Az érzelmi evés sokkal több, mint egy doboz fagyi kikanalazása egy nehéz nap végén, vagy a boldogság ünneplése egy szelet tortával. Ez a viselkedés mélyen gyökerezik bennünk, és számos pszichológiai mechanizmus áll a hátterében.
Vasárnap van, egyre közeledik az este. Óraműpontossággal átjárja a testünket a feszültség. Ellepnek minket a szorongató gondolatok: „Hogyan lehetett ilyen gyorsan vége a hétvégének, olyan nehéz hetem lesz, nem akarom, hogy elkezdődjön.” Miért jár a vasárnaphoz egy kis lehangoltság is?
Egy új tanulmány szerint a „megtört szív” szindróma örömteli életesemények után is előfordulhat, a kutatók egy nem túl frappáns, ám annál találóbb nevet is adtak neki, ez a „boldog szív” szindróma”.
Az óév utolsó és az újév első napjai tragikus híreket hoztak egymás után: Damu Roland, Babicsek Bernát és Homonnay Gergely halála egyaránt hatalmas hullámokat vetett a közösségi médiában. Az ismert embereket nemcsak személyes ismerőseik, de követőik, rajongóik is gyászolják.
Természetes, hogy időnként úrrá lesz rajtunk a szomorúság, ezt pedig a jelenlegi helyzet sem könnyíti meg. Fontos viszont, hogy azonosítani tudjuk a negatív érzéseink okát, hiszen mint annyi más esetben, itt is a felismerés az első lépés.
Gondolj arra az emberre, akivel a világon a legjobban szeretsz beszélgetni. Ő valószínűleg nem egy nagydumás poéngyáros, aki szóhoz sem hagy jutni, hanem valaki, aki komolyan vesz téged, és érdemben reagál az általad mondottakra. Mivel figyelmes hallgatóság, úgy érzed, végre számít az, hogy milyen tapasztalataid vannak a világról. Miért olyan könnyű megnyílni neki?
Hajnali négy órakor felkavaró álomból ébredek. A lélek sötét óráiban elárasztanak a negatív érzések, a zavaros gondolatok, a fájó emlékek és a jövőre irányuló kétségbeesés. A démonokkal birkózni kemény meccs, de megtanultam, hogy a szomorúság közel sem a legrosszabb dolog, ami az emberrel történhet. Sőt!
Nem csak te, mindannyian. Egy friss kutatás eredményei szerint a világ egyáltalán nem boldog hely, legalábbis a benne élő emberek szerint.
Az ünnepek után sokunkat elér a fásultság, a kimerültség és szomorúság érzése. Vannak, akik már számítanak az év elején rendszeresen megjelenő spleenre, de olyanok is akadnak, akiknek újdonság ez a bágyadt közöny.
Adam, az indianapolisi mentett kutya foltokban kopaszodik és a viszketés miatt gallért visel. Nem fű- vagy fafélékre allergiás, hanem az emberekre.
Egy érzésről van szó, ami 120 órán át tart. Mit gondol, melyik lehet az? Nem, nem az undor.
Helló, vécén lehúzott fogadalmak, kiégett karácsonyfaégők, extra négy kiló, és nagyon messzi nyár!
