A Fitbalance-on akadálypályán kellett rohanniuk, beugrottak egy funkcionális edzésre, a végén pedig Bánkuti Gabi csinálta ki őket.
Szobafitnesz Bánkuti Gabival 5
Indul a következő Szobafitnesz életmódváltó program. Ismerje meg a négy kiválasztott jelentkezőt, akiknek bőven lesz miből fogyniuk az elkövetkezendő 4 hétben!
Klasszikus, iskolai erőnléti felmérésen vettek részt a fogyni vágyók. Fekvő, hasazás, guggolás, stb. Meglepő eredmények születtek.
A 4 életmódváltó bevetette magát a konditermi életbe. Élvezik, de azért küzdenek a hirtelen jött terheléssel. Izomláz, izzadás, meggyötört fejek.
Az életmódváltók elmerültek a reformalapanyagok és a kalóriák világában. Nem mindenkinek jöttek be a csodaélelmiszerek.
Itt a jó idő, úgyhogy az életmódváltók egy szabadtéri kondiparkban izzadtak. Nem megszokott gyakorlatokat próbáltak ki a megszokott gépeken.
Az életmódváltóknak szerintük egészséges és diétabarát ételeket kellett főzniük. Elég jól vizsgáztak, és még a recepteket is megtudhatja.
Kálmán és Kati annak ellenére adtak le több mint öt kilót, hogy a program végére lesérültek. Orsi és Dalma pedig a fogyás mellett nagyon szépen izmosodott. Itt vannak a végeredmények!
