Miért van az, hogy sokszor azokkal bánunk a legcudarabbul, akiket a legjobban szeretünk? Alapnak vesszük a jelenlétüket és a jó tulajdonságaikat, miközben idegesítő szokásaikkal kapcsolatban hamar elfogy a türelmünk. Ezzel a három technikával azonban elérheted, hogy olyan kedvesen bánj a szeretteiddel, ahogyan azt megérdemlik.
Egy párkapcsolatban ritkán egyenlőek a hatalmi viszonyok, valamerre mindig elbillen a mérleg nyelve. Olykor azonban annyira megszokottá válik a másik dominanciája, hogy már észre sem vesszük. Marad a rossz közérzet a gyomorban, és a rendelkezésre állás folyamatos érzése. Az erőfölény mindennapokban megmutatkozó apró jeleit azonban te is észreveheted. Nálatok kire jellemzőek?
Kínzó és roppant szerencsétlennek tűnő állapot, ha az ember szeretne kapcsolatot, vágyik egy hosszú távú partnerre, de nem akar összejönni neki. Lehet hibáztatni a rohanást, az elidegenedést, a körülményeket ezért, de sokszor az ok nem kívül, hanem belül van. Két tipikus, önmagunkkal kapcsolatos érzet lehet gátja egy kapcsolat kialakításának: az önutálat, és az önimádat. Mit is jelentenek ezek a kapcsolatok viszonylatában?
Vajon észrevesszük a párkapcsolati erőszakra utaló korai figyelmeztető jeleket? Vagy azt gondoljuk, hogy velünk vagy a szeretteinkkel ez sosem történhet meg? Hogyan válhat bántalmazóvá egy kezdetben jól induló kapcsolat?
A szerelem bonyolult dolog, és a tudomány sem adhat választ mindenre, ha a párkapcsolokról van szó. Persze azért próbálkoznak, itt is van egy gyűjtés arról, mire jutottak eddig.
Minden negyedik nő megtapasztalta már, hogy milyen, amikor korlátozva vannak a szexuális és reproduktív önrendelkezés terén. Ez magában foglalja azokat az eseteket is, amikor a közösülés során a férfi a nő tudta nélkül távolítja el az óvszert, majd a nőbe élvez.
1981. november 25-e óta tartják a nők elleni erőszak megszüntetésének a világnapját az erőszak felszámolásáért küzdő aktivisták. Ezen a napon ölték meg a Mirabal-nővéreket – a Dominikai Köztársaság emberi jogi aktivistáit – Rafael Trujillo dominikai diktátor parancsára.
Léteznek olyan kifejezések, amik pillanatok alatt a nyelvünkre jönnek, ha negatívan beszélünk önmagunkkal vagy másokkal. Ezeket a szavakat sokan annyiszor hallottuk gyermekkorunkban, hogy szinte automatikusan használjuk őket. A címkézéssel az az egyik legnagyobb baj, hogy az összetett problémák mély megértését lehetetleníti el. Mik a legkártékonyabb címkék, és mit lehet tenni ellenük?
Hallgatással. A másik semmibevételével. Gúnyolódással. Kritikával. Lekicsinyléssel. Lekezeléssel. Kiröhögéssel. Duzzogással. Sértődéssel. Vádaskodással. Mártírkodással. Hülyének nézéssel. Bolondnak beállítással. Ezer és egyféleképpen bánthatja, sőt bántalmazhatja az ember a környezetében élőket fizikai erőszak nélkül. Gyakran a bántást szeretetnek hazudva. Az érzelmi bántalmazás romboló és kártékony. Felismered?
Esther Perel belga származású pszichoterapeuta az egyik legünnepeltebb az egész világon. A kilenc nyelven folyékonyan beszélő szakember előadásait több tíz millióan látták, podcast műsora számos díjat nyert. 2018 decemberében a The New Yorker készített vele nagyinterjút, melyből kiderül, hogy milyen változásokon mentek keresztül a modern párkapcsolatok, miért hűtlenkednek a boldog emberek, illetve hogyan definiálható a szerelem.
Az intelligencia vonzó. Szeretjük az okos embereket. De mi a helyzet a zsenikkel? Azokkal, akik az IQ-teszteken a lehető legmagasabb eredményt érik el. Őket is vonzónak találjuk?
A vádaskodás, a sértődés, az időhúzás, vagy annak feltételezése, hogy a másik tisztában van az érzéseinkkel anélkül, hogy elmondtuk volna, mind jellemző elemei egy párkapcsolati vitának. Egy rossz vitának.
