A krónikus alváshiány nemcsak kialvatlanságot, folytonos fáradtságot, hanem hosszú távon akár krónikus betegséget is okozhat. Már csak az egészségünk megőrzése érdekében is nagyon fontos, hogy a hét nagy részében elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű alvásban legyen részünk.
Noha Anglia a délutáni kötelező teafogyasztás Mekkája, a termelés legszámottevőbb része Ázsiában, annak is a legtávolabbi vidékein folyik, kemény, gyakran még ma is emberi munkával.
Rooibos: a növény, amiből nem csak ital készülhet/ Te tudod, hányféleképpen hasznosítható a rooibos?
Nem mindegy, milyen itallal veszed be a reggeli multivitamint vagy étrend-kiegészítőt, lehetséges, hogy alig hasznosul belőle valami. Ezekre figyelj, hogy tényleg hasson.
Talán sokan azt hiszik, hogyha minden alkalommal kapnának egy fontot, amikor az angolok teáznak, akkor gyorsan meggazdagodnának. Ebben lehet némi igazság, ugyanis a britek valóban gyakran teáznak – vagy folyamatosan: reggeltől estig. Ám, hogy szertartásosan pontban ötkor hódolnak-e eme szokásuknak, vagy ez csak a külföldiek agyában rögzült sztereotípia, azt tőlük kérdeztük meg – és a válaszokon mi is meglepődtünk.
A zöld tea egészségességét már több kutatás is megállapította, azonban új eredmények szerint a májadat mérgezheted is vele.
Valószínűleg te is rendszeresen fogyasztod ezt az italt, amiről kiderült, hogy az eddig ismert előnyei mellett a veszélyes fémeket is kiszűri a vízből.
Ha a színe el is riasztana valakit attól, hogy kék teát fogyasszon, az íze, valamint az egészségre gyakorolt hatása biztos, hogy meggyőző lesz.
A zöld és a fekete tea árnyékában az oolong teának nem sok figyelmet jut, miközben legalább olyan egészséges, mint a két ismertebb teaféle, ami különösen érvényes az agyműködés vonatkozásában.
A hibiszkuszvirág, mely Ázsiából és Észak-Afrikából származik, tényleg gyönyörű, de nemcsak a cserepes virágként ismert változata létezik. Két-háromszáz faja ismert, és ebből több is kiváló gyógyhatásokkal rendelkezik: a vérnyomásodra is jó hatása lehet, és fogyási szándék esetén is érdemes lehet fogyasztani.
Ha thai citromfűből, citronellából készített teát iszol, nem csak nyáron esik jól: sok egészségügyi előnye van fogyasztásának., amelyet télen is érdemes kihasználni.
A zöld teának számos gyógyhatást tulajdonítanak, egyesekre mégis káros hatással lehet.
