk számára elérhető.

A tojás szénhidráttartalma elenyésző, ám magas koleszterintartalma miatt a szív- és érrendszeri betegeket az orvosok sokszor óvták a fogyasztásától. Szerencsére már több kutatás rávilágított, hogy jóval kevésbé kell tartani tőle, mint azt korábban hitték, sőt, egyes szakemberek valódi szuperalapanyagként hivatkoznak rá. Lássuk, hogyan segíthet a diétádban.

Manapság a számítógépek, az erős mesterséges fények, de még a pollenek és a káros sugarak is folyamatosan terhelik a szemet, ezért egyre többeket érint a látásromlás. De vajon a látszólag teljesen véletlenszerűen felbukkanó tikk is ezeknek köszönhető?

Lehetne vitatkozni azon, hogy mely felfedezések gyakorolták a legnagyobb hatást az emberiségre és a világról alkotott ismereteinkre. Ezek nélkül a tudósok nélkül azonban a világ biztosan nem olyan lenne, mint amilyennek ma ismerjük. Lássuk, emlékszel-e, milyen felfedezés fűződik hozzájuk!

Az anyagcsere serkentése, hatékonyságának növelése valóban lehetséges, ám nem feltétlenül csodatermékek segítségével. Akadnak olyan módszerek, amelyek kellőképpen bizonyítottak, így ha a fogyás, az optimális testsúly elérése vagy megőrzése, a jobb közérzet elérése a célod, érdemes kipróbálnod őket.

Nem emlékezni a dolgokra rém idegesítő, és az érzés, hogy valaki nem teljesen ura az elméjének, elkeserítő és önbizalom-romboló is lehet. Azonban nem kell az ilyen esetekbe beletörődni, vagy előfordulásukat természetesnek venni, mert vannak módszerek, amik segíthetnek, hogy az agy ne kezelje annyira szellősen a dolgokat. Már mutatunk is néhány remek tippet feledékenység ellen.

Bár mindenkinek jólesik a kényeztetés, és a profi kozmetikai kezelések sokszor megérik az árukat, azért érdemes egy pillantást vetni ételeink közül is azokra, amelyek rendszeres fogyasztása jobb állapotú bőrt eredményezhet. Mai történetünk főszereplőjéről korábban nem is sejtettük, hogy egészséges, azt pedig főleg nem, hogy ennyiféleképpen támogatja szervezetünk működését.

Bármennyire is híresek makacsságukról a pluszkilók, nem lehetetlen megszabadulni tőlük, főleg, ha a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás betartása mellett néhány jól bevált zsírégető praktika is szerepel a fegyvertáradban. Ha a lehető leggyorsabban szeretnéd lefaragni túlsúlyodat, érdemes alábbi listánkat átböngészned, hátha akad a természetes zsírégetők között néhány olyan, amit szívesen beépítesz majd a mindennapjaidba.

A mezei zsurlót sajnos nem ünnepeljük eléggé, pedig kiválóan csökkenti a gyulladásokat, segíti a vese működését, és még a csontritkulástól is véd. Rendkívül sokoldalú gyógynövény, beltartalmi értékeinek, magas ásványianyag- és kovasavtartalmának köszönhetően hasznos segítség a gyógyításban és a betegségmegelőzésben egyaránt.

Képzeld el, hogy beszédet kell mondanod, de ahelyett, hogy lenéznél a jegyzeteidre, a szavak a szemed előtt gördülnek fel, bármelyik irányba nézel. Már most örülsz ennek, igaz? Nos, nem is olyan lehetetlen, ráadásul ez csak egy azon funkciók közül, amiket az intelligens kontaktlencsék gyártói ígérnek, hogy a jövőben elérhetők lesznek.

Nyaralással kapcsolatos rémálmaink között egyik kedvencünk a leégés, ami mindenképpen dobogós helyen áll az autó váratlan lerobbanása és a szállásra rossz időpontban érkezés után. Nyáron különösen fontos a fényvédelem, a bőrtípushoz illő naptejek használata a leégés elkerülése érdekében. Ám ha mégis megtörtént a baj, valamivel muszáj enyhíteni a kellemetlen tüneteket.