A stroke a második vezető halálok világszerte, ahogyan a súlyos, hosszú távú rokkantság egyik fő oka is az agyvérzés. Éppen ezért világszerte közegészségügyi prioritás, hogy megelőzzük ennek az életveszélyes állapotnak a kialakulását. A kutatások alapján segítségünkre lehet ebben az egyik sokak által kedvelt téli ital is.
Csipkebogyó, forró víz, és kész is a finom gyógytea. Te is így készíted? Akkor rossz hírünk van, mert lehet, hogy finom, csak épp nem sokat ér. Akár rendszeresen, akár alkalmanként iszod, nem árt tisztában lenni néhány alapszabállyal a gyógynövénytea-készítés terén. Mert ezeket a teákat elsősorban jótékony hatásuk miatt fogyasztjuk, még akkor is, ha némelyik növényből kifejezetten kellemes ízű ital készíthető.
A máj az egyik legfontosabb szervünk, hiszen több mint ötszáz alapvető funkciót lát el, és mindegyik jelentős az egészségünk megőrzése érdekében. Egyebek között a máj feladata a szervezetünk méregtelenítése, ezzel együtt a káros anyagok eltávolítása, de a májunk tárolja a vitaminokat és ásványi anyagokat, emellett epét termel, hogy segítse az emésztést.
Jól néz ki a matcha az instagramos lattereceptekben és japán desszertekben, aztán amikor az ember megveszi, könnyen kiderülhet, hogy nem is olyan egyszerű valami nagyon finomat (és nem csak egzotikusat) készíteni vele. Ez a keksz mindent megold: a fanyar zöld tea az édes fehér csokival tökéletesen összeillik, és ha van otthon egy kis savanykás, aszalt vörös áfonya, azzal lesz ünnepi az egész.
Tényleg pofonegyszerű desszert ez az Earl Grey panna cotta, és mi pontosan ezért rajongunk érte. Na meg azért, mert a tea valami nagyon különlegeset csinál ezzel az egyszerű, olasz édességgel.
Légiutas-kísérők figyelmeztették az utasokat a repülőkön felszolgált italokkal kapcsolatban.
A pitypangot mindenki nagyon jól ismeri, ha máshonnan nem, gyermekkorából egészen biztosan. A virágból font koszorúk sok kislányfejre felkerülnek, de vajon arról mennyien tudnak, hogy a növényt gyógyhatása miatt évezredek óta használják a népi gyógyászatban?
Régóta tudjuk, hogy a rendszeres teafogyasztás jótékony hatással van egészségünkre. De nem minden tea biztosítja ugyanazokat az előnyöket, még akkor sem, ha ugyanabból a teanövényből származik. Számos kutatás bizonyítja, hogy az összes többi teához képest a fehér tea szolgálja leginkább az egészségünket.
Ugyan kinek jutna az eszébe a teájába a citrom, a cukor vagy a tej helyett bármit is beletenni? Amerikai tudósok most a briteken is túltesznek, és azt állítják, hogy megtalálták a tökéletes tea titkát. Éppen ezért azt javasolják, hogy ha valóban egy finom teára vágyunk, akkor az eddigiektől teljesen eltérően kell ízesítenünk a forró italunkat.
A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGyT) Gyógynövény Szakosztálya 2024-ben a borsmentát választotta az év gyógynövényének, melynek hosszú idő óta levelét és illóolaját használják a gyógyászatban.
Az oolong tea kevésbé ismert, mint a fekete, a zöld, a rooibos vagy a fehér változata. Pedig ebben a tradicionális kínai italban rengeteg tápanyag és bioaktív összetevő található, ráadásul igen magas az antioxidáns-tartalma. Így hát nem véletlen, hogy fogyasztása kifejezetten jó hatással van az egészségünkre.
Télen csak kevesen ússzuk meg a náthát és a megfázást. A tévhitekkel ellentétben nem a hideg miatt fázunk meg, hanem a hidegben legyengült immunrendszert tudják könnyebben megtámadni a vírusok. Betegség esetén, vagy akár már megelőzésre is érdemes a gyógynövények erejét is bevetni.
